Питна дієта

Питна дієта
Ця дієта являє собою програму очищення й зниження ваги , розрахована на 30 днів.
Ми п'ємо, коли прагнемо пити й коли прагнемо їсти. Головне в тому, що ми НЕ ЖУЄМО.
Увага! Стілець повинен бути щодня.
Так само слід щодня випивати 15л чистої води.
Пити можна все: молоко, кисломолочні продукти, соки, чай, кава, какао, з бульйонів тільки овочевий і курячий.
Так як ми часто "заедаем" свої стреси (це, до речі, не придушення стресу - це дуже погано з психологічної точки зору), перші дні на такій дієті дуже незвично і важко. Хочеться пожувати.
Далі самопочуття поліпшується. Вивільняється багато енергії, яка йшла на перетравлення важкої їжі .
Потужно очищається організм і йде зайва вага.
СПОЧАТКУ 10 днів - очищаються всі порожнисті органи. Це може супроводжуватися виділеннями, в тому числі у вигляді слизу, можливий наліт на язиці.
ПОТІМ 10 днів - очищаються щільні органи (печінка, нирки). Можливо некомфортний стан в області цих органів.
ОСТАННІ 10 днів очищення на клітинному рівні.
Організм повинен отримувати всі необхідні вітаміни, мінерали, амінокислоти і жирні кислоти: приймайте в цей час відповідні медичні добавки.

Рекомендовано проходити цю програму не частіше 1 рази в рік!
Додати коментар