Дієта при атопічному дерматиті

Дієта при атопічному дерматиті
В абсолютній більшості алергени мають харчове походження, тому, щоб швидше вилікувати дитячий діатез, треба налагодити харчування дитини. Допоможе спеціальна дієта при атопічному дерматиті.
Батькам необхідно знайти і виключити з харчування дітей всі продукти, які викликають реакцію шкіри. Те ж саме треба зробити і годуючим мамам - їх харчування при атопічному дерматиті у дитини також повинна бути раціональним.
Грудне годування малюків
Якщо малюк страждає на атопічний дерматит, краще годувати його грудьми.
Жіноче молоко містить білки, які не мають алергічних властивостей і чудово розщеплюються ферментами малюка. Крім того, в грудному молоці є багато імуноглобуліну А, який захищає слизову оболонку кишечника від великих молекул алергенів. І, звичайно, саме по собі таке молочне харчування відмінно оберігає від дисбактеріозу.
Годує мати повинна виключити з раціону облігатні алергени (в цьому і полягає дієта при атопічному дерматиті у дитини): цитрусові, шоколад, полуницю, тропічні фрукти, рибу, ікру, яйця, кава, міцний чай, гострі сири, копченості, прянощі та інші. Необхідно виключити ті продукти, які викликають алергічну реакцію у конкретного малюка. Також правильне харчування при атопічному дерматиті годуючих мам не повинна бути перевантажена свіжими молочними продуктами. На кисломолочні продукти ця рекомендація не поширюється.
Штучне годування
У разі штучного або змішаного вигодовування дієта при атопічному дерматиті наказує сильно зменшити надходження малюкам білка коров'ячого молока. Адаптованість суміші дуже важлива, за цим необхідно стежити. Кисломолочні суміші можуть становити до 1/2-1/3 добового раціону. Якщо є виражена реакція на молоко, то діток годують спеціальними сумішами для дітей з алергією на білки коров'ячого молока. Також рекомендуються при полівалентній алергії суміші, приготовані на основі сої. Така дієта буде дуже корисна.
До нещастя, в 20-30% випадків присутність алергії на білок коров'ячого молока і супроводжується алергією на соєвий білок. Суміші на основі гидрализатов білка, якщо вони будуть входити в харчування при атопічному дерматиті, можуть виручити в даному випадку.
Прикорм
Якщо у дитини є діатез, то не варто поспішати з прикормом і вводити його в харчування при атопічному дерматиті рано. Більш пізнє введення прикорму збільшує шанс «дозрівання» ферментів і травної системи дитини, що сприяє кращому засвоєнню продукту. Раніше 5-6-місячного терміну прикорм вводити не рекомендується.
Введення прикорму, як і в загальному харчування при атопічному дерматиті, потребує обережності. Необхідно завести спеціальний харчовий щоденник, де треба фіксувати реакцію на кожен новий продукт. Нові продукти вводять поступово, починаючи з малих доз - від чайної ложечки. Згодом доза подвоюється і за кілька тижнів доводять до вікової норми. Продукт виключається, як тільки з'являється алергічна реакція. Подальше його запровадження можливе лише через півроку.
Овочі з білим або зеленим забарвленням є хорошим початком прикорму. Це можуть бути кольорова капуста, брокколі, кабачки. Як дієта при атопічному дерматиті гарні також безглютенові каші, такі, як гречана, рисова, кукурудзяна. Овочеві каші і пюре слід готувати не на молоці, а на тій суміші, яка підходить малюкові, або на овочевому відварі. З 7-и місяців для пиття використовують кефір або інші кисломолочні продукти.
Фрукти, такі, як зелене яблуко, груша, сливи, вводяться після овочів. Потім можна підгодувати м'ясом кролика, індички, ягнятиною - таке харчування при атопічному дерматиті буде корисним.
Надмірне вживання вуглеводів погіршує стан дітей з алергічним діатезом. Фруктоза в співвідношенні 1 до 03 відмінно заміняє цукор.
Необхідно пам'ятати, що реакцію у дитини може викликати не тільки сам продукт, але і застосовуються добрива. Тому не треба спокушатися великими красивими яблуками, адже вони вимагають великої кількості добрив і засобів від шкідників. Купуючи будь-який продукт, зверніть увагу на те, ким він був вирощений, де зберігався, на його термін придатності і т. д., адже харчування при атопічному дерматиті дуже важливо. Реакція у дітей може бути на певні сорти фруктів, при цьому інші сорти можуть переноситися абсолютно спокійно. Не відмовляйтеся від них, продовжуйте експериментувати в пошуках нешкідливих продуктів, дотримуючись обережності. Якщо прояв алергії посилюється, згадайте, що їли напередодні протягом доби. Ведіть щоденник, думайте над кожним кроком, хай дієта при атопічному дерматиті у дітей вами буде ретельно проаналізована.
В останню чергу вводять продукти, які найбільш часто викликають алергічні реакції. При цьому дотримується висока обережність, якої завжди супроводжується харчування при атопічному дерматиті. Ці продукти діляться в залежності від віку. На першому році життя основними алергенами є білок коров'ячого молока або молочний цукор, іменований лактоза. Виключаються також соки і пюре з червоних і помаранчевих плодів. Головними ознаками діатезу є частий і рідкий стілець з піною або зеленуватим відтінком, біль у животі, висип і почервоніння на щічках.
Від року до трьох років головними алергенами є цитрусові, фрукти і ягоди з червоним забарвленням, злакові культури, їх слід виключити. Ознаками діатезу будуть порушення стільця, першіння в горлі, захлебывающийся кашель, свербіж шкіри, висип.
Для дітей старше трьох років основними алергенами є шоколад, какао, арахіс, краби, креветки, раки, риба, соління, маринади, приправи. Алергія проявляється у вигляді висипки або свербежу шкіри. Зазвичай дієта при атопічному дерматиті рятує дітей від цих проявів.
Не хвилюйтеся, що ваш малюк не їсть цукерки та інші солодощі. Атопічний дерматит пройде з віком, коли сформуються функції печінки і кишечника, а також імунна система дитини. У 3-4 роки більшість дітей може вживати майже всі продукти.
Настійно рекомендуємо звернутися до лікаря за консультацією, ніж годувати дитину при дерматиті, які суміші і прикорм можна використовувати.
Додати коментар