Обжора дієта

Обжора дієта
Хороша дієта , особливо для тих, хто любить поїсти!
1-ий день
400г вареного м'яса та 300г овочевого салату (помідори, огірки, цибуля, зелень), заправляти сметаною.
2-ий день
2 варених яйця, 50 г нежирного сиру, 400 г фруктів
3-ий день
400мл нежирного м'ясного бульйону, салат (як і в перший день), 200г сухофруктів.
4-ий день
400г сиру, 3 варені картоплини, 400г фруктів, 1 помідор і зелень.
Всі продукти розділити на 3-4 прийому їжі, все є без солі !
За чотири дні схуднете 2-25 кг. Дієта не голодна, витримати можна.
Додати коментар