Болить спина вранці: що це може означати?

Болить спина вранці: що це може означати?
Багатьом відома жарт: якщо людина по пробудженні розуміє, що у нього нічого не болить, це означає настання смерті. Проте у цій фразі є й інша частина: больові відчуття в одному і тому ж місці - свідоцтво хвороби. Так, чималій кількості людей доводиться періодично мати справу з тим, що болить спина вранці. Далеко не у кожного з тих, хто зіткнувся з неприємним явищем такого роду, в душі зароджується занепокоєння щодо стану власного здоров'я. Напевно, тільки відчайдушні «панікери» в подібних випадках не будуть тягнути зі зверненням до медиків. Інші спишуть такі болі на «неортопедический» матрац, незручну позу під час сну - так на будь-який зовнішній фактор, що не пов'язаний з власним організмом і його станом. Безумовно, в деяких випадках ті, хто розмірковує таким чином, виявляються праві: їх здоров'ю і життю дійсно нічого не загрожує. Варто тільки придбати новий матрац, і всі їхні проблеми йдуть. Однак найчастіше болі в спині після сну служать сигналом серйозних "неполадок", більшість з яких - далеко не нешкідливі недуги. Наприклад, сильні больові відчуття з ранку, поступово проходять протягом дня, нерідко свідчать про дистрофії деяких м'язових груп. Іншими словами - про їх недостатньої завантаженості або "недорозвиненості". Часто це безпосередньо пов'язано з наявністю надлишкової ваги: м'язи, особливо якщо їм рідко доводиться мати справу з посильними фізичними навантаженнями (людина не займається фізкультурою і спортом, і взагалі - в його життя царює гіподинамія) , не справляються з вантажем зайвих кілограмів.
Рішення даної проблеми досить просто, але на практиці може виявитися зовсім не легким завданням: прикласти всі зусилля для схуднення. За допомогою слід звернутися до кваліфікованого дієтолога, який підбере відповідну програму зниження ваги в поєднанні з фізичними навантаженнями. При цьому відносно останнього пункту не можна перестаратися. Непосильні навантаження (їх надмірність у даному випадку визначається не визначеною кількістю, а готовністю до них організму - в першу чергу, мускулатури - конкретної людини) також нерідко стають причиною неприємних відчуттів в спині після сну. Навіть бажання скоріше позбавитися від зайвої ваги не повинно служити виправданням такого "не дбайливого ставлення до свого організму. Можливою причиною того, що вранці болить поперек, може бути остеохондроз. Якщо дане захворювання локалізується в тому відділі хребта, який знаходиться в районі талії і трохи нижче, то болю - спочатку періодичні, а по мірі прогресу недуги набувають все більш постійний характер - у таких випадках стають сильнішими при кашлі, чханні і будь-яких більш або менш різких рухах і супроводжуються підвищеною стомлюваністю. Якщо ж болять зовсім інші частини спини, крім попереку, то не варто виключати остеохондроз інших відділів хребта. Коли він "окупував" область шиї, то неприємні відчуття будуть спостерігатися саме там, а також в районі лопаток і в потилиці. Крім того, хворий нерідко відчуває відчуття тяжкості на плечах, у нього під час сну німіють руки, а при поворотах голови - з'являються "мушки" в очах. Останнє буде говорити також про те, що патологія торкнулася вже й судини, що постачають кров'ю головний мозок (вони в цьому випадку знаходяться в "здавленим стані) . Остеохондрозу грудного відділу хребта, як правило, супроводжує не дуже інтенсивна, монотонна біль - якщо захворювання знаходиться на початковій стадії. При цьому нерідко буде спостерігатися втому м'язів спини, коли людині доводиться довгий час знаходитися у вертикальному положенні. У міру розвитку хвороби буде наростати і інтенсивність больового синдрому. Чим далі, тим більше неприємні відчуття почнуть "розтікатися" по всій спині, а не тільки в області грудної клітини. Нерідко вранці болить поперек у тих, хто страждає викривленням хребта, сколіоз (останнє особливо актуально, коли мова йде про дітей і підлітків, у яких неприємні відчуття в області спини найчастіше пов'язані з посиленим ростом кісток і супроводжують даний процес захворюваннями) . При цьому болі будуть спостерігатися як у поперековому, так і в шийному відділі, а сам спазм буде різким і дуже затяжною. Як варіант не варто виключати і можливість травмування хребта, що, безсумнівно, теж буде викликати больовий синдром. У жінок, що знаходяться в дітородному віці, наявність болю в спині може свідчити про набагато більш приємне "недугу", ніж всі перераховані вище, - вагітності. Розвиток всередині материнського тіла нового життя, посилені навантаження, які при цьому доводиться переживати організму представниць прекрасної статі, так і пов'язані з "цікавим" положенням зміни гормонального фону часто супроводжуються не дуже інтенсивним болем, що носить у такому разі фізіологічний характер. Будь-які неприємні відчуття такого роду - завжди привід для звернення до лікаря. Якщо ж після обстеження з'ясується, що було турбуватися не про що, все одно краще бути недовірливим людиною, а не "упустити" серйозну хворобу.
Додати коментар