Похмілля - що робити?

Похмілля - що робити?
Похмілля - це стан, який виникає у людини після прийняття великої кількості алкогольних напоїв. Воно супроводжується сухістю в роті , незібраністю, слабкістю, головним болем, почервонінням очей. У тяжких випадках людина відчуває нудоту, тремор, тремтіння в тілі, втрату апетиту і сну, апатію і світлобоязнь.
Виникає похмілля з-за того, що етанол викликає підвищений діурез - утворення сечі, і це призводить до головного болю, втоми і зневоднення.
Другим чинником виникнення похмілля вважають утворення продуктів розпаду етанолу в печінці.
Боротися з цими наслідками можна за допомогою різних засобів, які часто є в будь-якій домашній аптечці.

Що робити при сильному похмілля?


Перше, що потрібно робити при важкому похміллі - випити якомога більше води. Це допоможе організму побороти зневоднення і прискорить виведення токсинів з організму.
Друге, що потрібно робити після похмілля - випити чашку міцного чорного чаю, якщо спостерігається незібраність і легка нудота. Міцний чай показаний навіть при алкогольному сп'янінні, щоб протверезіння наступило швидше.
Якщо нудота не є одним із симптомів, то бажано навантажити шлунок легкою їжею - з'їсти апельсин, шматочок лимона або випити кефір. Кислі продукти прискорять відновлення організму, а молочна кислота сприяє усуненню інтоксикації.

Що робити, якщо при похміллі нудить?


При дуже сильному похмілля може бути нудота - що робити в цьому випадку підкаже домашня аптечка: якщо хоч одна з перерахованих медикаментів є під рукою, їх варто прийняти:

  • активоване вугілля з розрахунку 1 таблетка на 1 кг ваги; запити медикамент потрібно великою кількістю води; сорбент допоможе швидко очиститися організму;

  • Ентеросгель - також є сорбентом; більш ефективний, ніж активоване вугілля; це засіб можна приймати до початку похмілля для ослаблення симптомів;

  • Лиферан - також є сорбентом;

  • Глутаргін - це ефективний засіб для очищення і відновлення печінки, яке містить сіль аргініну та глутамінової кислоти; оскільки продукти розпаду етанолу локалізуються в печінці, то її підтримка в цей час особливо важлива, якщо прийняти глутаргін через деякий час після розпиття алкоголю, то це запобіжить більшість симптомів похмілля.


  • Що робити, якщо болить голова при похмілля?


    Якщо при похмілля болить голова, тоді перші найпростіші засоби для полегшення стану - Цитрамон (більш ефективний «форте»), а також Аспірин. Вони негативно впливають на слизову оболонку шлунка, тому людям з гастритом або виразковою хворобою протипоказані.
    Більшість коштів спеціального «антипохмельного» призначення складаються з ацетилсаліциловою, або аскорбінової, або бурштинової кислоти з додаванням кофеїну, і тому вони нічим не відрізняються від Цитрамону.

    Швидкий спосіб позбутися від похмілля


    Для зняття похмілля можна використовувати народні засоби:

  • квашена капуста, мочені яблука, розсіл - це ферментовані продукти;

  • квас - містить молочну кислоту і вітаміни групи В.


  • Похмілля - що робити?
    Серед додаткових народних засобів виділяють режимні. Якщо вирушити на прогулянку і глибоко вдихати свіже повітря, то це полегшить стан через прискорення метаболізму. Також при похмілля може допомогти блювота, і чим раніше його спровокувати, тим вона ефективніше позначиться на усунення симптомів похмілля.
    Серед сучасних медичних методів лікування похмілля є внутрішньовенне введення сольових розчинів, до яких додають речовини, які нормалізують водний баланс в організмі.
    При аритмії, підвищення артеріального тиску , прискореному пульсі слід звернутися за медичною допомогою.
    Додати коментар