Застуда

Застуда
У переважній більшості випадків застуда це вірусне інфекційне захворювання верхніх дихальних шляхів, що призводить до запалення слизової оболонки, що вистилає цю частину дихальних шляхів. Звичайними симптомами є ринорея ( нежить ), чхання, фарингіт (запалення горла).
Вірусна інфекція, яку ми називаємо "застудою", часто може лікуватися без участі ліків за допомогою спокою, прийому великої кількості рідини і деяких безрецептурних препаратів для купірування окремих симптомів. Поки не існує лікарських препаратів, ефективних по відношенню до збудників простудних захворювань.
«Допомагає» розвитку застуди куріння, в тому числі в присутності дітей, так як воно паралізує війчасті клітини (миготливий епітелій), які забезпечують чистоту дихальних шляхів. Простудні захворювання можуть поширюватися через руки, а не тільки через повітря. Для запобігання розповсюдження вірусів не торкайтеся руками очей, рота і носа, частіше мийте руки коли ви хворі або перебуваєте в контакті з хворою людиною.
Деякі інші захворювання схожі за симптоматикою із застудою, але вимагають негайного медичного втручання і прийому спеціальних ліків. Якщо у вас сильний жар (температура вище 380 °C), що супроводжується ознобом і кашель з отхаркиванием густого слизу, або якщо кашель і глибоке дихання викликають гострий біль у грудях, то можливо, що у вас пневмонія. Слід терміново звернутися до лікаря для встановлення діагнозу і початку відповідного лікування.

Самий безпечний, найкращий і найдешевший спосіб лікування застуди - це взагалі майже нічого не робити і надати захворювання пройти самостійно. При необхідності приймайте препарати для купірування окремих симптомів.
Як лікувати застуду


Немедикаментозна терапія


Кращий спосіб лікувати застуду без допомоги лікарських препаратів - це рясне пиття, принаймні, від 8 до 10 склянок безалкогольних напоїв (бажано теплих або гарячих), спокій і відмова від куріння. Єдині засоби, які можуть якимось чином намагатися протистояти вірусам це інтерферони (ефективні при застосуванні у перший - второйдень хвороби, - далі марний) і КВП (Комплексний иммуноглобулиновый препарат) - ефективний при одночасному прийомі з їжею протягом перших 3 - 5 днів хвороби.
При ринорее (якщо з носа тече струмком) не треба використовувати ліки, а краще потерпіти, так як при ринорее відбувається дренаж слизу, що виганяє інфекцію з організму, тому не слід приймати ніякі препарати. Однак, якщо ринорея триває більше тижня, то зверніться до лікаря.
З цієї ж причини не треба лікувати продуктивний кашель (коли при кашлі що виводиться назовні).
Якщо симптоми не вдається усунути за допомогою зазначених заходів, і ці симптоми заважають нормальній життєдіяльності, то рекомендуються наступні найбільш безпечні та ефективні засоби.
Якщо ваш ніс закладений, особливо, якщо ви не можете дихати вільно, то використовуйте краплі або спрей для носа, що містять оксиметазоліну гідрохлорид (наприклад, АФРІН), ксилометазоліну гідрохлорид (наприклад, НАЗАЛЬНИЙ СПРЕЙ ОТРИВИН) або фенілефрину гідрохлорид (наприклад, краплі або спрей для носа НЕО-СИНЕФРИН). Але не користуйтеся ними більше трьох днів.
При «застій у носі» не варто використовувати які-небудь противозастойные засоби, що приймаються перорально (таблетки, сиропи). Ці ліки можуть підвищити частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск. Крім того, вони діють збудливо і погіршують поцесс засипання. При використанні спрею або крапель для носа протягом 1 - 3 днів (не більше) у ваш організм потрапляє в 25 разів менше препарату і притому потрапляє в ніс, тобто туди, де він потрібен, а не розподіляється по всьому організму як це має місце при пероральному прийомі ліків.
При спеці, головних болях і болях в тілі застосовуйте, якщо необхідно, аспірин або парацетамол (у дітей краще парацетамол).


Кашель - необхідне зло


Легкі постійно самоочищаються для забезпечення ефективного дихання. В нормі слиз вистилає стінки легенів і захищає їх від сторонніх часток (дим, пил, віруси). Війки миготливого епітелію виштовхують слиз з прилиплими частинками з легких. Кашель ж сприяє швидшому видаленню небажаних субстанцій з легких.
Кашель приносить користь поки видаляє небажані субстанції, наприклад, мокротиння (слизу) з дихальних шляхів і легенів. Такий кашель називається продуктивним і часто виникає при застуді, бронхіті і пневмонії. З іншого боку, сухий, уривчастий (непродуктивний) кашель може бути дратівливим і перешкоджати сну. Кашель може бути також одним із сипмптомов хронічного захворювання як, наприклад, астма або може викликатися сигаретним димом.
Продуктивний кашель - це частиною процесу одужання від застуди і грипу. Необхідно зробити все можливе, щоб видалити небажаний матеріал з легких шляхом "вивільнення" мокротиння. Це і є метою відхаркувальний засіб, що розріджує виділення настільки, що вони легше удалятются при кашлі (отхаркивании). Кращим відхаркувальним засобом є вода, особливо в теплих рідинах, наприклад, суп, який розріджує мокротиння та сприяє зволоженню дихальних шляхів. Вологе середовище сприяє цьому. Слід пити багато рідини і по можливості зволожити повітря в будинку з допомогою зволожувача або випаровуванням води з допомогою випарника. Взимку можна просто покласти на радіатор піддон з водою. Лікарі старої школи рекомендують, з цією ж метою, застосовувати ферменти (мезим, панзинорм, фестал) через що міститься в них пепсину. Навіть якщо це ніж або невірно з сучасної наукової точки зору, щодо кашлю, то прийом ферментів при застуді однаково корисний, оскільки прискорює відновлення організму, а точніше підшлункової залози, яка страждає при будь застуді (так званий реактивний панкреатит).
Непродуктивний кашель, сухий кашель, не виводить мокротиння, може лікуватися за допомогою протикашльових лікарських препаратів. При кашлі, який заважає вашому нормальному сну або сильно послаблює організм, також можна скористатися одним з цих засобів. Слід користуватися однокомпонентыми протикашльовими препаратами. При лікуванні кашлю рекомендуються також спокій і велику кількість рідини.
Кодеїн, який є у складі багатьох призначаються лікарями протикашльових препаратів, не рекомендується приймати при кашлі. Кодеїн викликає звикання і може сприяти появі запору.
При кашлі, якщо харкотиння (слиз) стає зеленуватою, жовтої або набуває поганий запах, якщо кашель супроводжується сильним жаром, що тривають кілька днів, або, якщо кашель або глибоке дихання викликає гострий біль у грудях, або розвивається задишка - необхідна консультація з лікарем. Будь-який з цих симптомів може вказувати на пневмонію. При кашлі з кров'ю необхідно терміново звернутися до лікаря.
Жар, головний біль і м'язові болі
Звичайна застуда іноді супроводжується гарячкою, головним болем і м'язовим болем. Ці симптоми краще всього лікувати без прийому лекарственых препаратів, з допомогою спокою і споживання рідини або ж за допомогою аспірину або парацетамолу.
Не рекомендується давати аспірин від жару хворому віком до 40 років: у нього може виявитися грип, а не застуда. Люди, що приймають аспірин при грипі (або вітряну віспу), піддаються підвищеному ризику розвитку синдрому Рейє. Це досить рідкісне , але небезпечне летальним результатом захворювання, жертви якого, якщо виживають, то залишаються інвалідами на все життя.
Зверніться до лікаря, якщо температура тіла піднімається вище 394 °C, або, якщо жар з температурою вище 38 °C триває більше чотирьох днів. У цих випадках у хворого, по всій видимості, не простудне захворювання.


Звертайтеся за медичною допомогою у таких випадках:









* Жар з температурою вище 383 °C, супроводжується ознобом і кашлем з отхаркиванием густого слизу (особливо, зеленуватого кольору або з поганим запахом)
* Гостра біль в грудях при глибокому вдиху
* Симптоми, що нагадують простудні, які не покращуються протягом семи днів
* Жар з температурою вище 394 °C
* Кровохаркання






* Біль в горлі з одним з наступних ознак:
1) Гній (жовтувато-білі плями) на мигдалинах або в горлі
2) Жар з температурою вище 383 °C
3) Збільшені або хворобливі на дотик лімфовузли на передній частині шиї
4) Контакт з хворим, у якого відзначений документований випадок ангіни або дифтерії
5) Висип, що з'являється в процесі фарингіту або після нього
6) Наявність в анамнезі ревматичної лихоманки, ревматизму серцево-судинної системи , захворювання нирок, хронічного легеневого захворювання як, наприклад, емфізема або хронічний бронхіт









Чому буває «затяжний» кашель.


Іноді вищевикладені рецепти «дають збій» - кашель, нездужання продовжується через 2 тижні від початку ГРЗ (застуди). Якщо таке трапляється - треба робити аналізи і викликати лікаря.
У переважній більшості випадків це «напад» нової інфекції на ослаблений застудою організм. Ці інфекції звуть по-різному і борються з ними по-різному.
Найчастіше «нападає» мікоплазма, на другому місці стоять випадки «агресії» пневмоцисты. Іноді мікоплазма і пневмоциста об'єднуються і доводять пацієнта до постійної температури 37-38 °C, сильної пітливості, поганого сну (кашель не дає заснути, будить), слабкості (астенії).
Рідше затяжний кашель викликається грибами (кандида) або хламідіями (частіше легеневими). Ще однією причиною такого кашлю може стати туберкульоз. У грудних дітей подібні явища можуть виникнути через цитомегаловірусу.
Будь-яка з цих інфекцій, у випадку неправильної діагностики і лікування може сильно погіршити якість життя. Найчастіше виникає бронхіт, але може розвинутися і запалення легенів. У США 40% бронхітів у дітей - мікоплазязиці. Основний тривожний симптом - тривалий (більше 2 тижнів) не проходить кашель. Іноді мікоплазма, пневмоциста, хламідії та цитомегаловірус «чіпляються» до дітей з бронхіальною астмою, астматичним бронхітом - напади стають частіше. Після діагностики і лікування цих інфекцій, діти надовго забувають про бронхіальній астмі.
Стійкість цих мікроорганізмів у зовнішньому середовищі невелика - вони швидко гинуть, тому основний спосіб зараження - тісний побутовий контакт. Люди можуть заразитися мікоплазмозом або пневмоцістозом (рідше хламідіозом) в будь-якому «тісному» колективі - на роботі, в інституті, в дитячому саду, в школі, у дворі, в постійних гостях, від постійно подкашливающих близьких.
«Кандидозний» кашель виникає зазвичай, як наслідок непомірного чи неправильного прийому антибактеріальних препаратів, таких як бісептол, бактрим, септрим, ампіцилін, ампіокс та ін.
При сучасній економічній і, отже, соціальної обстановці туберкульоз, як «хвороба бідних», може застигнути Вас і в громадському транспорті, і в магазині, і на вокзалі. Заспокоює лише те, що хоча «заразних» людей і багато, але заразитися при нетривалому контакті досить важко. Діагностику туберкульозу краще починати у поліклінічного фтизіатра або в тубдиспансері за місцем проживання. У складних випадках, або при небажанні йти в диспансер, можна скористатися можливостями платній діагностики - визначення бактерій методом ПЛР або виявлення рівня антитіл до мікобактерій туберкульозу.
Діагностика мікоплазмозу, пневмоцистозу, хламідіозу, кандидозу і цитомегаловірусу досить складна - ознак, характерних тільки для «одного» захворювання немає, а самі мікроби настільки малі, що їх неможливо виявити при звичайній мікроскопії. Мікоплазмоз, пневмоцистоз, хламідіоз, кандидоз і цитомегаловірусна інфекція (Цмві) виявляються або при мазках, досліджуваних методами ДНК-діагностики, наприклад полімеразно-ланцюговою реакцією (ПЛР), або методом імунофлуоресценції (який, менш надійний), або за дослідження крові з вени на наявність антитіл до цих збудників.
«Домашніх» засобів від цих захворювань немає, але сучасні антибактеріальні препарати високоефективні - излечиваемость досягає 95%.


Заходи профілактики.


Без вивчення імунного статусу у холодну пору року можна пропити 2-3 курсу рослинних адаптогенів - жень-шеня, елеутерококу. Препарати приймаються вранці та вдень, а ввечері для зняття денного напруги і поліпшення сну, потрібні заспокійливі відвари трав - валеріана, пустирник.
Щоб не захворіти під час епідемії вірусних захворювань, крім вітамінів і адаптогенів добре приймати гомеопатичні лікарські засоби Грипхель, Антигрипін, Інфлюцид. Щеплення проти грипу, яка робиться щороку, захистить Вас від цього захворювання. Щеплення протигрипозною вакциною потрібно робити до початку епідемії грипу, щоб встиг виробитися імунітет. Робити щеплення від грипу в розпал епідемії, або коли людина вже захворіла не має сенсу, так як щеплення не захистить від захворювання.
Для людей, які часто хворіють отити, ангіни, бронхіти, існують препарати, що захищають від стафілококів, стрептококів, гемофільної палички, клебсієли. Це Рибомуніл, Бронхомунал. Підбір схеми профілактики краще довірити лікаря.
Якщо в родині хтось захворів, іншим треба приймати профілактичні заходи. Добре б розкласти в квартирі дрібно нарізаний або чавлений часник на блюдечках. Можна його і покласти в попередньо ошпарений заварювальний чайник і подихати через носик. Попити «Тонзилгон» або «Антисептин».
Інгаляції протизапальних трав - звіробою, шавлії, евкаліпта або інгаляції прополісу, - то ж можуть збільшити захисні сили організму. Як інгалятора можна використати звичайний заварний чайник - заварювати траву окропом і вдихати через носик. Можна використовувати готові препарати - масла, розчини і настойки - евкаліпта, прополісу, пихтового масла, Евкабал», «Доктор МОМ», «Бронхикум». Самий зручний інгалятор - російський ультразвуковий «Мусон».
В якості профілактики ослаблення імунітету можна використовувати полівітамінні препарати (Мультивітамін-Титабс, Юникап, Центрум та інші). Хорошим загальнозміцнюючим дією володіють дріжджові препарати (дріжджовий екстракт «Фаворит», пангамин та ін). Полівітамінні та дріжджові препарати особливо потрібні восени і навесні, коли відбувається природне ослаблення імунітету .
Додати коментар