Переохолодження організму - наслідки

Переохолодження організму - наслідки
В результаті тривалого перебування на холоді, у воді, або на снігу може розвинутися переохолодження організму, наслідки якого бувають дуже серйозними. В першу чергу це простудні захворювання, гайморит, бронхіт , ангіна. Не виключені запалення органів сечостатевої системи, проблеми з нервами, обмороження і навіть зупинка серця. Що ще нам потрібно знати про гіпотермії?

Наслідки переохолодження організму


Гіпотермія - це медичний термін, що позначає зниження температури тіла в результаті переохолодження. Буває три ступені гіпотермії:

  • легке переохолодження - температура тіла 32-34 градуси;

  • середня ступінь - температура 29-32 градуси;

  • важка ступінь - температура 29 градусів і нижче.


  • Наслідками важкого ступеня найчастіше бувають зупинка серця і смерть від переохолодження.

    Як не захворіти після переохолодження?


    Для того щоб не захворіти в результаті гіпотермії, в першу чергу потрібно уникати переохолодження ніг, наслідки цього найнеприємніші:

  • цистит ;

  • запалення нирок;

  • запалення сечового міхура і каналів;

  • запалення надниркових залоз;

  • запалення яєчників та інших органів, розташованих в нижній половині тіла.


  • Також в результаті гіпотермії може розвинутися пневмонія, туберкульоз кісток, гайморит і менінгіт. Саме з цієї причини слід підтримувати організм в хорошій формі, щоб він міг якомога краще чинити опір дії низьких температур. У першу чергу це стосується повноцінного, збалансованого харчування, вживання вітамінів, загартовування і підтримки фізичної активності. Також не варто нагадувати про те, що ви повинні бути одягнені тепло і по погоді. Є кілька способів полегшити наслідки переохолодження:

  • Потрапивши в тепле приміщення, відразу зняти весь одяг і відправитися в постіль.

  • Розтирати занімілі частини тіла.

  • Пити багато теплою (не гарячою) рідини.


  • Категорично заборонені:

  • рухова активність;

  • вживання спиртного;

  • гарячі ванни.
  • Додати коментар