Передозування вітаміну С

Можлива передозування вітаміну С?
Фактично, розглянуте явище ніколи не зустрічається в медичній практиці. Аскорбінова кислота не продукується в нашому тілі, тому отримати її можна лише ззовні. Вона засвоюється людським організмом виключно в тих дозах, які йому необхідні. Будь надмірна кількість вітаміну С виводиться в незміненому вигляді через нирки разом з сечею.
Деякі люди просто несприйнятливі до аскорбінової кислоти або мають алергію на це речовина. У подібних випадках виявляються явні симптоми, такі як шкірні висипання і діатез, але ці ознаки говорять не про те, що в організмі передозування вітаміну С, а свідчать про підвищену чутливість до нього.
Великі дози вітаміну С
Як відомо, аскорбінова кислота є потужним антиоксидантом, який попереджує утворення злоякісних пухлин і передчасне старіння, відмирання клітин. Тому в терапевтичній практиці нерідко використовується лікування великими дозами вітамінів. Максимальна добова доза аскорбінової кислоти становить 100 мг на добу, для спортсменів і вагітних жінок, а також людей, чия робота пов'язана з постійним виконанням важкої фізичної праці, ця кількість збільшується. Встановлене значення речовини здатне надавати наступні ефекти:
Таким чином, навіть велику кількість аскорбінової кислоти не викликає ніяких ускладнень. Будь-які проблеми пов'язані з властивістю взаємодіяти з іншими вітамінами. Так, передозування вітаміну С призводить до виведення з сечею не тільки його лишків, але і важливого вітаміну В12. Саме цей факт викликає ряд серйозних захворювань.
Передозування вітаміну С - наслідки
Значне і постійне перевищення встановленої дози аскорбінової кислоти при одночасному виведенні вітаміну В12 з організму призводить до таких ускладнень:
Вітамін С - протипоказання

Популярні статі