Чистка кишечника в домашніх умовах

Чистка кишечника в домашніх умовах
Одна з важливих функцій кишечника в організмі людини - це виведення шлаків, токсинів і непотрібних залишків їжі. Якщо кишечник зашлакований, здійснення цієї функції не може. Погіршується загальне самопочуття, з'являються головні болі, змінюється колір обличчя, починають страждати інші органи. Тому рекомендується періодично проводити чистку кишечника, яку легко можна робити і в домашніх умовах. Після такої процедури відновлюється працездатність, і людина стає молодшою і зовні, і за відчуттями.
Народна медицина знає безліч методів очищення кишечника в домашніх умовах. Для цієї мети можуть використовуватися:

  • крупи і насіння;

  • трави;

  • овочі і фрукти;

  • кисломолочні продукти;

  • проносні;

  • сорбенти різного виду і походження та інше.



  • Чистка кишечника висівками
    Цінність висівок, які являють собою суміш залишків оболонок зерен і борошна, в тому, що вони здатні при змішуванні з водою значно набухати і збільшуватися в об'ємі. Це призводить до утворення в кишечнику пухких калових мас, які тиснуть на його стінки і змушують спорожнятися. Крім цього висівки мають жовчогінну дію. Разом з нахабною клітковиною з організму людини виводиться весь сміття, в тому числі солі важких металів і радіонукліди, що дуже актуально в сучасних екологічних умовах. Чистка кишечника висівками сприяє зниженню зайвої ваги, що теж дуже приємно для тих, хто постійно намагається це зробити, але у нього не виходить. Можливо, для того, щоб справа зрушила з мертвої точки, і вага почала падати, необхідно провести чистку кишечника. І висівки в цьому прекрасно можуть допомогти. Досить двох столових ложок висівок 3 рази в день. Важливо пам'ятати, що висівки потрібно добре запивати водою, інакше вони не зможуть виконати свою функцію.

    Чистка кишечника травами
    Для того щоб почистити кишечник травами можна використовувати:

  • деревій звичайний;

  • шавлія;

  • ромашку;

  • календулу;

  • насіння кропу;

  • материнку;

  • насіння подорожника і інші трави.


  • При чищенні кишечника травами роблять збір з декількох трав. 5 столових ложок суміші настоюють у 2 літрах окропу, розбавляють кип'яченою водою і роблять з отриманим розчином очисні клізми. Головне, не захоплюватися, т. к. проведення даної процедури не тільки сприяє виведенню шлаків, а також вимиває і корисні бактерії з кишечника, а виниклий дисбаланс часом буває дуже важко ліквідувати. Для чищення кишечника, з трав можна заварювати чай. Трави при цьому беруть як з однієї, так і комбінують в різному поєднанні.

    Чистка кишечника касторкою
    При чищенні кишечника касторкою береться по 1 граму масла на 1 кг ваги тіла і випивається ввечері перед сном. Запивається рицина лимонним соком в розрахунку 2 г на 1 кг вашої ваги. Подібна процедура дозволяє за один сеанс позбутися від 4 кг шлаків.
    Чистка кишечника буряком
    Макуха буряків також відмінно здійснює чистку кишечника. Натерту на тертці буряк віджимають сік випивають на ніч. А з бурякового жому скачують маленькі кульки, які приймають за півгодини до їди, не розжовуючи.
    Чистка кишечника насінням льону та лляною олією
    Одним з ефективних методів очищення травної системи є чищення кишечника
    Чистка кишечника в домашніх умовах
    насінням льону укупі з льняним оліям або будь-яким іншим рослинним, на ваш смак. 100 г насіння льону перемелюється в кавомолці, залити склянкою олії і настоюється протягом тижня. Приймається протягом 2-х тижнів за годину до їжі.
    Чистка кишечника рисом і вівсом
    Для чищення кишечника можна використовувати кашу з рису та вівса. Стакан суміші круп залити двома з половиною склянками води і варити до загустіння. Вживати в якості сніданку без олії кілька днів поспіль. Можна злегка підсолити.
    З інших способів очищення кишечника будинку можна згадати про чищення кефіром, активованим вугіллям, селерою, яйцями і т. д. Важливо пам'ятати, що при будь-очищення системи травлення потрібно випивати достатню кількість води, щоб не завдати шкоди своєму організму від токсинів, які без води буде вивести складно. І ще один важливий момент - чищення кишечника в домашніх умовах все ж краще проводити після обстеження у лікаря.
    Додати коментар