Причини болю в колінах. Що робити, якщо болять коліна

Причини болю в колінах. Що робити, якщо болять коліна


Легку біль у колінах періодично відчувають багато людей. Зазвичай здорове тіло вільно рухається і не доставляє свого «власника» проблем, але у виникненні болю в колінах при згинанні немає нічого дивного: колінні суглоби особливо вразливі, вони щодня відчувають великі навантаження (перевантаження) і досить легко травмуються.
Пошкодження і травма коліна найчастіше відбувається при заняттях спортом або під час активного відпочинку, у процесі робочої або домашньої діяльності, пов'язаної з фізичними зусиллями.
Колінний суглоб є найбільшим і найскладнішим за будовою в людському організмі. Він розташований в місці з'єднання стегнової кістки і двох паралельних кісток гомілки: великої і малої гомілкових. Кістки стегна і коліна скріплюються за допомогою м'язів, сухожиль і зв'язок; роль амортизаторів у колінному суглобі виконують особливі хрящові прокладки, які мають форму півмісяця - меніски, вони ж відповідають за рухливість коліна в бічних напрямках. Закриває суглоб надколінок - колінна чашечка. Суглобовий хрящ захищає поверхню кісток від ударних навантажень, а завдяки зверненої всередину надзвичайно гладкою поверхні, суглоб легко і вільно рухається.

Захворювання, при яких виникають болі в колінах

Що робити, якщо болять коліна? Перш за все, ставити діагноз. Біль у колінах може виникати при пошкодженнях колінного хряща, зв'язок, сухожиль, запаленнях навколосуглобових сумок і патологіях інших елементів колінного суглоба.
Поряд з больовим симптомом, пацієнти можуть скаржитися на скутість суглоба, тобто, обмеження його рухливості: коліно погано згинається, практично нездатний до бічних рухів. Болі часто супроводжуються гіперемією зони суглоба, виникненням набряку; при цьому уражений суглоб гаряче на дотик, ніж інше коліно або інші суглоби тіла. Сукупність цих симптомів може свідчити про розвиток запального процесу в колінному суглобі - артриту.

Гострі пошкодження колін

Найбільший відсоток причин болю в колінах припадає на травми (гострі ушкодження). Такі пошкодження виникають раптово, зазвичай при наступних обставинах:
сильному ударі по коліну або коліном про твердий предмет;
надмірне і нехарактерному для природного стану згинанні суглоба;
різкому падінні на одне або обидва коліна.
Вже в перші хвилини після травми з'являється біль, розвивається синець (гематома) та набряклість суглоба; коліна болять дуже сильно, інтенсивні та інші симптоми. У результаті травмування часто пошкоджуються або здавлюються нервові закінчення і кровоносні судини, через що в коліні і гомілки поширюється оніміння, відчуття поколювання або холоду, а шкірні покриви стають блідими або набувають синюшний відтінок.
Поширені види гострих ушкоджень коліна (лікування болю в колінах в цих випадках починається з усунення пошкодження):
Травмування сухожиль і зв'язок колінного суглоба в зоні колінної чашечки: розтягування, розриви.
Пошкодження менісків - хрящових амортизуючих прокладок.
Розрив зв'язок коліна, найчастіше - ligamentum collaterale tibiale (великогомілкової колатеральною).
Відкриті і закриті переломи нижньої ділянки стегнової кістки, верхніх ділянок кісток гомілки або надколінка. Причиною перелому може послужити прямий удар в коліно, аномальне згинання і скручування суглоба, сильний удар коліном об щось тверде або падіння, при якому на коліно доводиться весь вагу тіла.
Вивих наколенника (зміщення колінної чашечки). Подібна травма часто спостерігається у дівчаток і жінок 13-18 років, які активно займаються спортом. Як результат перелому чи вивиху, іноді спостерігається виникнення суглобової миші: це кістковий, хрящової або тканинний фрагмент, який вільно розміщується всередині суглоба і перешкоджає його нормальному функціонуванню.
Вивих коліна. Подібне пошкодження зустрічається досить рідко, так як може виникнути тільки при дуже великому доданому зусиллі; постраждалого необхідно негайно доставити до лікаря для надання кваліфікованої медичної допомоги.

Болі в коліні, викликані пошкодженнями від надмірних навантажень

Пошкодження елементів колінного суглоба може відбутися не тільки при одноразовому сильному впливі, але і в результаті постійно повторюваних навантажень: рух, тиску. Надмірне навантаження на колінний суглоб, що веде до подразнення тканин і виникнення запальних процесів, може виникати при їзді на велосипеді або заняттях на тренажері, при легкому бігу або багаторазових стрибках; у людей, які займаються подібною спортивною діяльністю, коліна болять частіше.
Патології колінного суглоба, що виникають внаслідок перевантаження:
Бурсити колінного суглоба - запалення слизової синовіальної сумки колінного суглоба.
Тендиніт, тендиоз - запалення або дистрофічні ураження сполучної тканини (сухожилля).
Синдром фібринозно плівки - виникнення в суглобових зв'язках потовщень або складок; зазвичай викликає болю під коліном.
Надколенно-стегновий больовий синдром - біль в передній частині суглоба, що виникають внаслідок травмування колінної чашечки, перевантажень, тиску, надмірної ваги тіла.
Запалення клубово-великогомілкової зв'язки (синдром) - поразка фіброзної тканини даної зв'язки, відповідальної за стабільність колінного та кульшового суглобів.

Інші причини болю в коліні

Крім перевантажень і гострих ушкоджень, коліна болять і при наявності інших захворювань.
Остеоартроз характеризується руйнуванням суглобових структур і часто виникає на тлі старих травм, зазвичай викликає болі в коліні, варіюються в перебігу дня: вранці вони найбільш сильні, потім йдуть на спад. Біль, скутість рухів, набрякання коліна також провокують ревматоїдні артрити , подагра , червоний вовчак.
Однією з частих причин хронічної болю в коліні в підлітковому віці (хлопчики 11-15 років) є некроз горбистості (епіфіза) великогомілкової кістки. Проявляється зазвичай болями, невеликий пухлиною в передній частині колінного суглоба трохи нижче надколінка.
Кіста Бейкера, або підколінний бурсит - щільне хворобливе освіту в підколінній ямці, також служить джерелом болю під коліном.
Інфекційні ураження шкіри, суглобів (артрити інфекційного генезу), кістковій тканині ( остеомієліт ), суглобових сумок (бурсит септичного типу) ведуть до запалень, болю в коліні і обмеження суглобової рухомості.
Біль у колінах можуть бути іррадіюють з інших зон організму (стегна, спини тощо) при здавлення нерва або інших патологіях.
При хвороби Кеніга, або рассекающем остеохондрите, фрагмент хряща відділяється від кістки, відмирає і мігрує в суглобову порожнину. Для колінних суглобів хвороба Кенинга - досить рідкісне явище, але також викликає болі в коліні і проблеми з рухливістю.

Що робити, якщо болять коліна

Якщо ви відчуваєте дуже сильні болі в коліні при згинанні або інших навантаженнях, відзначається запалення колінних сухожиль, то лікування болю в колінному суглобі вам може призначити тільки фахівець.
Пацієнтів зі скаргою на болі в колінах (колінних суглобах або колінному суглобі) приймає травматолог (при підозрі на гостре ушкодження), лікар-ревматолог, ортопед. Також для зняття больового синдрому, можна звернутися до фізіотерапевта, мануального терапевта або масажиста.
Додати коментар