Як знизити тиск швидко?

Як знизити тиск швидко?
Людина, що не має хронічних проблем з підвищенням тиску, зазвичай, не тримає в домашній аптечці необхідних ліків і не знає, що в таких випадках треба робити. Але ніхто не може гарантувати, що воно ніколи не підніметься. Тому все-таки слід знати, як можна швидко знизити високий артеріальний тиск будинку таблетками і народними засобами. Адже, якщо не зробити це вчасно, можуть бути дуже важкі наслідки:

  • ниркова недостатність ;

  • проблеми в роботі серця (ішемія, інфаркт, стенокардія, або інсульт);

  • розлад пам'яті;

  • поразка судин кінцівок.


  • Препарати, швидко знижують тиск


    Ліків, що впливають на тиск досить багато, тому, якщо ви відчули нездужання (головний біль, слабкість, запаморочення), варто виміряти артеріальний тиск. Виходячи з його результатів, і варто вибирати препарат.
    Як знизити швидко верхнє тиск?
    Для цього необхідно використовувати такі препарати як Метопролол, Каптоприл і Инифедипин. Дозування слід визначити по інструкції, з урахуванням всіх наявних хронічних захворювань. Якщо тиск підвищився до показника 180 то ефективно буде використовувати Андипан, Енаприл, Картопресс, а до 150 - Папазол і Дибазол.
    Як знизити швидко нижнє тиск?
    Серцевої тиск можна зменшити, прийнявши Атенолол, Верапаміл, Раміприл, Еналаприл та їх аналоги.
    Але не завжди є можливість швидко придбати потрібні ліки, яке швидко знижує тиск, в цьому випадку допоможе народна медицина, яка придумала величезну кількість альтернативних способів його знизити.

    Як швидко знизити тиск народними методами?


    Найголовніше - забезпечити собі спокій. Слід зручно сісти або лягти, і постаратися розслабитися. Для цього потрібно опустити плечі, але шию тримати прямо, включити спокійну музику або звуки природи (краще всього діє шум прибою), а також варто прислухатися до свого подиху. Це допоможе нормалізувати ритм роботи всіх органів, так як однією з причин підвищення тиску є негативні емоції і переживання.
    Можна поставити звичайним способом на литкові м'язи, область плечей і нижню частину шиї гірчичники. Тепло, утворене в цих місцях, розширить судини і відбудеться відтік крові, і протягом 10-15 хвилин тиск повинен почати знижуватися.
    Також ефективно діє оцтовий компрес, прикладений до ступень людини на 15-20 хвилин, і протирання серветкою, змоченою в розведеному водою 5-6% оцті, скроневої і потиличної частин голови.
    Рекомендується приготувати спеціальний напій:

  • Заварити неміцний чорний чай.

  • Додати в нього ложку меду і половинку лимона середнього розміру.


  • Дуже добре також допомагає зелений чай і склянку свіжого журавлинного або брусничного морсу.
    Альтернативні методи
    Якщо під рукою нічого з перерахованих продуктів немає, можна просто прийняти гарячий душ, масажуючи струменем води потиличну зону і шию, або опустити руки в ємність з теплою водою (+37°С), та поступово підвищувати її температуру до +45°С, підливаючи гарячу.
    Дуже ефективним є погладжування акупунктурних точок, розташованих під мочкою вуха в поглибленні. Проводити пальцем (не натискаючи) слід від них і до середини ключиці по 10 разів з кожної сторони.
    Знижувати тиск слід до тих показників, при яких людина зазвичай відчуває себе нормально, зазвичай це 120 на 80. А в
    Як знизити тиск швидко?
    надалі стежити за своїм тиском і виконувати поради по попередженню його підвищення:

  • Виключити алкоголь і куріння.

  • Спати не менше 8 годин на добу.

  • Щодня виконувати фізичні вправи мінімум 20-30 хвилин.

  • Збільшити кількість фруктів і овочів у своєму раціоні, а обмежити - червоного м'яса та солодощів.

  • Добова норма вітаміну С повинна складати мінімум 500 мг, а кальцію 1 мг, також необхідно насичувати організм калієм і магнієм.
  • Додати коментар