Зуб за зуб? Ціна, яку можна не платити.

Зуб за зуб? Ціна, яку можна не платити.
Кажуть, одна дитина забирає щонайменше один зуб . Подібна арифметика досить наївна, але, мабуть, не так вже недоречна: дуже багато жінок скаржаться на те, що вагітність позбавила їх здорових зубів. Що ж робити, щоб з вами цього не сталося?


У стоматологічному кабінеті


Після гінеколога - до стоматолога! Якщо ваші здогади щодо вагітності підтвердилися, першим або одним з перших, лікарів, яких ви відвідаєте після того, як вийдете з жіночої консультації, повинен бути стоматолог - навіть якщо ви ніколи раніше на зуби не скаржилися.
В порожнині рота проживає близько 50 мільйонів бактерій, головна їжа яких - вуглеводи. На нестача харчування їм явно скаржитися не доводиться, тому розмножуються вони в теплі і ситості - з воістину неймовірною швидкістю, особливо якщо їх «хазяїн» - ласун! А якщо це не господар, а господиня «в цікавому положенні», умов для вольготной життя і бурхливого розмноження мікробів ще більше. Підвищений апетит, зазвичай супроводжує вагітність, сприяє споживанню більшої кількості вуглеводів. Часта блювота в першому триместрі може призвести до підвищення рівня кислотності слини . Кисле середовище і надлишок вуглеводів - що ще потрібно мікрофлорі?!
У зв'язку із зростанням потреби в кальції більшої, ніж зазвичай, небезпеки піддається під час вагітності і зубна емаль - щит, що оберігає зуби від контакту з мікрофлорою порожнини рота. У вашому положенні найменше пошкодження зубної емалі загрожує стрімким розвитком карієсу: адже у плода активно формується кісткова система, і при найменшому нестачі кальцію в організмі він починає «вимиватися» з зубів і кісток матері.

Є ще одна причина, по якій під час вагітності і після пологів абсолютно необхідно знайти час для візиту до стоматолога (а якщо є така можливість - до фахівця-пародонтолога). Як ви вже, напевно, здогадалися, це пародонтоз. Його (і його початкову стадію - гінгівіт) можна сміливо назвати хворобою повік. Гінгівітом страждає (не завжди знаючи про це) не менше половини дорослого населення нашої країни. При цьому захворюванні розвивається гіпертрофія міжзубних сосків, краю ясен запалюються, ясна починають кровоточити, іноді спостерігається рухливість зубів. До жаль, вагітність в значній мірі підвищує йязицірність захворіти гінгівітом - є навіть таке поняття, як «гінгівіт вагітних». Якщо гінгівіт розвинувся під час вагітності, шансів на те, що стан ротової порожнини після родів нормалізується, у жінки значно більше, ніж у разі якщо до того моменту, коли вона завагітніла, вона вже страждала цим захворюванням. Тому моя вам порада - не нехтуйте візитами до стоматолога (хоча б раз на півроку) ще до зачаття! Лікування гінгівіту зводиться до протизапальну заходів і систематичної санації порожнини рота. Необхідно регулярно звертатися до стоматолога для зняття зубного нальоту і каменів.
Хворі зуби під час вагітності лікувати не тільки можна, але абсолютно необхідно - інакше після пологів може виявитися, що лікувати вже нічого. Крім того, каріозні зуби - просто рай для самих різних мікроорганізмів, у тому числі і патогенних, які можуть викликати дуже неприємні захворювання як у матері, так і у дитини.
Знеболювання. Місцева анестезія ( укол в десну) цілком можлива, однак під час вагітності існує цілий ряд обмежень і особливостей, тому необхідно обов'язково повідомити лікаря про те, що ви чекаєте дитину. Навіть якщо ви ще тільки підозрюєте, що можете бути вагітні, краще перестрахуватися і розповісти про свої підозри стоматолога - він неодмінно підбере ефективний і безпечний для вас і дитини анестетик (наприклад ультракаїн або убістезин). Є люди, які панічно бояться стоматологічного кабінету і мріють вирішити свої «зубні» проблеми «чари» - з допомогою загальної анестезії. Хотілося б, щоб ви знали: лікування зубів під загальним наркозом - взагалі палиця о двох кінцях (ніхто не може заздалегідь передбачити, як ваш організм відреагує на наркоз), а при вагітності - і зовсім категорично протипоказано.
Пломбування. Під час вагітності пломбування зубів не протипоказано, щодо пломбувального матеріалу ніяких обмежень немає.
Рентген. Рентгена намагаються уникати до 20 тижня вагітності. Після цього рентген не протипоказаний, однак слід обов'язково повідомити лікарю-рентгенологу про те, що ви вагітні, - при відсутності спеціальної рентген-установки, «автоматично» захищає і пацієнта, і лікаря від випромінювання, він забезпечить вас захисним фартухом, оберігає ваш живіт.
Фторування. Для збереження і зміцнення зубної емалі лікарі часто рекомендують її так зване місцеве фторування фторвмісними розчинами і лаками. Справа в тому, що фториди пригнічують обмін речовин бактерій, сприяють затвердіння поверхні зубів і посилюють стійкість зубів до впливу кислого середовища. У вітчизняній стоматології практикуються два способи фторування. При способі аппликационном виготовляється так звана «індивідуальна ложка» - свого роду індивідуальні воскові зліпки зубів. У заглиблення таких зліпків заливається фторвмісний склад, а потім вони накладаються на зуби пацієнта. Ця процедура вимагає 10-15 відвідувань стоматологічного кабінету. Другий спосіб - нанесення фторвмісного лаку пензликом на поверхню зубів (за 3-4 відвідування).
Відбілювання. Процедура відбілювання зубів складається з двох етапів. Спершу знімають і видаляють зубний наліт і зубні камені, потім обробляють зуби спеціальними отбеливающими пастами і еліксирами. Зняття нальоту проводиться або з використанням ультразвуку (можливо, має сенс утриматися від цієї процедури в першій половині вагітності), або за допомогою спеціальних паст, якими обробляють кожен зуб окремо (що абсолютно безпечно на будь-якому терміні вагітності). Відбілюючі пасти і еліксири абсолютно нешкідливі для матері або плода. Процедура відбілювання зубів триває, як правило, близько години.


Будинки


Доведено, що фторування питної води значно знижує йязицірність розвитку карієсу. У нашій країні фторування проводиться (нормативна концентрація фтору в питній воді - 15 мг/л), проте, на жаль, нерідкі випадки як нестачі, так і надлишку фтору в питній воді. Не думайте, що приводом для занепокоєння може стати тільки знижений вміст фтору. Надлишок цього елемента загрожує флюорозом (специфічним ураженням зубної емалі, що виявляється зовні у вигляді жовтих плям), який загрожує не тільки мамі, але і ще не народженому малюкові (адже молочні зуби закладаються на 3-5 тижні внутрішньоутробного розвитку). З'ясувати, яка концентрація фтору у вашій питній воді, можна в районній СЕС (але не розраховуйте, що співробітники СЕС за власною ініціативою повідомлять вам про рівні фторування питної води!). Для регулювання рівня фтору у воді можна скористатися спеціальними фільтрами, які є зараз у продажу.
Гігієна. І все ж головний спосіб боротьби з бактеріями - регулярне (не рідше 2 разів у день!) чищення зубів і санація порожнини рота. При чищенні зубів необхідно дотримуватися ряду нескладних, але дуже важливих правил:
Зубна щітка повинна бути з жорсткою щетиною різної довжини, головка - еластично-рухома (різна довжина щетини і еластичність головки забезпечать кращу «прохідність» щітки). Щітку слід міняти 2-3 рази на місяць. Паста краща фторована (см. вище).
Чистити треба всі поверхні зубів - передню, піднебінну («зворотний») і жувальну («горизонтальну»), руху щітки - вертикальні і повторюють контури ясен. Чистити зуби необхідно вранці і ввечері (як мінімум) - за 3-5 хвилин.
Найбільш вразлива для шкідливій діяльності бактерій область - межа між яснами та зубами. Чистити ці ділянки потрібно особливо ретельно і в той же час - з великою обережністю, щоб не поранити ясна.
Корисно знати, що карієс найчастіше починається з останніх - сьомих-восьмих зубів. Цим зубах варто приділити особливу увагу при чищенні.
Як би віртуозно ви не користувалися зубною щіткою, не менше третини поверхні зубів все одно залишиться для вас недосяжною. Тому рекомендується щодня після їжі користуватися флосом - спеціальної шовковою ниткою для очищення міжзубних проміжків (останнім часом з'явилися навіть фторовані флоси). Через брак флоса можна використовувати і зубочистку, однак з її допомогою складніше «дістатися» до труднодосягаемых місць, крім того, зубочисткою слід користуватися обережно, щоб не травмувати ясна.
В якості додаткового засобу можна використовувати зубні еліксири, що мають очищує, так і захисною дією. Існують спеціальні пристосування, що подають зубний еліксир під тиском, що дозволяє «дістатися» до самих важкодоступних місць.
Якщо чистити зуби після кожного прийому їжі, зі шкідливими бактеріями впоратися легше, але це, як ви розумієте, не всім і не завжди доступно. Постарайтеся хоча б полоскати рот після їжі, а якщо ви поласували солоденьким, корисно заїсти ласощі шматочком сиру. Справа в тому, що існує таке поняття, як буферна ємність слини. Не вдаючись у подробиці, скажемо, що цей показник характеризує здатність слини нейтралізувати кислоти і підстави. Доведено, що при прийомі вуглеводної їжі буферна ємність слини знижується, білкова ж їжа (в т.ч. сир), підвищує її, а значить - і опірність карієсу.
Дієта. По-перше, як вже було сказано, слід обмежити споживання їжі, багатої вуглеводами, і в першу чергу - споживання цукру. Необхідно, щоб в їжі в достатній кількості містилися всі необхідні людському організму макро - і мікроелементи і вітаміни. Особливо велике значення мають кальцій, фосфор і фтор 1 а також вітамін D (вітаміном D багаті риб'ячий жир , печінка тріски і атлантичного оселедця, курячі яйця та деякі інші продукти).
Дорогі майбутні мами, можливо, це прозвучить каламбуром, але слід пам'ятати: ваші зуби в ваших руках!
Додати коментар