Метаболічний синдром - лікування

Метаболічний синдром - лікування
Метаболічний синдром - це збірне поняття, що об'єднує в собі ряд захворювань або патологічних станів, які проявляються в метаболічних, гормональних і клінічних порушень. Ці порушення створюють підвищений ризик для розвитку серцево-судинних захворювань.
Причини і симптоми метаболічного синдрому
В основі метаболічного синдрому лежить несприйнятливість тканин до інсуліну (гормону, що відповідає за засвоєння глюкози). При такій інсулінорезистентності у крові підвищується рівень глюкози, так і рівень інсуліну, однак засвоєння глюкози тканинами не відбувається.
При метаболічному синдромі спостерігається активне відкладення жиру в області живота і розвиток ожиріння, яке у свою чергу так само впливає на розвиток інсулінорезистентності, а також різних ускладнень. Так абдомінальне ожиріння та метаболічного синдрому є однією з причин розвитку остеоартрозу, гіпертонії, атеросклерозу і цілого ряду інших захворювань.
Про наявність метаболічного синдрому прийнято говорити, якщо у пацієнта спостерігається не менше трьох з вказаних нижче симптомів:

  • надмірна вага;

  • артеріальна гіпертонія;

  • підвищення рівня цукру в крові;

  • порушення співвідношень ліпідів у крові;

  • ранній атеросклероз;

  • ішемічна хвороба серця;

  • подагра;

  • підвищення рівня тестостерону у жінок .


  • Діагностикою метаболічного синдрому займається терапевт або ендокринолог. Він проводить огляд, вимірює вагу і артеріальний тиск пацієнта. Крім цього, для встановлення метаболічного синдрому проводять аналіз крові на цукор, рівень обміну ліпідів і вуглеводів, статевих гормонів, рівень інсуліну.

    Лікування метаболічного синдрому


    В першу чергу, потрібно відзначити те, що метаболічний синдром є оборотним станом. Тобто, прийнявши заходи, можна добитися його повного зникнення або хоча б мінімізації основних проявів, але цей процес досить тривалий.
    Головною метою лікування метаболічного синдрому є зниження ризику розвитку серцево-судинних захворювань і цукрового діабету другого типу. Лікування метаболічного синдрому завжди комплексне і поєднує в собі як медикаментозне, так і немедикаментозну терапію.
    Основою лікування при метаболічному синдромі є правильне харчування, підтримання фізичної форми та інші заходи, спрямовані на зниження ваги і нормалізацію обміну речовин.
    Медикаментозне вплив, що застосовується для лікування ожиріння , артеріальної гіпертензії, інсулінорезистентності та порушення ліпідного обміну може бути ефективно тільки при дотриманні правильного способу життя. У першу чергу це стосується ожиріння. При високій його ступеня допускається використання для зниження ваги спеціальних препаратів, але при відсутності підтримуючої терапії вага набирається знову відразу після припинення прийому ліків.

    Рекомендації з харчування при метаболічному синдромі


    Як вже згадувалося, одним з основних моментів при лікуванні метаболічного синдрому є дієта:

  • Не рекомендуються строгі дієти і голодування. Зниження маси тіла повинно відбуватися поступово, не більше 10% за перший рік.

  • Бажано знизити кількість споживаних тваринних жирів і замінити їх рослинними. Вживати продукти з високим вмістом клітковини.

  • Обмеження солі в раціоні. Не більше 3-5 г на добу, залежно від показників артеріального тиску.

  • Виключити з раціону кондитерські вироби, газовані напої, фаст-фуд.

  • Метаболічний синдром - лікування
  • Збільшити вживання вітамінів та мінералів, зокрема омега-3-кислот, які входять до складу оливкової, гарбузового та ріпакової олій.

  • Максимально обмежити вживання алкоголю.

  • Бажано ввести дробовий режим харчування, до 5-6 разів на добу невеликими порціями.


  • Правильне харчування обов'язково повинно поєднуватися з регулярними фізичними навантаженнями, в іншому випадку зниження маси тіла буде відбуватися за рахунок м'язової, а не жирової тканини, що може призвести до погіршення стану здоров'я.
    Додати коментар