Застуда - лікування

Застуда - лікування
Застуда - найпоширеніше захворювання, як серед дітей, так і серед дорослих. У медичній термінології цю недугу називають гостре респіраторне захворювання (ГРЗ).
Існує безліч думок про те, як треба лікувати застуду. Незважаючи на гадану необразливість ГРЗ, неправильне лікування, як і неправильний діагноз, можуть призвести до сумних наслідків.
Застуда в першу чергу вражає верхні дихальні шляхи. Але якщо пустити процес на самоплив, то з'явитися небезпека захворювання бронхітом, пневмонією, ангіною та іншими тяжкими хворобами. Також, сплутавши застуду з ГРВІ, ризикуєте отримати ускладнення, оскільки симптоми ГРЗ не сильно відрізняються від симптомів інших простудних захворювань.
Ознаки застуди:

  • температура рідко підвищується вище 38°С;

  • нежить, чхання, помірний кашель, закладеність горла;

  • відчуття слабкості тривати недовго, і виражено не сильно.


  • Наявність інших ознак (висока температура, головний і м'язовий біль, сильний кашель, виснаження) свідчить про вірус грипу або ГРВІ. Багато вважають, що застуда є наслідком зараження вірусом, який з легкістю атакує холодний і ослаблений організм. Але дослідження дають різні результати, і сходяться лише в тому, що антибіотики при застуді не ефективні і навіть небезпечні. Нормальне число захворювань ГРЗ у дітей в рік становить 3-4 рази. Якщо дитина хворіє частіше і довго, то слід приділити увагу стану імунітету. ГРЗ у дорослих в середньому буває 1-2 рази в рік. При виникненні больових відчуттів краще відразу вжити заходів, і почати лікування застуди.

    Як вилікувати застуду?


    Незважаючи на можливість ускладнень, велика частина населення віддає перевагу народні засоби лікування застуди. Перевірені на досвіді бабусь відвари і настої не володіють такими побічними ефектами, як медикаменти. У кожної людини є свій рецепт, який не раз допомагав йому. Єдина небезпека самолікування полягає саме в неправильний діагноз і можливості виникнення хронічних захворювань. Часто можна спостерігати, як люди позбувшись від симптомів, біжать на роботу і відправляють дітей до школи, а незміцнілий організм змушений крім боротьби з хворобою ще й продовжувати виконувати безліч функцій. Ось тут і з'являються ускладнення після ГРЗ. А якщо лікувати застуду правильно, внутрішні сили організму не будуть витрачені на довгу боротьбу з хворобою. Існують прості рекомендації, яких варто дотримуватися при захворюванні ГРЗ:

  • температуру до 38°С не варто збивати, вона є найкращими ліками проти застуд і вірусів (за винятком індивідуальних реакцій на підвищення температури (судоми, проблеми з серцем і т. д.);

  • не варто приймати їжу при відсутності апетиту і намагатися нагодувати хворих дітей;

  • пити багато рідини, бажано містить вітаміни і корисні речовини (трав'яні відвари, свіжі соки, морси). Також рекомендується вживати кисломолочні продукти (кефір, ряжанка, сироватка, кисле молоко);

  • при нежиті обов'язково промивання носа, не сподівайтеся на те, що він пройде сам. Може пройти, а може і залишитися у вигляді хронічного гаймориту;

  • часто провітрюйте приміщення, повітря повинен бути помірно прохолодним і вологим;

  • дотримуйтесь постільний режим. Це прискорить процес одужання і вбереже від ускладнень.


  • Якщо лікування ГРЗ не приносить результатів, то пройдіть обстеження, особливо при затяжному кашлі і появі інших ускладнень.

    Застуда у дітей


    Якщо ваші діти схильні до частих застуд, ви можете почитати книгу доктора Комаровського «ГРЗ: Посібник для розсудливих батьків». Його рекомендації засновані на практичному досвіді і дозволяють уберегти малюків від негативного впливу медикаментів. Часто, для лікування ГРЗ у дітей, перелякані батьки вдаються до сильнодіючих ліків, вважаючи, що знявши симптоми, вони допоможуть маляті. На практиці виходить інакше - діти хворіють довше і частіше, так як імунітет слабшає. Кращий спосіб лікування ГРЗ - дати можливість організму впоратися самому, не заважаючи.
    Вищесказане не стосується зовсім маленьких дітей. Їх стан краще тримати під контролем досвідченого фахівця. Правда, якщо фахівець виписує антибіотики при застуді без діагнозу,
    Застуда - лікування
    так, на всякий випадок, то краще пошукати іншого лікаря.

    Профілактика ГРЗ


    Профілактика ГРЗ, особливо в міжсезоння, теж не завадить. Вживайте багату вітамінами їжу, фрукти, свіжі овочі. Часто бувайте на свіжому повітрі, робіть фізичні вправи зміцнюють, уникайте перевтоми і стресів. Частіше провітрюйте житло, особливо з настанням опалювального сезону. Корисно буде опанувати дихальну гімнастику - насичення організму киснем значно підвищує імунітет. Піклуйтеся про своє здоров'я та застуди будуть не страшні.
    Додати коментар