Імбирна ванна, тонізуючі ванни з імбиром

Імбирна ванна, тонізуючі ванни з імбиром
Згідно аюрведою, древньому течією індійської медицини, одним з найбільш корисних продуктів для людини є імбир . Його застосовують як заспокійливий засіб, дуже добре зміцнює імунну систему, зменшує болі при артриті, хворобах шлунка, застосовується при безплідді, для полегшення симптомів клімаксу, стимуляції потенції.




Вивести токсини з організму, полегшити болі в тілі (рекомендується при вагітності), відновити запаси енергії, скинути вагу , Розслабитися і зняти стрес допоможе імбирна ванна.


Існує безліч рецептів для такої ванни. Розглянемо найбільш популярні і легкі в застосуванні:


• Свіжий імбирний корінь натерти, залити окропом, прокип'ятити 15 хвилин, процідити, додати настій у ванну. Приймати бажано не більше 15 хвилин. Душ після неї приймати не потрібно. Після прийняття ванни загорнутися в теплий халат і полежати в ліжку не менше 20 хвилин. Така ванна корисна при застуді;


• У 100 мл молока розплавити 100 мл гіркого шоколаду (натерти або розламати), додати трохи кориці і тертого імбиру. Не чекаючи поки суміш закипить, зняти з вогню, остудити, додати 300 мл піни для ванни з запахом, що поєднується з ароматом шоколаду. Вилити суміш у ванну. Корисно для шкіри ;


• Натертий імбир , 3 столових ложки ехінацеї (розчинити в 25 л води), 1 столова ложка меду і сік двох апельсинів додати у ванну. Така ванна освіжає колір шкіри і тонізує її;


• Натертий імбир заварити, додати м'яту і /або мелісу, настій процідити і вилити у ванну. Цей рецепт допоможе розслабитися;


• Набрати гарячу ванну (щоб пальці ледь терпіли температуру), додати 1 столову ложку натертого кореня імбиру, англійську сіль (згідно інструкції), трохи остудити, 15 хвилин полежати у ванні, взяти масажну щітку і почати розтирати «проблемні місця», де целюліт проявляється найбільше. Загальний час процедури не більше півгодини. Витертися махровим рушником і укутати в ковдру. Така ванна допоможе позбутися зайвої ваги і целюліту.


При мозолях і огрубении шкіри ніг можна скористатися імбирною ванночкою: 3-4 столових ложки порошку імбиру насипати в таз, залити окропом, настояти 15 хвилин, розвести холодною водою, щоб вода була теплою. Опустити ноги на 10-15 хвилин, застосувати як скарбу залишки імбиру і скористатися пемзою. Витерти ноги насухо, змастити кремом і одягнути шкарпетки.


Хоч імбир і низькоаллергенних продукт, але не варто без свідчення лікаря робити з ним ванну, якщо є запальні захворювання шкіри .


 
R3r3r397.
Додати коментар