ХАЛІТОЗ АБО "РОТ НА ЗАМКУ"

ХАЛІТОЗ АБО "РОТ НА ЗАМКУ"
Подистова Олена Анатоліївна
Лікар - терапевт, гастроентеролог, завідуюча консультативно - діагностичним відділенням, лікар вищої категорії


Несвіже дихання погіршує розуміння


Запахи відіграють у нашому житті, мабуть, одну з найважливіших ролей, переоцінити яку дуже складно - під впливом того чи іншого запаху виникають багато симпатії і антипатії, хоча часто ми навіть не замислюємося про це. Запах ж з рота (халітоз або галітоз) може грунтовно зіпсувати людині життя: його не візьмуть на роботу, не захочуть продовжити знайомство, колеги по роботі при бесіді будуть намагатися відвернутися або відсунутися подалі
На жаль, більшість людей навіть і не підозрюють про несвіжості свого дихання - людина сживается з власним запахом, звикає до нього і не може скласти про нього об'єктивну думку. Звернутися з проханням делікатній "протестувати" власне дихання до одного або близькій людині можуть одиниці. Якщо у вас є підозра на "несвіжість" власного дихання, можете спробувати обійтися власними силами: візьміть невеликий ватний тампон, прикладіть до середньої частини язика і злегка зволожите його. Після цього ватяний валик можна оцінити на наявність неприємного запаху.


Зачиніть швидше "халитку"


Багато страждають від неприємного запаху з рота воліють взагалі не згадувати про це навіть на прийомі у лікаря і покладаються на свої власні сили у боротьбі з ротовим запахом. Однак ці прийоми лише на короткий період маскують неприємний запах. Реальне вирішення проблеми може бути досягнуто з допомогою фахівця, який грамотно виявить причини неприємного запаху з рота і підбере адекватне лікування.

Для вирішення проблеми халітоза в першу чергу необхідна консультація стоматолога. Якщо лікар не виявить ніяких патологій ротової порожнини, а неприємний запах з рота вас як і раніше буде турбувати, треба шукати іншу причину, і в цьому вам допоможе лікар-терапевт, який підкаже, до якого фахівця вам слід звернутися.


Рот під атакою мікробів!


Звідки ж береться неприємний запах? Носоглотки і ротової порожнини мешкають різні мікроорганізми, їх досить список значний - більше 120 видів. "Гніздяться" ці мікроби в патологічних кишенях ясен, каріозних порожнинах, міжзубних проміжках, носоглоткового слизу, затишних місцях мигдаликів та інших "тихих вирах". Вже один цей факт свідчить про те, що контролювати ситуацію з мікробним "розгулом" може тільки ретельна і грамотна гігієна порожнини рота (і всього травного тракту разом з дихальною системою).


Якщо видимої причини немає


Проте в деяких випадках "розгул" мікробів має під собою досить серйозні підстави - наприклад, загальне ослаблення імунної системи. У такій ситуації людина, яка тривалий час страждає від халітоза, потребує допомоги лікаря - можливо, для ліквідації неприємного запаху знадобиться всерйоз зайнятися оздоровленням шлунка , мигдалин, ендокринної системи або прооперувати викривлену носову перегородку - загалом, варіантів безліч.
Хронічний нежить і фарингіт також нерідко супроводжуються появою "несвіжого дихання", яке виникає в результаті діяльності бактерій, що розмножуються на слизовій оболонці. Аналогічний механізм спостерігається при захворюваннях стравоходу і шлунка. Механізм виникнення неприємного запаху у цьому випадку не відрізняється від того, що має місце при захворюваннях ЛОР-органів.
Ще одні винуватці халітоза - лікарські препарати: антигістаміни, протинабрякові засоби, антидепресанти, заспокійливі ліки від гіпертонії зменшують приплив слини, що сприяє збільшенню числа бактерій.
У комплекті зі стрункою фігурою ризикують придбати неприємний запах і шанувальниці дієт. Цьому сприяють два фактори: сухість у роті і виділення пахне ліками ацетону, яке відбувається при спалюванні жиру в організмі. Якщо зайві кілограми заважають жити, то, сідаючи на дієту, підсильте контроль за гігієною рота і пийте якомога більше рідини.
Запах ацетону також може з'явитися і при цукровому діабеті. При порушенні азотистого обміну (найчастіше при хворобах нирок) відзначається запах аміаку.


Багато говорите? Остерігайтеся халітоза


Частіше інших халітоз третирує трудівників так званого "розмовного" жанру - публічних політиків, лекторів, адвокатів, ведучих радіопередач Відбувається це із-за того, що під час розязика порожнину рота "висихає", а активні рухи язика сприяють "вилучення" неприємного запаху з найбільш глибоко схованих місць існування мікробів. Як ви розумієте, в даному випадку ні цукерки, ні жувальна гумка - не помічники: від них страждає дикція. Та й негарно це - жувати або смоктати таблетку під час виступу. В цьому випадку допоможе традиційний графинчик із звичайною або мінеральною водою.


"Халитозо-залежність"


Неприємний запах з рота ускладнює спілкування, породжуючи тим самим емоційну і психологічну невпевненість. Страждають халитозом люди часто перебільшують, наскільки погано від них пахне. В деяких випадках це стає справжньою проблемою. Таке явище отримало назву "уявний халітоз". І такому пацієнту показана консультація психолога або психоневролога.


Спілкуйтеся сміливо!


Отже, якщо халітоз - ваша проблема, насамперед слід отримати професійну консультацію. Якщо у неприємного запаху з рота виявляться "далекосяжні коріння", то заходи по боротьбі з ним можуть відвести досить далеко. Якщо ж виявиться, що причиною халітоза локальна, то ваша стратегія буде зводитися лише до регулярно здійснюється гігієнічного догляду за порожниною рота. А саме - як мінімум, двократною чищенні зубів. Незважаючи на постійну широкомасштабну компанію, яка закликає дотримуватися гігієни порожнини рота, і рекламу зубних паст і ниток, багато хто ще й не вміють правильно ними користуватися. Замість трьох хвилин, необхідних для повного очищення всіх поверхонь зубів, більшість з нас витрачає на цю процедуру чи більше 45 секунд. Природно, недочищенные зуби - це майже нечищені зовсім, так як не усунені з малодоступних ділянок бактерії досить швидко знову поширюються по всій поверхні зуба. Також потрібно регулярно використовувати зубочистку. Їжа і бактерії між зубами і в кісткових дефектах можуть бути видалені тільки за допомогою зубочистки; залишки їжі сприяють вашому несвіжому диханню.
По-друге, потрібно полоскати рот водою або спеціальними рідинами після кожного прийому їжі. Полоскання водою допомагає видалити частинки їжі, що залишилися в роті після їжі.
Не забувайте чистити мову. Бактерії, що залишилися на язиці, можуть бути причиною несвіжого дихання, тому не забудьте почистити мову після того, як почистили зуби. Обмежте вживання кави і тютюну.
Не забувайте про профілактику "пересихання" порожнини рота, якщо таке передбачається вашою професійною діяльністю. Ротова порожнина повинна бути вологою. Сухий рот також може погано пахнути. Слина допомагає очистити рот; вона містить натуральний антибактеріальний складу, допомагає видалити залишки їжі. Спробуйте жувати жувальну гумку без цукру або цукерки без цукру, стимулюють вироблення слини.
Ну і, звичайно ж, періодично відвідуйте стоматолога, прискіпливий огляд якого дозволить виявити всі можливі "неполадки" у вашій ротової порожнини. А заодно фахівець підкаже, як правильніше і безпечніше проводити всі вищевказані заходи саме в вашому конкретному випадку з урахуванням індивідуальних особливостей організму .
Нехай ваше дихання не буде перешкодою в спілкуванні!
Додати коментар