Психічні стани >> Психічна напруженість і напруга

Психічні стани >> Психічна напруженість і напруга
Поряд з фізіологічними параметрами при оцінці напруженості широко використовуються показники діяльності. Інтерес до них природно , так як в сучасних умовах проблема психічної напруженості вивчається перш за все у зв'язку з якістю роботи у важких умовах.
В цьому плані особливу увагу було приділено характером зрушень у діяльності - її поліпшення або погіршення. Так з'явилася підстава для виділення двох видів станів: напруги, надає позитивний, мобілізуючий ефект на діяльність , і напруженості , яка характеризується зниженням стійкості психічних і рухових функцій до дезінтеграції діяльності. Так , П. Б. Зільберман вважає , що стан напруженості “ повинно розглядатися як перешкода і ні в якому разі не може змішуватися з станом напруги , неминуче супроводжують будь-якої складної діяльності , тим більше такої , яка виконується на рівні , близькому до межі даного індивідуума ". Тобто термін " напруга " у цьому значенні не містить вказівки на психологічні особливості цього стану і використовується фактично традиційно - для позначення діяльного стану організму ( в фізіології та медицині " під напругою " розуміють стан підвищеної функціонування організму і особистості , напруження сил ).
Іншою термінологією дотримується Т. А. Нємчин , яким на підставі суб'єктивних проявів випробовуваних , дослідження за допомогою опитувальника , збору анамнестичних даних , медичного обстеження та спостереження були виділені три різновиди стану нервово-психічної напруги в залежності від інтенсивності його вираження : слабке , помірне ( відповідне " напруження ") і надмірне ( відповідне " напруженості ").
Ступінь напруги може бути названа напругою лише умовно , так як , по суті , при цьому ознак напруги або не спостерігається зовсім , або їх прояви настільки незначні , що піддослідні не схильні вважати свій стан нервово-психічним напруженням. В даному випадку у випробовуваних як би не відбувається " включення " в екстремальну ситуацію, вона не розцінюється ними як складна , вимагає мобілізації зусиль на її подолання і досягнення поставленої мети. При такому положенні відсутні не тільки мотиви для досягнення мети , але і мотивів до діяльності. Обстежувані не відчувають необхідності в успішному подоланні труднощів, якими характеризується ситуація об'єктивно , їх не цікавить результат діяльності і не турбують можливі наслідки. Випробовувані не відзначають яких-небудь явищ соматичного або психічного дискомфорту або, навпаки , комфорту і не розцінюють ситуацію , в якій вони виявилися , як екстремальну. У зв'язку з подібним ставленням до обставин , до умов діяльності , до завдань , які повинні вирішувати випробовувані , вони не виявляють помітних ознак реагування на ситуацію і тому при об'єктивних дослідженнях та суб'єктивних звітах про свій стан і відчуттях у них не виявляється істотних змін , що дають право розцінювати їх стан як стан напруги. В результаті при дослідженні випробовуваних характеристики їх стану не відрізняються від звичайних , повсякденних характеристик як соматичних систем , так і психічної сфери.
2. Загальними характеристиками 2 ступеня нервово-психічної напруги виступають мобілізація психічної діяльності , підвищення активності соматичного функціонування і відчуття загального підйому морально-психічних , душевних і фізичних сил . Якщо при цьому і спостерігаються окремі неприємні відчуття з боку соматичних органів і систем , то вони як б маскуються, заслоняются загальної позитивної забарвленням, позитивним емоційним фоном, піднесеним настроєм, активним прагненням подолати труднощі і досягти високих результатів при досягненні мети. Таким чином, при помірно вираженому нервово-психічному напрузі не тільки виразно проявляються мотивація до досягнення мети , прагнення до енергійних дій , але і випробовується задоволення від самої діяльності. У випробовуваних не виникає протиріччя між ставленням до бажаної цілі і ставленням до нерідко нелегкій праці на шляху до її досягнення і тому ефективність і продуктивність їх діяльності виявляються високими.
При помірно вираженому психічному напрузі в психічній діяльності спостерігаються суттєві позитивні зрушення :
· зростає ефективність основних властивостей уваги : збільшується його обсяг , увага стає більш стійким , посилюється здатність до концентрації на виконуваному завданні , знижується отвлекаемость. Підвищення продуктивності функцій уваги пов'язано ще і з деяким зменшенням переключення уваги , що забезпечує зосередженість індивіда на розв'язанні головних завдань , що стоять перед ним у цій екстремальній ситуації ;
· змінюється функція пам'яті, хоча модифікація мнемической функції при напрузі не має настільки чіткого і цілісного позитивного характеру , як функція уваги. Якщо обсяг короткочасного запам'ятовування збільшується , то здатність індивіда до довгострокового вербальним збереженню або практично залишається незмінною , або виявляє тенденцію до зниження , більше проявляється в старшому віці ;
· збільшується продуктивність логічного мислення. Природно вважати , що підвищення продуктивності логічного мислення як однієї з найважливіших психічних функцій слід пов'язувати з активізацією інших , розглянутих вище , психічних процесів. Можна сказати , що при напрузі 2 ступеня спостерігається підвищення ефективності когнітивної діяльності в цілому , незважаючи на неоднонаправленность міжфункціональних характеристик окремих видів когнітивних процесів.
· підвищується продуктивність , збільшується точність рухів , зменшується кількість помилок.
Таким чином , помірна ступінь нервово-психічної напруги характеризується практично всеохоплюючим підвищенням якості і ефективності психічної діяльності і представляє таку форму психічного стану індивіда , при якій з усією повнотою розкриваються здібності людини до досягнення мети , до виконання тієї чи іншої роботи.
При 2 ступеня НПН спостерігаються зміни в динамічних характеристиках нервової системи, які в цілому можна кваліфікувати як підвищення рівня її активированности.


1. При розгляді структурно-функціональних особливостей надмірно вираженого нервово-психічного напруження ( напруги 3 ступеня ) звертає на себе увагу те , що для нього типові дезорганізація психічної діяльності , істотні відхилення в психомоторике , глибокі зрушення в нейродинамічних характеристик і яскраво виявлену почуття загального фізичного і психічного дискомфорту. На перший план виступають скарги на порушення діяльності соматичних органів. Психічні порушення , також мають місце , залишаються як би на другому плані , маскуються соматичними скаргами , з яких найбільш частими є скарги на порушення з боку серцево-судинної системи , органів дихання і видільної системи і лише потім йдуть скарги на порушення в психомоторике і на зниження здібностей до продуктивної розумової діяльності. Відчуття фізичного дискомфорту супроводжується негативним емоційним фоном , падінням настрою , відчуттям тривоги , неспокою , гострим очікуванням невдачі , провалу і інших неприємних наслідків ситуації екстремальній ситуації. Хоча випробовувані з напругою 3 мірою намагалися підкреслити , що у них є насамперед соматичні порушення , найбільш виражені зрушення у них спостерігаються з боку психічної діяльності. До цих порушень відносяться погіршення уваги , розумової працездатності , кмітливості , завадостійкості , настрою , емоційної стійкості , координації рухів , невіра в можливість власними силами подолати труднощі і звідси невіра в успіх і т. д. При 3 ступені НПН виявляються виразні ознаки порушень у психічній сфері :



особливо значно знижується об'єм уваги , його стійкість і здатність до концентрації , здатність до перемикання уваги ;




істотно знижуються продуктивність короткочасної пам'яті і здатність до довготривалого вербальним збереженню ;




виявляються яскраво виражені негативні зрушення і в такій характеристиці оперативного мислення , як здатність до вирішення логічних завдань ;




страждає координація діяльності.



Ст. Л. Марищук з співавторами класифікує напруженість за двома ознаками : 1) характером порушень в діяльності і 2) силу , стійкості цих порушень. За першою ознакою розрізняють такі форми напруженості , як гальмівна , імпульсивна і генералізована.
Гальмівна форма характеризується уповільненим виконанням інтелектуальних операцій , особливо страждає переключення уваги , утруднюється формування нових навичок та переробка старих , погіршується здатність виконувати звичні дії в нових умовах та ін.
Імпульсивна форма напруженості виражається переважно у збільшенні кількості помилкових дій при збереженні або навіть збільшення темпу роботи. У цьому випадку характерними є схильність до малоосмисленним , імпульсивних дій , помилки в диференціюванні сигналів , що надходять, забування інструкцій ( навіть найпростіших ) , невиправданий поспіх , метушливість та ін. Такі прояви особливо характерні для осіб з недостатньо сформованими професійними навичками.
Генералізована форма напруженості характеризується сильним збудженням , різким погіршенням виконання , дискоординацією рухової , одночасним зниженням темпу роботи і наростанням помилок , що в кінцевому рахунку призводить до повного зриву діяльності. Особи , схильні до такої форми напруженості , нерідко відчувають почуття байдужості , приреченості і депресії.
Що стосується форми напруженості за ознакою сили і стійкості порушень , то вона , на думку авторів , буває трьох видів : 1) незначна , швидко зникає ; 2 ) тривала і помітно яка на процесах діяльності ; 3 ) тривала , різко виражена , практично не зникає , незважаючи на профілактичні заходи.
Додати коментар