Фіброміалгія - лікування народними засобами

Фіброміалгія - лікування народними засобами
Одного разу медики провідних європейських країн вирішили з'ясувати, що найчастіше спонукає людину звернутися за лікарською допомогою. Відповідь виявився несподіваним - будь-який прояв сильної болі. Хоча нічого парадоксального, насправді, тут немає.
Біль - це саме той факт, який вибиває з колії навіть найстійкіших і товстошкірих атлетів, що вже говорити про звичайних людей. Але біль болю ворожнечу, коли одну можна усунути простим прийомом анальгіну, іншу не уймешь ніякими підручними засобами. Взяти, наприклад, фіброміалгию - біль жахлива, лікування народними, так і медичними засобами малознайомі, і чи є вони, народні засоби, взагалі. Давайте саме з останнім питанням і розберемося сьогодні.

Причини виникнення фибромиалгии


Але перед тим як шукати варіанти лікування фибромиалгии народними засобами, давайте поговоримо про недугу. По-перше, як і у кого вона проявляється. По-друге, чому її так важко діагностувати і лікувати. І, нарешті, по-третє, існують взагалі ці самі народні засоби, що допомагають від цієї підступної недуги.
Отже, за спостереженнями медиків найчастіше фіброміалгія вражає представниць прекрасної половини людства у віці 40-45 років. Чому? Бо пані - народ емоційний, а емоції - багата живильне середовище для стресу. Стрес ж, у свою чергу, найчастіша з причин фибромиалгии, але не єдина.
В цьому ж віці у більшості жінок починається перебудова організму, налаштована на клімактеричні прояви . Знижується рівень жіночих статевих гормонів. М'язи і суглоби вже не настільки гнучкі і рухливі. Просвіти судин звужуються через откладывающегося холестерину. Все це може також стати причинами фибромиалгии, але не прямим, а опосередкованим чином, через зниження загального рівня активності обмінних ресурсів організму. Хоча фіброміалгія хвороба скритна, може так замаскуватися, що і не зрозумієш відразу, так що давайте розберемося з її симптомами.

Ознаки фибромиалгии


Відразу зазначимо, що розвивається фіброміалгія тільки у дорослих. Уражаються при цьому недугу саме м'язи і зв'язки. Супутніми симптомами може бути все, що завгодно від головного болю до депресії і навіть розлади роботи внутрішніх органів. Саме тому замість фибромиалгии часто діагностують вегето-судинну дистонію, гастрит, неврастенію, стенокардію і ревматизм. Але при всій скритності у нашої героїні є і характерні ознаки.
При фибромиалгии на тілі людини можна знайти 18 больових точок. Якщо виявляються хоча б 10 з них, а м'язові болі тривають вже більше півроку, підозри на фіброміалгию очевидні. Залишається тільки за допомогою лабораторних аналізів виключити патологію внутрішніх органів, і чистий діагноз готовий.

Як лікувати фіброміалгию?


Природно, комплексно та під наглядом лікаря. Звичайно, здорово б обійтися в лікуванні при фибромиалгии тільки народними засобами без всяких таблеток і ходінь по муках. Але, як говорить відома реклама, це просто фантастика. І все ж деякі допоміжні домашні методи є.

  • Мед . Їжте його по 1 ст. л. кожен день. Він допоможе впоратися зі слабкістю, наситить організм поживними речовинами, зміцнить імунітет, додасть сил і настрою.

  • Трав'яні чаї . Відвари з наступних трав зміцнюють організм, поліпшують циркуляцію крові, очищають її від токсинів, підвищує загальний імунітет. У перелік цих трав входить корінь лопуха, конюшина, кульбаба, острогал і ехінацея, гінкго Білоба, чортополох, валеріана або пустирник. Заварюйте їх по черзі і пийте на здоров'я.

  • Аеробіка і масаж . Вправи, тільки повільні і плавні, і легкий заспокійливий і розслаблюючий масаж благотворно впливають на уражені м'язи. Тільки пам'ятайте, що заняття повинні бути регулярними, щоденними, а не проводитися набігами від випадку до випадку.

  • Теплий або контрастний душ . Погодьтеся, його запросто можна влаштувати у власній ванній.
    Фіброміалгія - лікування народними засобами
    Найефективніше застосовувати цю процедуру відразу після нічного сну. Вона допоможе розбудити задерев'янілі м'язи і вгамувати яка прокинулася біль.

  • Дієта . Знайдіть для себе такий режим харчування, щоб не переїдати, але завжди легко ситою. Стіл урізноманітніть овочами і фруктами, але назавжди змахніть з нього цукор, випічку, каву та алкоголь.


  • Поєднуючи ці нехитрі домашні засоби з рекомендаціями лікаря, ви, безсумнівно, отримаєте гору над хворобою фибромиалгией. Удачі вам і міцного здоров'я.
    Додати коментар