Попередь хворобу. Методика самообстеження молочних залоз.

Будь-яке захворювання легше попередити, ніж лікувати. Особливо це відноситься до захворювань молочних залоз. Ну і, звичайно ж, набагато легше позбутися від захворювання на самому початку, ніж лікувати запущену форму. Кожна жінка 1 раз в місяць повинна уважно обстежити свої груди, щоб при необхідності якомога раніше звернутися до лікаря. Методика самообстеження проста.
Жінка повинна роздягнутися до пояса, оглянути білизну, особливо в тих місцях, де воно стикалося з сосками. Наявність плям (кров'янистих, бурих, безбарвних) вказує на виділення з соска, що буває при захворюваннях молочної залози. Виняток становлять молокоподобные виділення із сосків у нещодавно годували.
Потім потрібно оглянути молочні залози перед дзеркалом (спочатку в положенні з опущеними, а потім з піднятими на потилицю руками), повільно повертаючись вправо і вліво. Зверніть увагу, однакової форми і розмірів молочні залози, на одному рівні розташовані, чи немає змін в області соска і ареоли (пігментований "коло" навколо соска), немає чи втягнення шкіри або вибухання.
Потім ляжте на спину. При обстеженні зовнішньої половини правої молочної залози під праву лопатку слід покласти подушечку або невеликий валик з рушника, праву руку витягнути уздовж тулуба. Обмацування роблять кінчиками пальців лівої руки. М'якими круговими рухами руки, злегка натискаючи на молочну залозу, обмацують всі її відділи. Спочатку обстежують центр молочної залози (область соска), потім слідують від соска у напрямку до зовнішнього краю, догори та вниз. Звертають увагу, чи немає ущільнень, тяжистую, хворобливості. Щоб обмацати внутрішню половину правої молочної залози, праву руку покладіть під голову, а лівою рукою обстежте так само - від центру до внутрішнього краю, догори та вниз. Всі ці прийоми і повторіть для обстеження лівої молочної залози.
Додати коментар