Навіть якщо ви ніколи не відчували цього почуття (що навряд чи, звичайно), вам доводилося чути про нього з телевізійних реклам. Мова про тяжкості в шлунку, яка найчастіше мучить людей після їжі.
Причини і лікування тяжкості в шлунку
Дискомфорт у шлунку після їжі - почуття, знайоме багатьом. Причому не завжди тяжкість в шлунку виникає в результаті переїдання. Іноді причина може бути більш серйозною, але з-за того, що неприємні відчуття проходять досить швидко, проблемі не приділяється належна увага. Відповідно, лікування тяжкості в шлунку належним чином не проводиться.
А виникати дискомфорт і важкість можуть по ряду наступних причин:
Порушення раціону харчування, в тому числі і нерегулярні прийоми їжі, вживання фастфуду і відсутність в раціоні рідкої їжі. Стреси і напруги заважають їжі перетравлюватися. Вживання в їжу продуктів, які погано і довго перетравлюються. Переїдання - причина, яку також не можна виключати. Як лікувати тяжкість в шлунку і відрижка?
Для початку, безумовно, слід прийняти до уваги всі вищевикладені фактори, що впливають на появу тяжкості і бажано пройти обстеження у фахівця. Доктор зможе виявити справжню причину тяжкості в шлунку і призначить ефективне лікування.
Методів лікування дискомфорту існує чимало. Нижче - найбільш популярні та ефективні поради:
В першу чергу в голову, звичайно ж, приходять класно розрекламовані ліки: Мезим , Фестал, Панкреатин. Ці препарати дійсно ефективно рятують від важкості в шлунку, але зловживати ними не можна, хоч вони і вважаються відносно нешкідливими. Лактобактерії - найприємніше засіб. Іноді дискомфортні відчуття - ознака дисбактеріозу, з яким лактобактерії, що містяться в кисломолочних продуктах і спеціальних препаратах, впораються на раз. Перемогти важкість у шлунку допомагають народні засоби. Звіробій, деревій і календулу слід залити окропом і настояти протягом півгодини. Отриману рідину пити невеликими порціями (не більше 50 мл) два-три тижні перед їжею. Здоровий спосіб життя допоможе впоратися із зайвими кілограмами, а разом з ними і з дискомфортними відчуттями в шлунку. Якщо вас мучать постійні відчуття тяжкості в шлунку, лікування потрібно розпочати із відязика від алкоголю. Міцні напої негативно впливають на слизову оболонку шлунка, дратують її, з-за чого може розвинутися гастрит і навіть виразка.
