Плоскостопість

Плоскостопість
Плоскостопість здатне викликати дуже неприємні відчуття, при цьому серед захворювань стоп воно займає значне місце. Цікаво, що дане захворювання зустрічається як у осіб " сидячих професій, так і у тих, що виконують роботу стоячи. Тим не менше, люди, робота яких пов'язана з тривалим стоянням, скаржаться на болі в стопах в два рази частіше, ніж люди інших професій.


Що таке плоскостопість, та її види


Плоскостопість - це зміна форми стопи з пониженням її склепінь. Зниження поздовжнього склепіння призводить до поздовжнього плоскостопості, поперечного - до поперечного. Нерідко поздовжнє і поперечне плоскостопість поєднуються. Іноді плоскостопість поєднується з відхиленням стопи назовні.
Знижений звід у дітей 4-5 років є наслідком незакінченого розвитку стопи і не вимагає спеціального лікування, але при цьому за розвитком стопи потрібно спостерігати, зміцнювати м'язово-зв'язковий апарат за допомогою спеціальних вправ, починаючи з 3-4-річного віку.
Плоскостопість буває вроджена і набута. Вроджена плоскостопість зустрічається рідко, воно зазвичай комбінується з іншими порушеннями кістково-м'язової системи і є наслідком вад розвитку тканин плоду. Лікування вродженого плоскостопості проводять з перших днів життя дитини.
Придбане плоскостопість залежно від спричинили його причин поділяють на статичну, рахитическое, травматичну і паралітичну.



Причини плоскостопості


Статична плоскостопість зустрічається частіше, ніж інші види. При цьому переважає поздовжнє плоскостопість, яке іноді сполучається з поперечним.
Причини статичної плоскостопості бувають зовнішніми і внутрішніми, нерідко вони поєднуються. До зовнішніх причин відносяться перевантаження, зв'язані з тривалим перебуванням на ногах (наприклад, у перукарів), носіння нераціональної взуття. Внутрішні причини - це спадкова схильність (наприклад, первинна слабкість м'язово-зв'язкового апарату). З початком ходьби, а потім з статевим дозріванням і інтенсивним зростанням у таких дітей формується плоскостопість.
Рахитическое плоскостопість розвивається на фоні рахіту, коли кістки стають м'якими, піддатливими і легко деформуються від навантаження при початку ходьби.
Травматична плоскостопість є результатом неправильно зрощених переломів кісточок та інших кісток стопи, а також пошкодження м'язів і зв'язок, що зміцнюють склепіння стопи. Паралітична плоскостопість утворюється при паралічі м'язів, що підтримують склепіння стопи. Раніше це траплялося після перенесеного поліомієліту.


Ознаки поздовжнього плоскостопості


При поздовжньому плоскостопості з'являються болі і зміни обрисів стопи. При слабовираженной плоскостопості (I ступінь) з'являється втома в ногах, болючість при натисканні на стопи або середину підошви. Хода втрачає пластичність, до вечора з'являється набряклість на тлі стоп.
Для вираженого (II ступінь) плоскостопості характерні постійні сильні болі в стопах, в області щиколоток і гомілок. Може підбір взуття.
При різко вираженому плоскостопості (III ступінь) спостерігаються постійні болі в стопах, гомілках, часто в попереку. Зовні подовжній звід не визначається, п'ята розпластана, стопа набрякла, гомілковостопний суглоб тугоподвижен, ходьба утруднена, працездатність знижена. Носіння взуття масового виробництва неможливо.


Ознаки поперечного плоскостопості


Поперечна плоскостопість характеризується сплощенням або зникненням поперечного зводу стопи, воно є причиною деформації пальців стопи. Основні ознаки поперечного плоскостопості: распластанность переднього відділу стопи, болю і змозолілість шкіри підошви, натяг сухожилків розгиначів пальців. Зі збільшенням ступеня поперечного плоскостопості з'являються молоткоподібної пальці.
Діагноз плоскостопості ставлять на підставі огляду стоп і даних рентгеновскго дослідження.


Лікування плоскостопості


Провідне місце в лікуванні плоскостопості займає лікувальна фізкультура. Її в різних обсягах призначають при всіх формах і ступенях плоскостопості. Вправи лікувальної гімнастики зміцнюють м'язи зв'язкового апарату, коригують неправильну установку стоп, формують стереотип правильного положення всього тіла і нижніх кінцівок при стоянні і ходьбі, діють загальнозміцнююче на організм, поліпшують обмін речовин.
Спочатку ці вправи виконуються в положенні лежачи і стоячи, виключаючи вплив ваги тіла, коли м'язи ще недостатньо зміцніли. Потім вже переходять в положення стоячи. Крім того, в якості гімнастики можна використовувати вправи у природних умовах, - ходьбу босоніж по пухкому грунті, піску, колоді, лазіння по канату, підгрібання піску стопами, плавання та ін
Зміцненню м'язово-зв'язувального апарату гомілки і стопи сприяє масаж і самомасаж, який доцільно проводити на м'язах передній і внутрішній поверхні гомілки і підошовної поверхні стопи.
Для поліпшення кровопостачання тканин проводять фізіотерапевтичні процедури. При вираженому плоскостопості призначають ортопедичні устілки (супінатори) з викладенням поперечного або одночасно поперечного і поздовжнього склепіння. При різко вираженому плоскостопості показана ортопедичне взуття.
Якщо всі ці заходи не допомагають, то вдаються до оперативного лікування.
Пам'ятайте: чим раніше ви почнете лікування плоскостопості, тим більше шансів з ним впоратися.
Додати коментар