М'язовий спазм

М'язовий спазм
М'язова тканина людини в здоровому стані повинна бути рівномірно еластичною, однак досить часто на ній під впливом певних факторів з'являються напружені ділянки, розслабити які зусиллям волі не вдається. У цьому випадку говорять про м'язовому спазмі - він може з'явитися в будь-якій частині тіла. Розглянемо основні причини даного явища.
Причини м'язових спазмів
Лікарі досі не з'ясували до кінця природи виникнення судом і спазму м'язової тканини, однак виділили кілька факторів, що привертають до цього. До них зараховують:

  • травми (у тому числі родові), коли на біль м'яз реагує спазмом;

  • тривалий статичний вплив на м'яз, наприклад при роботі за комп'ютером;

  • стрес;

  • защемлення нервів внаслідок різкого невдалого руху (простріл);

  • брак в організмі кальцію або магнію.


  • Лікування м'язових спазмів починається з виявлення фактора, який призвів до появи розлади.
    М'язовий спазм у спині
    Спазм у спині називають міжреберної невралгією, яка дає про себе знати гострим болем в передній або задній частині грудей і в районі ребер. Знімають такий больовий синдром протизапальними препаратами під наглядом лікаря. Варто відзначити, що м'язовий спазм в грудному відділі легко сплутати з серцевим нападом.
    М'язовий спазм шиї
    Від підйому тягарів або різкого руху може «прострілити» шию. Такий спазм, як і у випадку з грудним відділом, виникає, як правило, відразу ж після фізичного навантаження, хоча нерідко дає про себе знати лише через пару днів.
    При затисненні шийних м'язів спини пацієнт відчуває біль на боці шиї, віддає в плечі. Особливо сильні симптоми вранці після пробудження, коли навіть легкий поворот голови в бік дається насилу. Лікар в цьому випадку ставить діагноз шийний міозит. При відсутності лікування може розвинутися м'язовий спазм в горлі, а шию - «перекосити», що в подальшому загрожує міжхребцевої грижею. Спровокувати напад міозиту може звичайний протяг.
    М'язові спазми в ногах
    Причина виникнення судом нижніх кінцівок знову-таки вивчена не до кінця, однак фахівці припускають, що призводить до спазму:

  • зневоднення ;

  • сильне розтягування м'язи (під час тренування);

  • тривале перебування в одному положенні.


  • Хоча м'язові спазми в ногах минають самі по собі через кілька хвилин і часто не представляють загрози для здоров'я, в рідкісних випадках судоми кінцівок кажуть про таких захворюваннях, як:

  • поперековий стеноз або затискання нервів хребта;

  • дефіцит мінералів в організмі;

  • атеросклероз кінцівок, тобто недостатнє їх кровопостачання.


  • Як зняти м'язовий спазм?
    Якщо спину або шию прострілило, краще всього відразу звернутися до лікаря, не втрачаючи часу на сумнівні народні методи лікування. До них відносяться:

  • Прогрівання - затиснуті м'язи можна гріти; ця процедура приносить полегшення на короткий час, а потім набряк м'язів поширюється на сусідні ділянки і біль починає віддавати в руку.

  • М'язовий спазм
  • Масаж - силовий вплив на м'язи дає аналогічний результат: спочатку пацієнтові стає легше, а на наступний день картина ускладнюється.

  • Фізичні вправи - принцип «клин клином вибивають» при лікуванні спазму м'язів не діє.


  • Пацієнту з «прострілом» необхідний спокій і прийом нестероїдних протизапальних препаратів, які вже через кілька днів знімають набряк і зменшують біль в м'язі. Найбільш ефективні:

  • Моваліс;

  • Диклофенак , Вольтарен, Ортофен;

  • Аспірин, Бруфен, Нурофен;

  • Кетонал, Кетопрофен, Флексен;

  • Індометацин, Метиндол.


  • Ці препарати краще вводити у вигляді ін'єкцій. Застосування мазей при сильному спазмі м'язів малоефективно.
    Додати коментар