М'язовий спазм

М'язова тканина людини в здоровому стані повинна бути рівномірно еластичною, однак досить часто на ній під впливом певних факторів з'являються напружені ділянки, розслабити які зусиллям волі не вдається. У цьому випадку говорять про м'язовому спазмі - він може з'явитися в будь-якій частині тіла. Розглянемо основні причини даного явища.
Причини м'язових спазмів
Лікарі досі не з'ясували до кінця природи виникнення судом і спазму м'язової тканини, однак виділили кілька факторів, що привертають до цього. До них зараховують:

травми (у тому числі родові), коли на біль м'яз реагує спазмом;

тривалий статичний вплив на м'яз, наприклад при роботі за комп'ютером;

стрес;

защемлення нервів внаслідок різкого невдалого руху (простріл);

брак в організмі кальцію або магнію.

Лікування м'язових спазмів починається з виявлення фактора, який призвів до появи розлади.
М'язовий спазм у спині
Спазм у спині називають міжреберної невралгією, яка дає про себе знати гострим болем в передній або задній частині грудей і в районі ребер. Знімають такий больовий синдром протизапальними препаратами під наглядом лікаря. Варто відзначити, що м'язовий спазм в грудному відділі легко сплутати з серцевим нападом.
М'язовий спазм шиї
Від підйому тягарів або різкого руху може «прострілити» шию. Такий спазм, як і у випадку з грудним відділом, виникає, як правило, відразу ж після фізичного навантаження, хоча нерідко дає про себе знати лише через пару днів.
При затисненні шийних м'язів спини пацієнт відчуває біль на боці шиї, віддає в плечі. Особливо сильні симптоми вранці після пробудження, коли навіть легкий поворот голови в бік дається насилу. Лікар в цьому випадку ставить діагноз шийний міозит. При відсутності лікування може розвинутися м'язовий спазм в горлі, а шию - «перекосити», що в подальшому загрожує міжхребцевої грижею. Спровокувати напад міозиту може звичайний протяг.
М'язові спазми в ногах
Причина виникнення судом нижніх кінцівок знову-таки вивчена не до кінця, однак фахівці припускають, що призводить до спазму:

зневоднення ;

сильне розтягування м'язи (під час тренування);

тривале перебування в одному положенні.

Хоча м'язові спазми в ногах минають самі по собі через кілька хвилин і часто не представляють загрози для здоров'я, в рідкісних випадках судоми кінцівок кажуть про таких захворюваннях, як:

поперековий стеноз або затискання нервів хребта;

дефіцит мінералів в організмі;

атеросклероз кінцівок, тобто недостатнє їх кровопостачання.

Як зняти м'язовий спазм?
Якщо спину або шию прострілило, краще всього відразу звернутися до лікаря, не втрачаючи часу на сумнівні народні методи лікування. До них відносяться:

Прогрівання - затиснуті м'язи можна гріти; ця процедура приносить полегшення на короткий час, а потім набряк м'язів поширюється на сусідні ділянки і біль починає віддавати в руку.

Масаж - силовий вплив на м'язи дає аналогічний результат: спочатку пацієнтові стає легше, а на наступний день картина ускладнюється.

Фізичні вправи - принцип «клин клином вибивають» при лікуванні спазму м'язів не діє.

Пацієнту з «прострілом» необхідний спокій і прийом нестероїдних протизапальних препаратів, які вже через кілька днів знімають набряк і зменшують біль в м'язі. Найбільш ефективні:

Моваліс;

Диклофенак , Вольтарен, Ортофен;

Аспірин, Бруфен, Нурофен;

Кетонал, Кетопрофен, Флексен;

Індометацин, Метиндол.

Ці препарати краще вводити у вигляді ін'єкцій. Застосування мазей при сильному спазмі м'язів малоефективно.