Білі плями на нігтях: причини і їх усунення

Білі плями на нігтях: причини і їх усунення


Те, що відбувається всередині нашого організму, рано чи пізно з'явиться зовні. Шкіра обличчя і тіла, волосся і наші нігті - вони, образно кажучи, дзеркало наших внутрішніх органів. Якщо волосся тьмяні, ламкі нігті, а на шкірі є плями або прищики, то сміливо можна говорити про те, що внутрішня система організму дала збій у своїй роботі.
Але чи часто ми помічаємо ці прояви, особливо на нігтях? Чомусь більшість з нас прагне приховати видимі зміни, вважаючи їх лише косметичним дефектом. Тим не менш, це сигнали про допомогу зсередини, які треба вчасно побачити. Одним з таких сигналів є білі плями на нігтях.

Чому з'являються плями на нігтях, хто входить до групи ризику?

Однієї-єдиної причини цього стану не існує, відповідно, не існує і єдиного засоби їх лікування. Виявлення основної причини білих плям на нігтях - головний крок у бік одужання. Отже, що може спровокувати появу плям?
Порушення обміну речовин (метаболізму).
Авітаміноз або банальна нестача яких-небудь певних мінералів та вітамінів.
Проблеми з серцево-судинною системою організму (загострення хронічних форм захворювань або первинне їх прояв).
Наявність хронічних захворювань нирок.
Відхилення в неврологічній системі.
Грибок.
Стреси і сверхэмоциональность.
Депресії.
У групу ризику входять діти у фазі активного зростання, жінки в післяпологовий період.
Способи і методи лікування плям на нігтях
Насамперед варто виключити проблеми з серцем або нирками. Якщо захворювання цих систем мають місце, то варто негайно звернутися до свого лікаря, тому поява білих плям на нігтях може свидетельстовать про їх загострення.
Якщо з серцем і нирками все добре, то виключіть варіант захворювання грибком нігтя. Як правило, крім плям, ніготь стає більш щільним, потовщується і змінює колір (жовтіє). Якщо це так, то вам терміново потрібно записатися на прийом до дерматолога, ні в якому разі не займаючись самолікуванням.
Якщо описане вище вас не стосується, то проаналізуйте свій спосіб життя. Можливо, ви перебуваєте в стресовому стані. Якщо самостійно подолати стрес у вас не виходить, то зверніться за допомогою до психолога. Це стосується і депресивних станів.
Особам, які мають неврологічні захворювання, допоможе невролог. Поліпшивши своє неврологічний стан, ви поліпшите і зовнішній вигляд своїх нігтів.
І, нарешті, якщо у вас немає нічого з перерахованого вище, але плями на нігтьових пластинах проявилися, то вам необхідно поповнити свою вітамінну комору. Можна змінити свій раціон харчування (частіше їжте фрукти, овочі, крупи, рибу, м'ясо птиці, молочні продукти), можна вибрати оптимальний мультивітамінний комплекс в аптеці і пропити весь курс.
Додати коментар