Як позбутися від нудоти?

Як позбутися від нудоти?
Нудота може бути як тимчасова, так і тривала. Але незалежно від того, як часто і довго вона спостерігається, відчуття це малоприємне, і питання, як швидко позбутися від нудоти, цікавить багатьох.

Як позбутися від почуття нудоти народними методами?


Розглянемо кілька найбільш популярних народних рецептів того, як можна позбутися від нудоти:

  • Можна або просто пожувати шматочок імбиру або запарити його окропом і випити отриману імбирну воду.

  • Друге за популярністю після імбиру засіб це м'ята. Також рекомендують або жувати листя (якщо є свіже рослина), або заварювати сухе листя у вигляді чаю. При заварюванні до м'яті модно додати квіти ромашки (при відсутності алергії), яка володіє заспокійливими властивостями і сприяє виведенню токсинів.

  • Однією з причин появи нудоти може бути зневоднення організму. У цьому випадку бажано пити якомога більше води, в яку рекомендується додати свіжовичавлений лимонний сік.

  • Ще однією поширеною причиною нудоти може бути різкий запах, в цьому випадку потрібно залишити приміщення і гарненько провітрити його. А самому випити теплого зеленого чаю, який є антиоксидантом і сприяє нейтралізації токсинів.

  • Ефективним засобом при нудоті також вважається теплий компрес з ефірним оліям гвоздики або м'яти, який приблизно на півгодини прикладають до живота.

  • В деяких випадках від нудоти можна позбутися за допомогою таких медичних препаратів як церукал, реглан, домперидон, аллохол, аерон. Але слід уважно читати інструкцію по застосуванню і протипоказання, і краще не ставити експерименти без консультації з лікарем.


  • Як позбутися від нудоти при гастриті?


    Гастрит - це досить часто зустрічається захворюванням шлунково-кишкового тракту, при якому нудота один з найпоширеніших симптомів (особливо при гастриті зі зниженою кислотністю). Більш того, при гастриті нудота може бути практично постійною, і тому питання, як від неї позбавитися, хворих дуже хвилює:

  • При гастриті необхідно суворе дотримання дієти. Відмова від жирної, надмірно солоної і гострої їжі допомагає знизити частоту нападів цього неприємного відчуття. Крім того, потрібно уникати гарячої і холодної їжі, найкраще підійде тепла.

  • З медичних препаратів добре допомагають засоби, обволікаючі стінки шлунка і захищають їх від агресивного впливу шлункового соку, наприклад, алмагель або фосфолюгель.

  • Зняти напад нудоти при гастриті може допомогти зварена на воді вівсянка. Молоко вживати в таких випадках не варто.

  • Як засіб, що обволікає шлунок і допомагає позбутися від почуття нудоти, використовують свіжий картопляний сік, за рахунок високого вмісту в ньому крохмалю. Пити його рекомендується по половині склянки двічі на день, додаючи столову ложку меду.

  • Від нудоти добре допомагає петрушка. Можна просто пожувати свіжі листочки або змішати подрібнені листя з медом і приймати по одній ложці два рази на день.


  • Як позбутися від ранкової нудоти?



  • Найчастіше ранкова нудота зустрічається при токсикозі у вагітних. У цьому випадку від застосування специфічних засобів краще утриматися. Допомогти може негайне вживання їжі (кілька житніх сухариків або кисле яблуко), а також сон з відкритим
    Як позбутися від нудоти?
    вікном, якщо погодні умови дозволяють.

  • Ранкова нудота, викликана захворюваннями шлунково-кишкового тракту. У цьому випадку, крім народних засобів, таких як петрушка або імбир, потрібно лікувати не симптоми, а хворобу, яка, як і необхідна дієта, визначається лікарем.

  • Похмільний синдром - ще одна досить поширена причина ранкової нудоти. Тут врятують антипохмельные препарати, розсіл, теплий зелений чай, а також ударна доза вітаміну С.


  • І не забувайте, що якщо напади нудоти виникають досить часто, швидше за все, вони є симптомом якого-небудь захворювання, і варто звернутися до лікаря.
    Додати коментар