Засіб від хропіння

Засіб від хропіння
Хропіння - проблема багатьох людей, при чому так вже повелося в нашому суспільстві, що чоловіків «звинувачують» в хропіння набагато частіше. Тим не менш, ця проблема може бути притаманна обом полам, і найголовніше в ній навіть не дискомфорт, який вона завдає домочадцям, а те, що це можлива ознака захворювань.
Сьогодні відомі як народні засоби від хропіння, так і ті, які винайшла офіційна медицина: багато з них дієві, тому давайте розберемося, як можна позбавити себе або близької людини від цього неприємного симптому.

Причини хропіння
Під час сну деякі групи м'язів розслабляються, а інші все одно залишаються в тонусі, щоб підтримувати роботу організму. Хропіння виникає тоді, коли м'яке піднебіння і язичок розслабляються, з-за чого стінки глотки звужуються і при диханні виникає вібрація.
Можливі причини хропіння:

  • Вікова - коли м'язи не можуть підтримувати дихальні шляхи достатньо відкритими через слабшання.

  • Вроджена - спочатку вузькі носові ходи.

  • Придбані причини - викривлена носова перегородка або поліпи в носі.


  • Вченими помічено, що найчастіше хропіння виникає у тих, хто має високу схильність до серцево-судинних захворювань. Але головна небезпека хропіння полягає в тому, що у людини може виникнути апное - зупинка вентиляції повітря в легенях на деякий час, що, природно, згубно позначається на самопочутті храпуна: денна сонливість, погіршення пам'яті і зниження працездатності часто супроводжують людей з цим симптомом.

    Лікування хропіння народними засобами


    Позбутися від хропіння народними засобами - цілком досяжна мета, головне лише підібрати найефективніші з них:

  • Капуста і мед - кращий засіб від хропіння. Візьміть три листа капусти, подрібніть їх так, щоб вони дали сік і потім змішайте з 1 ст. л. меду. Це засіб потрібно приймати перед сном. Капустяний сік знімає набряки, а мед пом'якшує м'язи і вони не перенапружуються уві сні, і завдяки цьому працюють стабільно.

  • «Фізкультура» для м'язів глотки. Це засіб проти хропіння теж досить дієве: кажуть, що воно здатне позбавити людину від цієї проблеми вже через місяць після щоденних тренувань. Простота вправи дозволяє виконувати його всім: потрібно лише кожен день протяжно вимовляти букву «і» біля 30 разів поспіль. Ще одна хороша вправа для зміцнення м'язів глотки - тягнути вгору основу мови по 15-20 разів у день.

  • Обліпихова олія. Ще один ефективний засіб від хропіння, яке застосовується домашніх умовах, це закопування обліпихової олії в кожну ніздрю (по 2 краплі) щодня. Справа в тому, що це олія не тільки має в'яжучу, але і чудово розслабляє м'язи, а також розчищає проходи в носоглотці, і завдяки цьому рятує від хропіння вже через 2 тижні.


  • Перед тим, як пробувати вилікувати хропіння народними засобами, бажано проконсультуватися з отоларингологом, щоб він виключив небезпечні захворювання, які можуть викликати цей симптом.
    Також бажано врахувати, що найкраще поєднувати відразу кілька народних методів лікування хропіння.

    Лікарські засоби від хропіння


    Якщо народні засоби проти хропіння не допомогли, то зневірятися не треба: є кілька медичних препаратів, які, можливо, виявляться більш ефективними.
    Засіб від хропіння

    Сьогодні медики активно шукають найкращий засіб від хропіння, але, на жаль, поки що не знайдено, яке б раз і назавжди позбавило від проблеми. Все, що зараз може запропонувати сучасна фармакологія - це препарати, які застосовуються ситуаційно, тобто вони не розраховані на системне застосування.
    Одним з таких засобів є асонор - це краплі, які надають антисептичну, протизапальну і тонізуючу дію на носоглотку.
    Якщо хропіння супроводжується апное, тоді призначають теофілін, який стимулює дихання.
    Перед прийомом цих медикаментів потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.
    Додати коментар