Харчування при геморої

Харчування при геморої
Як добре бути молодим і повним сил! Але роки невблаганно біжать вперед, а здоров'я стає вже не таким міцним. З віком не так легко встаєш вранці на роботу, болить голова і спина, скаче тиск, та чого тільки не буває після п'ятдесяти. Але, якщо про болящих головах і ногах, про тиск та слабке серце говорити ніхто не соромиться, то про таку делікатну хвороби, як геморой, рідко хто заїкається навіть у кабінеті лікаря. Чомусь люди вважають за краще тихо терпіти біль і пов'язані з цим захворюванням неприємності в нишком. А адже це загрожує важкими наслідками аж до раку! Пропонуємо обговорити цю наболілу проблему і розібратися, в чому ж ця болячка полягає, як з нею боротися і, головне, яким має бути харчування при геморої.


Чого їсти не можна?


Оскільки геморой - це захворювання кишечника, а кишечник є частиною травної системи, то харчування при геморої має бути правильним. Що це означає? По-перше, необхідно налагодити режим прийому їжі. Він повинен бути чітким і неухильно дотримуватися. Але про це трохи пізніше. По-друге, є ряд продуктів, які потрібно безжально виключити зі свого раціону, особливо це стосується харчування після операції з видалення геморою. Що ж входить в цей список?

  • Гострі, солоні і копчені страви. Звичайно, солоні домашні огірочки чи копчене сальце з часничком - речі дуже смачні і спокусливі. Однак вони володіють властивістю підсилювати кровообіг, внаслідок чого гемороїдальні вузли переповнюються кров'ю. А це в свою чергу викликає як мінімум дискомфорт, як максимум - сильний біль і навіть кровотеча. Вам воно треба?

  • Їжа бутербродного типу або сухомятка. Справа в тому, що їжа такого роду містить дуже мало рідини, що сприяє виникненню закрепів. Калові маси стають дуже щільними і твердими, акт дефекації відбувається з працею. А «кам'яні» частинки калу травмують запалені гемороїдальні вузли. Особливо неприйнятні бутербродні продукти в харчуванні після операції з видалення геморою, так як тверді калові маси будуть травмувати ще незагоєні післяопераційні шви, а надмірне напруження при дефекації послужать причиною нових вогнищ хвороби.

  • Алкоголь і тютюн. Про шкоду цих речовин медицина невпинно твердить, і не тільки по відношенню до даного захворювання. І цигарки, спиртні напої згубно впливають на судинну систему, викликаючи стійкі і тривалі спазми вен, артерій і капілярів. А, значить, замикають кров в певних місцях, викликаючи застої. А якщо місцем застою буде гемороїдальний вузол? Про наслідки, гадаємо, ви й самі здогадалися.



  • Правильне харчування при геморої


    Тепер давайте розберемося, а що ж при геморої їсти не просто можна, а потрібно. По-перше, фрукти і овочі, це справжнє джерело вітамінів і клітковини. Перші зміцнять імунітет, а друга виведе з організму токсини і знизить йязицірність запорів, размягчив своїми волокнами калові маси. По-друге, злаки, висівки і перші страви. Вони також наповнять організм необхідними поживними елементами і знизять ризик запорів. І, по-третє, вода. Пити потрібно до 2 л води на добу, причому саме простий некип'яченої відфільтрованої або відстояною води, а не чаю або кави, які насправді зневоднюють організм. Ну, і як було сказано вище, харчування при геморої має бути регулярним, відбуватися по суворому режиму 4-5 разів на день в один і той же час і невеликими порціями. І не бійтеся звертатися до проктолога, індивідуальне правильне лікування зможе призначити тільки лікар.
    Харчування при геморої

    І наостанок 2 рецепта
    Суп-локшина з яйцем
    На 2 порції: 1 яйце, 2 жмені суповий вермішелі, 06 г води, сіль і слив. Масло за смаком.
    Яйце варимо в круту і подрібнюємо, в закипілу підсолену воду кладемо вермішель і варимо до готовності. У готовий бульйон з локшиною зсипаємо подрібнене яйце і маленький шматочок вершкового масла. Все перемішуємо і розливаємо по тарілках. Є краще трохи охолодженим з житнім або хлібом з хлібом. Замість води можна використовувати м'ясний бульйон з шматочками вареного м'яса.
    Салат «Здоров'я»
    У рівних частинах беремо капусту, моркву, цибуля (ріпка), редьку і яблуко. Все подрібнюємо, складаємо в салатницю і ретельно перемішуємо, не забувши посолити за смаком. Заправити салат можна майонезом або сметаною. Урізноманітнити блюдо допоможуть зелений консервований горошок і нежирна ковбаса. Приємного апетиту!
    Додати коментар