Що краще при болях у попереку: мазь або гімнастика?

Що краще при болях у попереку: мазь або гімнастика?
З болями в спині періодично стикається чи не кожен дорослий. Цілий ряд фахівців називає це платою людства за прямоходіння: положення хребта таке, що на нього припадає неабияка навантаження. Дуже часто навіть досить молодих людей починає турбувати поперек. Характер і час появи больових відчуттів, так само як і їх періодичність, можуть бути абсолютно різними в кожному випадку. Зближує всіх тих, кому доводиться зазнавати такого роду незручності, бажання якнайшвидше від них позбутися. На щастя, на допомогу страждаючим від подібних недуг зараз існує чимало засобів, пропонованих фармацевтичною індустрією. Ліки у вигляді таблеток, розтирань, гелів та мазей з анальгетическим дією користуються великим попитом. Однак ті, кому доводиться часто стикатися з періодично виникаючих больовим синдромом вже протягом досить довгого часу, знають, що далеко не завжди подібні препарати можуть по-справжньому полегшити їх долю. Нерідко, борючись з черговим нападом, вони задаються питанням: що все таки краще при подібних явищах - мазь від болю в попереку або спеціальна гімнастика, яку часто лікарі рекомендують своїм пацієнтам? Навряд чи хоч один медик зможе дати точну відповідь на це питання, оскільки він повністю залежить від конкретної ситуації. Один і той же метод лікування в різних випадках може стати як чудовим ліками, так і способом погіршити стан хворого.
Наприклад, якщо людині довелося (з власної безпечності щодо свого здоров'я або в силу інших причин - не має значення) зіткнутися з переохолодженням або обмороженням нижній частині спини, то тут найкращою терапією, принаймні на перших порах, буде зігрівання ураженої ділянки. Для цього мазі при болях у попереку, які можна отримати в будь-якій аптеці, підійдуть як не можна краще. "Фастум Гель", "Финалгель", "Кетонал", "Вольтарен" - цей список буде включати в себе пару-трійку десятків найменувань. Щоб дізнатися, що саме підійде в конкретному випадку, краще всього звернутися до лікаря. Наклавши відповідну мазь, уражену ділянку спини також слід укутати чим-небудь теплим: шарфом, дуже широким поясом і т. п. Приблизно такий же варіант лікування підійде і при міозиті - запаленні м'язів. Його ознака - затверділість м'язів (викликане їх напругою) в ураженому місці і їх болючість при русі. При цьому самі больові відчуття, хоча і будуть тривати досить довго, по відчуттях швидше неприємні, ніж сильні. Допоможе впоратися з ними, як і при переохолодженні, мазь при болях у попереку - якщо міозит захопив якраз цю частину тіла. До того ж, в подібній ситуації виключено будь-яке силове вплив (фізичні вправи, масаж) : воно тільки посилить больовий синдром. Однак у багатьох інших випадках мазь виявляється не просто даремною - вона може навіть погіршити перебіг недуги. Фахівці стверджують, що при болях, викликаних якими-небудь захворюваннями опорно-рухового апарату і неврологічними хворобами: радикуліт, люмбаго, остеохондроз, артрит, артроз, міжхребцевої грижею і т. п. - больовий синдром при застосуванні таких засобів не проходить. Більш того - він навіть посилюється, особливо якщо мова йде про уражених суглобах: будь прогрівання (а більшість "м'язових" мазей володіє таким ефектом) призводить лише до посилення запального процесу. У таких випадках потрібна гімнастика від болю в попереку, однак її рекомендують проводити поза періоду загострення захворювання. Коли людину охоплює гострий напад одного з перелічених недуг, слід, в першу чергу, вгамувати нестерпний біль. Медики зазвичай з цією метою призначають своїм пацієнтам нестероїдні протизапальні ліки - для внутрішнього прийому та/або у вигляді ін'єкцій. Коли гострий напад знято, як правило, рекомендують поступове повернення помірним фізичним навантаженням і заняття спеціальною гімнастикою. Вона дозволить зміцнити м'язовий корсет в місці локалізації хвороби, що лише полегшить її протягом і зцілення від неї (якщо це можливо) . Одне з найбільш ефективних вправ при поперекових болях - різні розтяжки. Вибір методу терапії та його застосування повинно відбуватися під контролем лікаря. Не варто самостійно намагатися навіть діагностувати хворобу, а не тільки лікувати його: помилка в цьому випадку буде коштувати здоров'я, а то й життя.
Додати коментар