Як вивести шлаки з організму?

Як вивести шлаки з організму?
Шлаки в організмі накопичуються щодня протягом всього життя людини. Це, по суті - шкідливі речовини, які потрапляють в організм через органи дихання і травлення і, більше того, навіть через шкіру і слизові. Вони активно виводяться самим організмом через сечовидільну, травну і дихальну системи, але не завжди до кінця, адже вони надходять в організм різними шляхами. Саме тому так важливо періодично проводити очищення від шлаків, щоб організм залишався молодим, чистим і сильним.

Як зрозуміти, що вам потрібен виведення шлаків з організму?


Ознак, які допоможуть вам дізнатися про це, дуже багато. До них відносяться:

  • постійна втома;

  • швидка втомлюваність;

  • дратівливість;

  • головні болі;

  • алергічні реакції;

  • підвищена температура;

  • ураження слизових оболонок (нежить або кон'юнктивіт);

  • хвороби шкіри (почервоніння, сухість, запалення тощо).


  • Більш того, якщо на цьому етапі не взятися за виведення шлаків з організму, буде розвиватися ураження органів - гастрит, виразкова хвороба, коліт, стенокардія і багато інші захворювання аж до онкологічних.

    Як вивести шлаки з організму?


    Найкращий спосіб того, як почистити організм від шлаків - це не зашлаковывать його. Відмовитися від куріння, алкоголю, міцної кави та чаю, переїдання, жирної їжі і їжі, створеної з використанням барвників, стабілізаторів, ароматизаторів, поліпшувачів смаку, консервантів та іншої «хімії». Якщо ви їсте натуральну їжу, питання про те, як відчистити організм від шлаків, у вас не виникне.
    Виходячи з того, що шлаки можуть отруювати різні системи організму, існує багато різних методів, як позбавити організм від шлаків. Рекомендується починати з очищення шлунка, кишечника, печінки і легенів. Після цього можна проводити чищення нирок, крові, лімфи, судин, шкіри. І тільки після цього - чищення суглобів, сполучних тканин.
    Новачкові краще починати з самого простого, і обов'язково після консультації лікаря, оскільки деякі способи чистки можуть бути для вас не тільки не корисні, але й небезпечні.

    Як вивести шлаки з організму: шлунок і кишечник


    Окремо чистка шлунка вимагається тільки в разі отруєння. У всіх інших ситуаціях необхідна чистка кишечника, адже шлаки застоюються саме там.
    Для очищення кишечника необхідно підготувати 2 літра кип'яченої води кімнатної температури, в якій розмішена ложка соку лимона і ложка столового оцту. Суміш потрібно залити в кухоль Есмарха, змастити вазеліном наконечник і зробити клізму. Коли з'являться позиви, слід припинити введення рідини і звільнити кишечник. Процедуру проводять за дві години до сну, причому 1 тиждень - щодня, 2-ий - через день, 3-ю через два дні, 4-шу через три дні, 5-ий раз в тиждень. Цикл повторюють 1-2 рази в рік.
    Як вивести шлаки з організму?

    Як вивести шлаки з організму: печінка


    За три дні до початку процедури перейдіть на безшлаковую дієту - тільки сира рослинна їжа (фрукти й овочі).
    За годину до процедури покладіть на печінку теплу грілку. Приготуйте дві склянки - один з нерафінованою олією (краще оливковою) олією, інший - з соком лимона (агрусу, журавлини), підігрійте до температури тіла. Випивайте 2 ковтки масла, 2 ковтки соку кожні 10 хвилин, якщо немає нудоти. При цьому протягом 5 годин потрібно тримати грілку. Наступного ранку зробити очисну клізму (описана вище) і весь день харчуватися рослинною їжею.
    Увага! Якщо у вас є камені в печінці, нирках або жовчному міхурі, особливо великі, вам цей спосіб строго протипоказаний і може викликати загострення і жахливі болі.
    Додати коментар