Одним з найболючіших, виснажливих симптомів захворювань верхніх дихальних шляхів - це кашель по ночах. Він триває протягом декількох хвилин і повторюється до 4-х разів за 8-10 годин. При цьому в денний час кашель може практично бути відсутня або виникати рідко.
Чому кашель посилюється вночі?
Дана проблема з'являється з-за того, що в горизонтальному положенні тіла рідина, відокремлювана легкими, не циркулює. Відбувається застій мокротиння, який провокує процес очищення легенів і бронхів у вигляді кашлю.
Крім того, причиною симптому може стати закидання кислого вмісту шлунку в стравохід (рефлюкс). Воно дратує слизові оболонки і дихальні шляхи.
Замучив сухий кашель по ночах
Найпоширеніші фактори, що провокують розглянуте стан:
бронхіальна астма ; вірусні або бактеріальні інфекції верхніх дихальних шляхів; занадто сухе і холодне повітря в спальні, запиленість приміщення; алергічні реакції, особливо якщо подушка зроблена з натуральних складових (перо, пух), в яких розмножуються мікроскопічні кліщі; куріння. Задушливий кашель по ночах
Поєднання описуваного синдрому з задишкою свідчить про прогресування серцево-судинних захворювань, як правило - недостатності.
Додаткові ознаки:
здавлює біль у зоні груднини; оніміння пальців лівої руки; спазм гортані. Утруднення дихання і сильний кашель також можуть сигналізувати про небезпеку серцевого нападу .
Як зупинити напад кашлю вночі?
Перш за все, потрібно усунути причину симптому і займатися лікуванням основного захворювання.
Крім цього, можна зробити наступні заходи:
Придбати зволожувач повітря. Замінити постіль, щоб вони складалися з синтетичних наповнювачів. Позбутися шкідливих звичок. Якщо кашель викликає алергію, слід приймати антигістамінні ліки і утримуватися від контакту з подразником. При гострих респіраторних захворюваннях необхідні противірусні або антибактеріальні засоби, показано використання місцевих антисептичних розчинів для полоскання, парових або сухих інгаляцій. Загальні рекомендації, що сприяють полегшенню стану:
Випити Перед сном склянку теплого молока з 1 чайною ложкою гречаного меду. Замість чаю вживати трав'яні настої або відвари з ромашкою, мати-й-мачухою, солодкою, звіробоєм, листям малини. Полоскати горло розчином харчової соди і морської солі.
