Дієта при сечокам'яній хвороби у чоловіків

Дієта при сечокам'яній хвороби у чоловіків
Багато людей звикли думати, що процедура видалення каменів з нирок повністю вирішує проблему. Однак це не так. Саме після видалення людина повинна зробити все можливе, щоб допомогти організму відновитися. Звичайно ж, дієта при сечокам'яній хворобі - це перше, що має прийти на допомогу. Харчування в даному випадку може бути різним - перш за все, це залежить від типу віддалених каменів. Всі камені можна класифікувати таким чином: урати, оксалати і фосфати. Відповідно, для кожного типу каменів важливо продумати особливу систему харчування. Проте є і деякі загальні характеристики дієти. Дуже важливо їх знати, щоб не завдати шкоди здоров'ю. У разі якщо є болі, які характерні для сечокам'яної хвороби, то, насамперед, потрібно піти до уролога. Лікар повинен призначити необхідні аналізи (аналіз крові, сечі, УЗД нирок, сечових шляхів) . Лише тоді, коли діагноз буде підтверджений, вибирається метод лікування і профілактики захворювання, важливою частиною чого є дієта. В першу чергу, необхідно обмежити вживання солоної їжі та алкоголю, а також гострих, копчених і смажених продуктів. Тут спостерігається пряма взаємозв'язок: те, що шкідливо для організму в цілому, шкідливо і безпосередньо для нирок. В принципі, всім людям не рекомендується включати в раціон таку їжу - рано чи пізно це призведе до серйозних захворювань. Переїдання - ось, що може загострювати хвороба. Дієта передбачає вживання їжі маленькими порціями, але часто, в середньому, 5-6 разів у день. Це найбільш оптимальне співвідношення, що допомагає функціонувати не тільки нирки, але і всьому організму в цілому.
Дуже важливо пити багато рідини - не менше двох-двох з половиною літра в день. Звичайно, людям, які страждають сильною набряклістю, не слід перевантажувати свій організм надлишком рідини, однак для тих, у кого таких проблем не спостерігається, це обов'язкова вимога. Не підходить такий водний режим і тим, хто страждає проблемами з серцем і судинами. Дуже важливо знайти баланс між дієтами, рекомендованими для лікування інших захворювань і дієтою для виправлення сечокам'яної хвороби. Можливими супутніми хворобами можуть бути хвороби дванадцятипалої кишки або шлунка. Доктор допоможе скласти відповідну компромісну дієту. Тепер докладніше розглянемо дієти для конкретних типів каменів. Якщо спостерігається відкладення уратних каменів, то це говорить про високу концентрацію сечової кислоти. Яка в даному випадку підійде дієта? Сечокам'яна хвороба уратного типу вимагає дотримання такого правила: скорочення надходження в організм пуринових підстав - вони якраз і є джерелом сечової кислоти, а також зміщують реакцію сечі в лужну сторону. Не рекомендується вживати продукцію, у складі якої є велика кількість пуринів. Це молода баранина, копченості, телятина і консерви, а також солоний сир, риба і ковбаса. Сюди ж можна віднести какао, чай і кава, а також тверді тваринні жири і шоколад. Дозволені овочі та фрукти, зокрема, груші, кавуни, персики і огірки, яблука та абрикоси, картопля. Рекомендується включити в раціон вегетаріанські супи і холодник, борщ та окрошку. Важливо, щоб основним інгредієнтом супу були овочі, але не м'ясо (особливо, якщо воно жирне) . На друге краще з'їсти овочеве рагу, ікру (кабачкову або баклажанну) , деруни, зрази, легку запіканку з картоплі, голубці з круп'яної начинкою, пудинг або сирники. Можна злегка приправляти їжу. Якщо присутні фосфатні камені, то потрібно дотримуватися фактично протилежну дієту. У даній ситуації необхідно домогтися закислення сечі, адже формування фосфатів відбувається в лужному середовищі. Небажаними до вживання продуктами є фрукти, молоко, овочі, сир, молочні каші і супи, морозиво, соки, солоності і копченості, а також маринади. Рекомендується включити в раціон консерви, рибу, птицю і м'ясо, а також гриби та солодощі. Камені оксалатного типу утворюються в нирках у разі надлишку щавлевої кислоти. Особлива дієта для лікування таких каменів поки не розроблена, проте є деякі рекомендації. Головна вимога - повне виключення щавлю і шпинату, петрушки і ревеню з раціону. Не рекомендується вживати шоколад і смородину (чорну і червону) , аґрус, морква, всі екзотичні фрукти, буряк і картопля, а також зелений лук і томати. Слід звести до мінімуму вживання простих вуглеводів і желатину. У систему живлення рекомендується включити пшеничні висівки і гречку, продукти, багаті вітаміном В6 имагнием, а також просту кашу геркулес. Допоможуть організму позбутися від надлишку щавлевої кислоти такі фрукти, як сливи, яблука і груші, а також виноград і кизил. Окремо варто сказати і про цистинові камені. Така патологія формується у випадку вродженого дефекту обміну амінокислот, а також їх виділення через нирки. У такій ситуації потрібно вдатися до елімінаційної дієти. Її суть у тому, що з раціону повністю виключаються продукти харчування, в складі яких є певна речовина. Так, наприклад, протягом усього дня слід харчуватися вегетаріанською їжею - вживання тваринних продуктів можливо, але лише вранці на сніданок. Всі тваринні продукти потрібно поєднувати з їжею, де у великій кількості є вітамін С - це дозволить уникнути підвищеного рівня цистину в сечі, особливо у нічний час, коли сеча набуває найбільш концентроване стан і формування каменів як ніколи активно. Дуже важливо вживати багато рідини. Не треба обмежувати вживання солі - завдяки високому вмісту натрію вона нормалізує функціонування нирок. Грамотно продумана дієта для сечокам'яної хвороби допомагає поліпшити стан здоров'я, однак у доповнення до дієти рекомендується також дотримуватися здоровий спосіб життя, нормалізувати масу тіла і звести до мінімуму стреси.
Додати коментар