Як запобігти хвороби носоглотки?

Як запобігти хвороби носоглотки?
Носоглотка - свого роду фільтр, який перешкоджає проникненню в організм людини хвороботворних мікробів. Хвороби горла і гортані можуть викликати дуже неприємні відчуття і представляють певну небезпеку. Запалення носової порожнини, гортані - це дуже поширені хвороби дітей. Горло також є досить вразливою сферою в організмі людини. Саме воно піддається частим запалень. Причому страждають від цієї недуги як діти, так і дорослі. Дуже часто люди звертаються до лікаря, скаржачись на ті чи інші хвороби горла. Лікування цих захворювань може стати досить тривалим. Саме тому часто буває простіше запобігти виникненню захворювання, ніж витрачати сили на його лікування. Хвороби носоглотки викликані запаленням лор-органів. Відомо, що ці органи настільки тісно пов'язані між собою, що найчастіше буває дуже складно визначити, що саме стало причиною виникнення больових відчуттів. Поставити точний діагноз може тільки фахівець вузького профілю. Найпоширеніша причина болю в носоглотці - це ангіна. При цьому спостерігається почервоніння у горлі, підвищення температури тіла, слабкість. Схожі симптоми мають і гострі респіраторні вірусні інфекції, які в даний час діагностуються досить часто, особливо в холодну пору року. Біль у носоглотці може бути викликана і гайморит. При цьому у людини спостерігається закладеність носа, виділення з носової порожнини, болі в голові, які локалізуються там, де знаходяться гайморові пазухи.
Запалення носоглотки може також стати наслідком отиту і більш серйозних захворювань. Людині слід негайно звернутися до лікаря, якщо біль має яскраво-виражений характер, характеризується появою нападів. Це може свідчити про ураження периферичних нервів. Більш точний діагноз зможе поставити невропатолог. Сильні болі в носоглотці можуть стати наслідком онкологічних захворювань, а також різних травм, отриманих людиною раніше. У будь-якому разі, точний діагноз зможе поставити тільки фахівець вузького профілю. При такого роду захворюваннях самолікуванням займатися категорично заборонено. При вірусних запаленнях носоглотки у людини спостерігається збільшення лімфовузлів, які розташовуються по обидві сторони від підборіддя. В даному випадку біль носить більш спокійний характер. Людина скоріше відчуває неприємні відчуття, ніж дуже болючі. Вірусні захворювання супроводжуються закладеністю носа, гортані, горла. Якщо своєчасно не вжити жодних заходів, хвороба може дати певні ускладнення, перейти в хронічну форму. Коли людина звертається до фахівця, лікар, як правило, призначає лікування і дає поради з приводу того, як запобігти хвороби носоглотки надалі. Ці захворювання підступні тим, що при частих повторах вони переходять у хронічну форму, яка не піддається лікуванню. Отже, що потрібно робити, щоб запобігти хвороби носоглотки? Найпростіша і водночас дієва міра - регулярні загартовування. Це стосується і всього тіла в цілому і горла зокрема. У холодну пору року не варто кутатися, щоб не захворіти. Це може привести до зворотного ефекту. Організм, який звик перебувати в постійному теплі, може відреагувати неоднозначно на вельми незначне зниження вуличної температури. Для того, щоб загартувати своє горло, потрібно поступово знижувати температуру вживаної води. Спочатку слід пити виключно воду кімнатної температури, а потім можна вживати і більш холодні напої. Загартована людина може пити воду "з холодильника" і при цьому не побоюватися за своє здоров'я. Для проведення процедури загартовування можна обливатися холодною водою, але робити це потрібно дуже акуратно. Потрібно пам'ятати про те, що температуру води слід знижувати поступово. Деякі фахівці стверджують, що спів здатне зміцнити стінки гортані і стати дуже гарною профілактикою захворювань горла. Зміцнити зв'язки допоможе також і спеціальна гімнастика. Спеціаліст обов'язково розповість своєму пацієнту про те, як краще проводити цю гімнастику, в який час доби і з якою періодичністю. Зміцнити зв'язки допоможе і регулярне полоскання горла спеціальними розчинами. Це може бути розчин соди, а також трав'яні відвари і настої. Важливо, щоб температура розчинів для полоскання була помірно гарячою. Трав'яні настої і відвари перед застосуванням необхідно обов'язково процідити. Дана процедура не тільки зміцнить зв'язки, але і стане відмінною профілактикою різних запальних захворювань. Особливо добре в даному випадку допомагають захистити організм від запалень антибактеріальні збори. Тим, хто не хоче збирати трави самостійно, можна порадити придбати готовий збір в аптеці. Полоскання горла відваром ромашки аптечної зменшує кількість хвороботворних бактерій в гортані, які можуть стати причиною різних запальних захворювань. При виникненні перших симптомів запалення частоту полоскань потрібно збільшити до декількох разів на день. Також корисно прикладати до області носоглотки та горла прогріту сіль, запаковану в полотняний мішечок. Дотримуючи всі ці прості правила, людина може захистити себе від хвороб носоглотки. Профілактика хвороб носоглотки - запорука міцного здоров'я. Потрібно завжди пам'ятати про те, що набагато простіше запобігти те чи інше захворювання, ніж вилікувати його, особливо, якщо воно вже знаходиться в запущеній стадії.
Додати коментар