Гідроколонотерапія в домашніх умовах

Очищення організму - не просто потреба, а й необхідність. У першу чергу це стосується кишечника. Його очищення можна зробити за допомогою клізм, але набагато простіше і дієвіше буде провести вдома таку процедуру, як гідроколонотерапія.
Навіщо проводити гідроколонотерапію?

Гідроколонотерапія - це очищення кишечника за допомогою води. Його необхідно очищати всім, так як саме в цієї області людського організму через малорухливого способу життя збираються найбільші відкладення шлаків. Якщо їх не прибирати, то через деякий час в кишечнику буде відбуватися бродіння, гниття і виділення токсичних газів. Все це може поглинатися кров'ю і отруювати організм.
Також гідроколонотерапія в домашніх умовах показана при:

шлунково-кишкових розладах;

захворюваннях печінки і жовчного міхура;

вугрової хвороби і дерматитах невідомої етіології;

ослабленому імунітеті;

аутоінтоксикації.

Як проводити гідроколонотерапії будинку?

Особлива підготовка до гідроколонотерапії не потрібно. Головне, проводити процедуру відразу після сну, натщесерце, а напередодні вечеряти не щільно. Щоб очистити кишечник таким способом, необхідно випити 10 склянок підсоленої води за 1-15 години. Спочатку потрібно випити відразу 2 склянки води, а потім поступово інші. Сіль можна використовувати морську, карловарську або звичайну кухонну. Саме солона вода допомагає шкідливим речовинам відшаровуватися від стінок кишечника. На 1 літр потрібно додати 1 ч. л. солі.
Після завершення гідроколонотерапії потрібно їсти легку їжу. Добре буде просто випити натуральний сік або з'їсти невелику порцію овочевого салату без рослинної олії. Так як при процедурі вимиваються не тільки шлаки, але і кишкова флора, її обов'язково потрібно відновлювати. У зв'язку з цим протягом наступних 10 днів варто приймати будь-які біфідобактерії .
Гідроколонотерапію найкраще провести восени, коли кишечник біологічно активний, курсом 3-5 процедур через 1-2 дні.