Нестача йоду в організмі (йододефіцит)

Нестача йоду в організмі (йододефіцит)


На сьогоднішній день, згідно зі статистичними даними, більш півтора мільярда людей у всьому світі відчуває дефіцит, нестача йоду в організмі . Це не так безневинно, як може здатися, оскільки дефіцит йоду є причиною виникнення безлічі різних захворювань, іноді дуже тяжких.
З-за нестачі цього мікроелемента в організмі людини може розвиватися порушення функції щитовидної залози, крім того, з'являються і інші хвороби. Приблизно 740 мільйонів людей страждає ендемічним зобом (збільшення щитовидної залози), а майже в 40 мільйонів людей на планеті йододефіцит є причиною розумової відсталості.
В нашій країні більше тридцяти п'яти відсотків від загального числа людей мають ознаки нестачі йоду, проте дуже часто навіть не підозрюють про це. Це обумовлено тим, що порушення, які викликає нестачу йоду в організмі, на початкових етапах не мають явних ознак. Людина може абсолютно не відчувати жодних змін у своєму самопочутті. З часом брак йоду може призвести до збільшення щитовидної залози. Ендемічний зоб має кілька різновидів - гіпотиреоз (зниження функції щитовидної залози) і эутиреоз - нормальне функціонування. Найважчою формою гіпотиреозу вважається кретинізм, ознаки цього захворювання можуть з'явитися в дитячому віці. Її симптомами є відставання в психічному, розумовому і фізичному розвитку, дитина припиняє зростати або зростання значно уповільнюється, з'являються порушення язика, в деяких випадках - глухонімота.
Слід зазначити, що навіть відносно невеликий недолік йоду, приблизно на десять відсотків, може негативно позначатися на інтелектуальних здібностях людей. Згідно з даними Всесвітньої організації охорони здоров'я після проведення досліджень у багатьох країнах світу, йододефіцит представляє серйозну небезпеку для економічного та інтелектуального потенціалу всієї планети.
У різних регіонах Російської Федерації поширеність дефіциту йоду та захворювань, викликаних цим фактором, коливається від 15 до 98%. Це пов'язано з кліматичними особливостями і складом питної води.
Основні симптоми нестачі йоду в організмі:
людина, яка відчуває дефіцит йоду, може відчувати млявість, сонливість, стає дратівливим або пригніченим;
з'являються часті головні болі, погіршується пам'ять, знижується розумові здібності;
гіпотиреоз проявляється зниженням артеріального тиску;
третій ознака йододефіциту (браку, нестачі йоду) - спостерігається ослаблення імунної системи;
у жінок порушується менструальний цикл, розвивається безплідність, можливий ранній клімакс у жінок ;
у чоловіків - імпотенція безплідність;
зустрічаються випадки патології вагітності;
ще один симптоми нестачі йоду в організмі - значне збільшення щитовидної залози призводить до тиску на органи, розташовані поруч, що викликає кашель, ускладнює ковтання, з'являються напади задухи.
Заходи профілактики йододефіциту
В цілях профілактики нестачі і нестачі йоду багато країн світу виробляють продукти харчування з підвищеним вмістом цього мікроелемента, як правило, це сіль. У Росії, крім солі, випускають хлібобулочні вироби, молочні продукти і безалкогольні напої, збагачені йодом. Обов'язковою умовою є маркування на упаковці про те, що цей продукт містить підвищену кількість йоду. Розрахунок проводиться з норми споживання йоду в добу.
У відповідності з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров'я норма йоду в солі не повинна перевищувати 15-40 мкг/р. Людині залежно від віку та інших показників потрібно від 120 до 150 мкг/г в добу. Лікарі-ендокринологи кажуть про те, що споживання збагачених йодом продуктів не може привести до передозування цим мікроелементом, оскільки в навколишньому середовищі його зміст мізерно мало. Крім того, йод потрапляє в організм через їжу, здебільшого виводиться природним шляхом.
Тільки професійний ендокринолог може виявити всі симптоми дефіциту йоду і призначити лікування.
Додати коментар