10 міфів про артеріальну гіпертонію

10 міфів про артеріальну гіпертонію
Артеріальна гіпертонія (серед пацієнтів більш відома як підвищений тиск) - хвороба особлива. Чи не кожен другий знайомий з нею не з чуток і впевнений, що краще всяких лікарів знає, як її лікувати. Що ж насправді являє собою артеріальна гіпертонія ?


Міф 1: підвищений тиск буває майже у всіх, від цього не вмирають


Артеріальна гіпертонія - це захворювання, основною ознакою якого є стійке підвищення артеріального тиску, а наслідками - порушення функцій життєво важливих органів: серця, судин, а також нирок і головного мозку. Сьогодні артеріальна гіпертонія та її ускладнення у вигляді інфаркту, інсульту, ураження нирок - одна з головних причин смертей. Причому трагедія часто відбувається несподівано.


Міф 2: артеріальна гіпертонія - хвороба літніх людей


Артеріальна гіпертонія стрімко молодшає. Сьогодні нерідкі випадки, коли артеріальна гіпертонія розвивається у людей старше 30 років.
Чим це небезпечно? Якщо чоловік почав страждати цим захворюванням з 30-35 років і протягом наступних 15 років не знав про це, а значить і не лікувався, то до пенсійного віку він прийде вже з серцевою недостатністю, а може бути, і з інсультом, тобто по суті, інвалідом. А іноді така людина гине, не доживши до пенсійного віку.

Як це вчасно виявити та запобігти? Я вважаю, що кожна людина, починаючи з 25 років, хоча б раз в півроку повинен вимірювати артеріальний тиск.


Міф 3: Головні причини артеріальної гіпертонії - погана спадковість і стреси


Спадковий фактор відіграє свою роль, це безсумнівно. Але сама по собі спадкова схильність до артеріальної гіпертонії не означає, що людина обов'язково захворіє. А от коли до спадковості приєднуються інші негативні фактори
Є один фактор ризику,- це повальне зловживання сіллю. Мало хто знає, що навіть не подсаливая їжу спеціально, ми тим не менш вживаємо кухонної солі в три рази більше тієї кількості, яка нам потрібна. Надлишкове надходження в організм натрію, який міститься в кухонної солі - один з найбільш потужних чинників ризику виникнення артеріальної гіпертонії.
А що стосується стресів Безперечно, стрес часто працює як детонатор, він запускає процес артеріальної гіпертонії. Але якщо людині, який свариться з начальством, їздить по московських пробках, долає кучугури та калюжі і т. д., надати ідеальні уязика життя, артеріальна гіпертонія у нього не зникне.


Міф 4: людини з підвищеним тиском і очі червоні, і голова болить і паморочиться - загалом, симптоми наявності


Людина , який страждає артеріальною гіпертонією, далеко не завжди про це знає, навіть якщо давно живе з дуже високими величинами артеріального тиску. Самопочуття людини може довго залишатися хорошим - це підступність хвороби. А коли симптоми виникають, час для профілактики хвороби часто вже втрачено.
Інша справа, що, звичайно, є ряд ознак, на які пацієнт, вже знає, що у нього гіпертонія, повинен звертати особливу увагу. Це раптове погіршення зору, зменшення сили або чутливості в руках або ногах, в одній або в двох симетрично або асиметрично, різке і не зрозуміле очевидними причинами зменшення кількості сечі, відокремлюваної за добу, задишка, особливо зберігається в спокої. Але це, строго кажучи, не симптоми власне артеріальної гіпертонії - це ознаки того, що хвороба вже дала ускладнення.


Міф 5. Нормальний тиск - у кожного своє: хто при показниках 120/80 в обморок падає, а кому і при 180/110 добре


Звичайно, немає правил без винятків, але все-таки краще знати правила. Так з показниками артеріального тиску: є якийсь коридор, і якщо показники не виходять за його рамки, ми вважаємо, що тиск у пацієнта нормальне. Межі цього коридору я б визначив так: не вище 140/90 і не нижче 90/60. А якщо є серйозні супутні захворювання, наприклад, цукровий діабет, то тоді верхня межа коридору знижується - 130/80.
Якщо показники вищі - це вже стійке підвищення артеріального тиску. І тут сумнівів немає: треба ставити діагноз «артеріальна гіпертонія», і активно лікувати пацієнта.


Міф 6: кожна людина, у якого хоч раз зазначалося, підвищений тиск, хворий артеріальною гіпертонією


Звичайно, це не так. Артеріальну гіпертонію повинен діагностувати лікар. Робиться це на підставі результатів вимірювань, виконаних за правилами. Перше правило - артеріальний тиск можна вимірювати на бігу, пацієнт повинен перед цим побути в спокої. Також марно вимірювати тиск людині, який незадовго до цього пив міцний чай, каву, курив, вживав алкоголь.
Є методи автоматичного добового моніторування артеріального тиску: проводиться запис показників протягом доби, а потім цю запис розшифровує комп'ютер.


Міф 7: лікування - справа лікаря, це його обов'язок про все дбати


Звичайно, це так, але і у хворого є обов'язки перед самим собою. Лікування артеріальної гіпертонії - завжди партнерство лікаря і пацієнта. І воно важливо вже на етапі обстеження. Якщо пацієнт веде щоденник свого самопочуття, якщо під час обстеження він перебуває в неприродному для нього режимі повсякденної активності, то за результатами такого обстеження не можна ні про що судити.


Міф 8: якщо тиск підвищений - треба пити ліки, якщо нормальне - навіщо зайвий раз «ковтати всяку хімію»?


Такий підхід, на жаль, сповідують багато наші пацієнти. На жаль, артеріальна гіпертонія, одного разу виникнувши, залишається з людиною на все життя. І це, по суті, зумовлює необхідність довічного лікування.
Обов'язково потрібно приймати всі призначені лікарем препарати. Вони діють лише в комплексі, і якщо вам призначено чотири препарату, а ви приймаєте тільки три, ви не станете на три чверті здоровіше. Сучасні препарати для лікування артеріальної гіпертонії не працюють один без одного. Це як шестерні, зубчасті колеса одного механізму, які зчеплені один з одним і якщо немає одного - весь механізм перестає діяти.


Міф 9: лікар заборонить усе: і палити, і пити, і на море з'їздити, і в лазні попаритися


Чим менше солі, тим краще - це раз. Щодо алкоголю - розумне споживання його, але не відмова, без сумніву. До речі, є дані, що гарне червоне вино, якщо, звичайно, вживати його в помірних дозах, захищає судинну стінку. Про фізичному навантаженні ми вже говорили: вона ні в якому разі не заборонена, але повинна бути легкою, не викликати задишки. Розумно слід дбати і про оптимізацію ваги.


Міф 10: якщо лікуватися, то вже засобами народної медицини, якими повікми лікувалися наші діди


Сто років тому тривалість життя майстрового або селянина не перевищувала 40 років. Він просто не доживав до того віку, коли виявляється артеріальна гіпертонія, коли він сьогодні б звернувся до лікаря. А якщо і доживав, то це не значить, що він був здоровою людиною. До того ж він жив в умовах хорошої екології, а не так, як ми зараз.
Взагалі, щоб розвіяти лубочні уявлення про патріархальної Росії, досить перечитати оповідання Булгакова «Записок юного лікаря»: загальна посудина, з якої всі биті, дві-три ложки, один рушник і т. д. Тому міряти тодішніми мірками наші сьогоднішні проблеми не можна. В тому числі і підходити з цими мірками до лікування артеріальної гіпертонії.
Додати коментар