У мережах варикозу

У мережах варикозу
Весна! Пора відкрити ноги і сходити до флеболога. За статистикою у 86 % сучасних жінок присутній (або намічається) патологія судин. Але наука йде вперед семимильними кроками! SНАРЕ розповідає, чому від варикозу допомагає звичайна вода, а мазі - далеко не панацея.

«Вузлик зав'яжеться»
Ніякої гри слів! Це буквальний переклад назви хвороби судин ніг з латини: уапх означає «вузол». Навантаження на підшкірні вени в нормі невелика. Так чому ж, за статистикою, після 35 років варикоз спостерігається у 26-745% чоловіків і 32-86 % жінок?

Зрозуміти природу захворювання простіше, якщо уявити, як працює венозна система. Кров з глибоким, поверхневим і перфорантным венах надходить до серця по артеріях і швидко тече назад. Вени мають клапани, що запобігають ретроградний (зверху вниз) струм крові. Якщо ж на зворотному шляху зустрічаються нездорові клапани (закриті в той момент, коли повинні бути відкритими), то кров «дає задній хід», утворюючи застій. Стінки підшкірних вен не в змозі протистояти зростанню обсягу венозної крові, і відень з провідника крові - трубочки - перетворюється в розширений резервуар з варикозно - мененными стінками. Іншими словами, в місцях скупчення кров'яних згустків починається варикоз: відень втрачає еластичність, з'являються розширення - ті самі шкідливі вузлики.


«Не винувата я»
Звичайно, сидяча робота і малорухливий спосіб життя негативно позначаються на здоров'ї і судинах ніг. Але в варикозні мережі (в буквальному сенсі) потрапляють і трудоголіки, які більшу частину часу проводять на ногах, і майбутні мами, і просто «несчастливчики», яким замість рахунку в швейцарському банку дісталася у спадок генетична схильність до цієї хвороби. Варикоз - «наочне» захворювання і, безумовно, варто уважніше придивитися до собі і частіше (чому б не брати приклад з чоловіків?) роздивлятися свої ноги.

Методи лікування
Про варикозі відомо з часів Стародавнього Єгипту, і згадки про нього зустрічаються навіть у Старому Завіті. Ще Гіппократ, Авіценна, Гален і Парацельс лікували дане захворювання, яка називалася в той час «хворобою, сшибающей з ніг». Звичайно, кожна жінка хоче мати красиві ноги. Але страх перед лікуванням нерідко заважає вчасно звернутися до флеболога. Швидке та безболісне лікування - не порожні обіцянки, а реальність. При сучасному рівні медицини боятися йти до флеболога так само безглуздо, як і відчувати страх перед стоматологом, гінекологом або косметологом.


Безопераційне


На сьогоднішній день - дуже поширений метод лікування варикозу. Нині до склеротерапії вдаються все більша кількість пацієнтів, які кілька років тому могли бути вилікувані тільки операцією. Результати склеротерапії зберігаються надовго, а в деяких випадках і на все життя. Але, на жаль, в найбільш важких випадках ця методика не дає повного лікування, хоча і призводить до помітних поліпшень.
Як ЦЕ відбувається?
У вену шприцом або спеціально заточеною найтоншої голки вводиться препарат склерозант, який припиняє утворення вузлів. При цьому знеболювання не потрібно, оскільки в процесі використовують дуже тонкі голки або катетери. Процедуру проводять під контролем ультразвукового сканера, який показує стан вени в момент лікування, що робить цю методику абсолютно безпечною.


Час


Займає не більше 40 хвилин, тому через відвідування лікаря змінювати плани на день не доведеться. Достатньо всього лише 3-5 сеансів.


Важливо!


Після процедури лікарі рекомендують неспішно прогулятися протягом півгодини, а потім обов'язково здійснювати щоденні променади. Не можна довго сидіти або стояти. Протягом трьох днів слід обмежити фізичні навантаження в спортивному залі. Через два тижні можна приймати душ, але про лазні і сауні краще забути місяці на два. Витримуйте режим!

Малоінвазивне

Передбачає щадне лікування, без значних розрізів, при якому тканини мало травмуються, а відновлення після операції відбувається швидко.

Короткий стріппінг

Передбачає видалення не всієї, а тільки ураженої частини відня.


Як ЦЕ відбувається?





Уражену ділянку видаляють через проколи з допомогою спеціальних інструментів. На місця проколів а після операції не накладають шви, просто заклеюють їх спеціальної медичної стрічкою. Такий підхід зменшує травматизм м'яких тканин і поліпшує косметичний ефект. Більш того, як відомо, краї рани, оброблені таким чином, менш схильні до інфекції.

Важливо!

Можливість скоротити операційне втручання до мінімуму: залишилася здорова частина вени з часом звужується, і кров'яний тиск в інших її ділянках нормалізується.

Ендохирургия

Цей напрям зараз найбільш актуальним і повністю відповідає сучасним вимогам до медицини.

Як ЦЕ відбувається?

Роблять невеликий розріз - 20-30 мм. Через спеціальний зонд (ендоскоп) здійснюється відеоспостереження за тим, як протікає операція. При цьому за допомогою спеціальних інструментів виділяють хворий ділянку вени і січуть його.

Важливо!

Мінімальне травмування оточуючих здорових тканин скорочує період реабілітації майже на 50 %.

Внутрішньосудинна лазерна коагуляція

Цю методику почали застосовувати лише кілька років назад.

Як ЦЕ відбувається?

Через невеличкий прокол на щиколотці під контролем ультразвукового сканера в варикозну вену вводиться тонкий лазерний світловод. Просвіт варикозної вени закривається в результаті лікувального впливу лазерного світла на венозну стінку.

Час

Проходить протягом одного дня і не вимагає госпіталізації. Вся процедура займає кілька хвилин, і після операції пацієнт відправляється додому.

Важливо!

Лікарі не накладають спеціальних обмежень, і пацієнт може відразу ж повертатися до повсякденної діяльності. Немає розрізів на шкірі і, відповідно, шрамів від видалених вен. Швидке відновлення після операції (1-3 дні).

АЛЕ: досить дорога процедура!

Косметологічні

Коагуляція

Це ефективний метод лікування хворих з великою кількістю судинних «зірочок» діаметром менше 03 мм. Якщо більше - вже застосовується склеротерапія.

Як ЦЕ відбувається?

Спеціальний найтонший голчастий електрод вводиться в уражену вену, через нього подається струм високої частоти (час подачі - 01-02 секунди), тепло впливає на капіляри («зірочки»), і вони зникають.

Час

Тривалість процедури - 20 хвилин. Сеанси проводяться 2 рази протягом 5~7 Днів. Їх кількість залежить від ступеня захворювання.

Важливо!

Це безболісна процедура, при якій не застосовуються ніякі медичні препарати.

АЛЕ: зберігається почервоніння протягом 3~4 днів.

Холодне водорослеве (кріогенне) обгортання

Знімає запалення, зменшує набряки, скорочує кількість «зірочок».

Симптоми варикозу і хронічної венозної недостатності




Виразні червоні або сині судини в області гомілки і стегон, звані в народі «зірочками» або «сіточкою». Їх поява сигналізує про те, що ураження вен вже почалося, але це якраз той випадок, коли розмір має значення»: чим менше «зірочка/сіточка», тим, природно, слабкіше виражений патологічний процес




Відчуття тяжкості в ногах, особливо до кінця робочого дня




Набряки в області гомілки і щиколоток, виникають також ближче до вечора




Болісні нічні судоми в литкових м'язах





Прості поради для профілактики варикозу


- Завершувати водні процедури холодним обливанням ніг
- Не зловживати сауною і лазнею, а по можливості і зовсім виключити
- Не піднімати тяжкості. У зв'язку з цим молодим мамам рекомендується садити дітей не на коліна, а завжди на окреме місце
- Не вдягати надто вузькі штани, колготки, які порушують мікроциркуляцію крові і призводять до її застою
- Не носити занадто високі підбори: ідеальна висота - 3-4 см.
- Сидіти прямо, не схрещувати ноги. 15-20 хвилин сидіти, піднявши ноги вище рівня серця
- Як можна більше рухатися - хоча б півгодини в день швидким кроком
- Дуже корисні аквааеробіка і просто плавання - зміцнюють стінки судин, підвищуючи їх стійкість
- Якщо є негативні симптоми, уникайте епіляції воском і лазні/сауни, так як висока температура послаблює судинні стінки.
Дієта при варикозі
Виключити все, що призводить до збільшення ваги, поому що зайва вага - один з вірних супутників варикозу.



Пити якомога більше мінеральної води. Вона збільшує швидкість течії крові, зменшуючи, таким чином, її застої.




Джерела вітаміну Е, завдяки якому вени стають більш еластичними: соя, горох, сочевиця, зелений лук, яєчний жовток.




- Джерела вітаміну С, підвищує міцність вен: плоди шипшини, солодкий перець, обліпиха, чорна смородина, білокачанна капуста, помідори.




- Джерела вітаміну Р, який зміцнює венозні стінки і клапани: лимони, апельсини, грейпфрути, горобина, аґрус, петрушка, волоські горіхи.




- Кислі сорти вишні містять біофлавоноїди - речовини, що розчиняють тромби, що полегшують рух крові по венах (достатньо 20 ягід в день).




- Морепродукти і м'ясні субпродукти багаті міддю, яка виробляє ферменти, які синтезують еластин - структурний білок, не дає венозної стінок розтягуватися.




- Багаті рослинною клітковиною овочі, фрукти, висівки покращують обмін речовин.





Вправи від варикозу


СТОЯЧИ. Спертися руками об стінку, 15-20 разів піднятися на носки і опуститися, тримаючи при цьому спину прямо.
ЛЕЖАЧИ. Лягти на спину, підклавши під голову валик. Підняти вертикально руки і ноги і почати трясти ними (тряска ніг нагадує велосипед). Виконувати 2-3 хвилини.
СИДЯЧИ. Сісти на стілець, спина пряма, ноги притиснуті один до одного. Поперемінно відривати від підлоги п'ятки і шкарпетки. Повторювати по 15-20 разів кілька разів в день.

Додати коментар