Хропіння - причини

Хропіння - причини
Хропіння є одним з порушень сну і спостерігається у п'ятої частини населення планети у віці після 30 років. Причому переважають у цьому списку чоловіки, хропінням страждають більше 70% з них. Цей звуковий феномен, що виникає внаслідок звуження дихальних шляхів і вібрації м'яких тканин глотки.

Чому люди хропуть?


Основні причини виникнення хропіння можна умовно розділити на три категорії:

  • Анатомічні, пов'язані з будовою або патологіями носоглотки.

  • Функціональні, які знижують м'язовий тонус носоглотки.

  • Синдром обструктивного апное сну.


  • Хропіння уві сні у чоловіків - причини


    Цікаво, що причини появи хропіння у жінок і чоловіків абсолютно однакові, хоча сильний підлога більше схильна до цього феномену. Це пояснюється декількома факторами:

  • чоловіки фізично більше;

  • у них більш м'ясисте небо;

  • чоловіки вживають більше алкоголю;

  • після 30 років більша частина представників чоловічої статі набирають зайву вагу;

  • серед курців більше чоловіків.


  • Чому людина хропе уві сні: список захворювань


    Розглянемо більш докладно, чому люди хропуть з точки зору анатомічних і функціональних патологій організму.
    Анатомічні хвороби:

  • Поліпи в носі.

  • Аденоїди.

  • Викривлення носової перегородки.

  • Збільшені мигдалини.

  • Порушення прикусу.

  • Недорозвиненість і зміщення нижньої щелепи.

  • Вроджена вузькість носоглотки або носових проходів.

  • Зайва вага.

  • Подовжений язичок піднебіння.

  • Хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів.

  • Наслідки перелому носа.


  • Функціональні порушення:

  • Дефіцит сну.

  • Хронічна втома.

  • Вживання алкоголю.

  • Менопауза.

  • Прийом снодійних медичних препаратів.

  • Куріння.

  • Порушення функціонування щитовидної залози.

  • Вікові зміни.

  • Надлишковий сон.


  • Тести для самостійного виявлення причини хропіння:

  • Подихати однією ніздрею, закривши другу. Якщо виникають труднощі з носовим диханням, то хропіння може бути обумовлений анатомічною будовою носових проходів.

  • Відкрити рот і зімітувати хропіння. Потім потрібно висунути вперед мову, помістити його між зубами і знову зімітувати хропіння. Якщо у другому випадку імітація хропіння слабкіше, то, можливо, він виникає через западання язика всередину носоглотки.

  • Визначити свій ідеальний вагу і порівняти його з фактичним значенням. Якщо є надлишкова маса, це може причиною хропіння.

  • Зімітувати хропіння з закритим ротом. Після цього потрібно максимально висунути нижню щелепу вперед і знову спробувати захрапеть. Якщо у другому випадку інтенсивність звуку зменшилася, то хропіння може виникати із-за зсуву тому нижньої щелепи (ретрогнатія).

  • Попросити людей, які живуть поруч записати хропіння на диктофон. Якщо при прослуховуванні чутний зупинка дихання або ознаки задухи, значить, хропіння в даному випадку є симптомом апное сну.

  • При відсутності результатів після будь-якого вищенаведеного тесту є сенс вважати причиною хропіння надмірну вібрацію м'якого піднебіння.



  • Чому люди починають хропіти - синдром апное


    Синдром обструктивного апное уві сні - це серйозне захворювання, одним із симптомів якого є хропіння. При цьому верхні дихальні шляхи хворого періодично змикаються під час сну на рівні глотки, і припиняється вентиляція легенів. Внаслідок цього в крові різко знижується рівень кисню. Також апное має такі ознаки:
    Хропіння - причини


  • чуйний сон;

  • фрагментація сну з частими пробудженнями;

  • надмірна денна сонливість;

  • постійна втома;

  • відсутність апетиту;

  • блідість шкірних покривів;

  • порушення тиску та кровообігу;

  • безсоння;

  • підвищена стомлюваність;

  • задуха уві сні.
  • Додати коментар