Чи можна згущене молоко годуючій мамі?

Чи можна згущене молоко годуючій мамі?
Годування грудьми має ряд обмежень у харчуванні, і багато різних думок можна почути з приводу згущеного молока, одні вважають, що цей продукт потрібно вживати під час годування грудьми для того, щоб поліпшити лактацію, але все-таки більшість лікарів-педіатрів проти згущеного молока, тому що вона в своєму складі містить занадто багато цукру, а це може негативно відіб'ється на малюкові. Часто саме згущене молоко є основною причиною різноманітних алергічних реакцій, проблем з шлунково-кишковим трактом і появи діатезу.


Тому не варто таки вживати даний продукт під час годування грудьми, тим більше він дуже калорійний, що негативно відбивається на фігурі матері.


Що входить до складу згущеного молока?

Перш, ніж щось вживати годуюча мама повинна звертати на те, що входить до складу продукту, щоб потім вирішити позитивно чи негативно може вплинути даний продукт на дитину.


У цілісному згущеному молоці міститься коров'яче молоко і цукор, також часто додають аскорбінову кислоту, натрій і калій як стабілізатори. У натуральному згущеному молоці немає рослинних жирів, консервантів і підсолоджувачів. Натуральний продукт відрізняється від інших тим, що має білий колір, креязикай відтінок, однорідну консистенцію і не має шматочків цукру.


Якщо ви помітили, що згущеного молоко рідке або густе, якщо має інший колір, то цей продукт є низької якості, від нього краще відязикатися.


Якими властивостями володіє згущене молоко?

Згущене молоко солодкий продукт, який не рекомендується вживати годуючим мамам. Не нашкодити здоров'ю можна тільки в тому випадки, якщо з'їсти не більше, ніж дві ложки якісної та свіжої згущеного молока.


Запам'ятайте згущене молоко, має у своєму складі дуже багато цукру, тому є жирним і дуже калорійним. Якщо ви з'їсте 250 грамову банку згущеного молока, в організмі відразу з'являться відразу зайвих 1200 ккал, а це дуже багато для мам, які стежать за своїм здоров'ям і малюка.


Які позитивні властивості має згущене молоко?
 

Крім того, що цей продукт має величезну кількість цукру, він все-таки має корисні речовинами. У ньому міститься величезна кількість молочного білка і кальцію. Але пам'ятайте про те, що якісний продукт у своєму складі не має барвників, смакового підсилювача, такого, як містять тістечка, мармелад, цукерки.


Чи можна згущене молоко годуючої мами?

Після того як ви проаналізуєте склад і всі властивості, якими володіє згущене молоко, потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем. Через те, що згущене молоко має у своєму складі цукор, який разом з молоком надходитиме вашому малюкові, педіатри не рекомендують вживати даний продукт. Деякі лікарі радять додавати його в чай , Щоб поліпшити лактацію, найкраще додавати в чай НЕ згущене молоко, а просте, яке не містить цукру. Але все одно не можна використовувати багато молока, тому що у дитини може розвинутися метеоріз і лактозная недостатність.


Найкраще для підвищення лактації використовувати зовсім інші продукти, які збагатять організм вітамінами і мінеральними речовинами. До таких продуктів можна віднести чай спеціальний для годуючих мам, соки, комплекси білка і вітамінно-мінеральний комплекс.


Кожна мама повинна знати про те, що згущене молоко є сильним алергеном, тому при годуванні найкраще від нього відязикатися. Також зараз на ринку дуже мало якісної продукції, тому що дуже багато молочних виробників не використовують молоко, а роблять його з порошку. Щоб не нашкодити своєму здоров'ю і малюкові, потрібно обов'язково вживати тільки якісну і перевірену продукцію, не потрібно вестися на низьку ціну.


Особливо не можна вживати згущене молоко в перші три місяці, коли організм і імунітет малюка ще повністю не сформувалися. Якщо вам дуже хочеться солодкого, спробуйте в невеликій кількості після того, як малюку буде 4 місяці ввести в раціон згущене молоко, якщо не виникло алергічної реакції, можете по трохи балувати себе, якщо ви побачили, що у дитини з'явилися проблеми з шлунково-кишковим трактом, шкірні прояви, відмовтеся на час годування від згущеного молока. Пам'ятайте про те, що здоров'я вашого малюка залежить від того, чим харчується мама.


Чи можна вживати варене згущене молоко годуючої мами?

Варена згущене молоко також шкідлива, як і сира. Якщо ваша дитина алергік, будь-який вид згущеного молока може стати причиною алергічної реакції. Не потрібно думати, що згущене молоко допоможе поліпшити лактацію, це помилкова думка, але нашкодити вона може, тому що є найсильнішим алергеном, коли дитині виповниться півроку, і ви впевнені, що у нього немає харчової алергії на солодке, коров'яче молоко, можете по трохи водити в свій раціон даний продукт. Але дивіться на його склад, бо дуже часто варена згущене молоко не містить молока, але при цьому має безліч смакових добавок, хімічних речовин і консервантів. Потрібно гранично обережно ставитися в період годування груддю до того, що ви вживаєте, все це відбивається на шлунково-кишковому тракті дитини.


Отже, дуже важливо годує мамі розуміти, що перед тим як спробувати щось смачненьке. Потрібно обов'язково подивитися на реакцію малюка. Всі нові продукти повинні вводити в невеликій кількості. Також пам'ятайте про те, що якщо раніше згущене молоко, яку вживали наші мами, бабусі, була натуральна і дійсно приносила користь під час годування, то зараз дуже важко знайти якісну продукцію, в більшості випадків цей продукт може тільки нашкодити дитині. Під час годування грудьми взагалі не рекомендується вживати солодке, яке призводить до діатезу і кропивниці у дітей. Краще всього віддати перевагу фруктам, вони містять багато вітамінів і мінералів. Таким чином, згущене молоко годує мамі можна вживати в маленькій кількості і тільки в тому випадки, якщо у малюка немає алергічної реакції.


 
Додати коментар