Гіпертонія 1 ступеня

Гіпертонія 1 ступеня
Від підвищеного тиску страждає більша частина населення планети, причому в будь-якому віці. При неважких формах захворювання зазвичай його ігнорують, що призводить до таких негативних наслідків як кризи, серцеві приступи і навіть інсульти. Тому важливо контролювати тиск і на ранніх стадіях хвороби.

Артеріальна гіпертонія 1 ступеня - симптоми


Легка форма даної патології майже не викликає скарг. Ніяких змін на очному дні, серце не відбувається і ниркові функції не порушуються. Єдині можливі ознаки гіпертонії 1 ступеня - це незначне підвищення систолічного і діастолічного тиску, слабка головний біль. У поодиноких випадках виникають носові кровотечі, як правило, нетривалі, і шум у голові, який швидко проходить.

Як лікувати гіпертонію 1 ступеня?


Поширена думка, ніби терапія описуваної проблеми на первинній стадії не потрібна, є помилковим. Захворювання може прогресувати, і з часом перерости в більш важку форму.
Головним завданням при лікуванні гіпертонії 1 ступеня є усунення всіх чинників, що викликають підвищення тиску. Тому доцільно застосовувати комплексний підхід:

  • Нормалізувати вагу.

  • Забезпечити організму достатній час для відпочинку і сну.

  • Контролювати і підтримувати функції нирок, печінки, жовчовивідних шляхів.

  • Обмежити добове споживання солі.

  • Дотримуватися спеціальну дієту зі зниженим вмістом вуглеводів і шкідливих жирів.

  • Щорічно проходити санаторно-курортне лікування.

  • Займатися фізичною культурою з помірними навантаженнями.


  • Крім того, гіпертонія 1 ступеня успішно піддається терапії за допомогою фізіопроцедур - електросну, гіпербаричної оксигенації. Ефективні також масаж, акупунктурні впливу. Багатьма лікарями рекомендуються психоемоційні методи підтримки спокійного стану і зняття стресу: аутотренинги, медитація, релаксація.
    Принципи дієти при гіпертонії 1 ступеня:

  • виключення з раціону їжі, багатої холестерином;

  • регулярне харчування, добовий обсяг їжі слід розділити на 4-5 прийомів;

  • вечеря не пізніше, ніж за 3 години до відходу до сну;

  • збільшення кількості споживаних білків, як тваринного, так і рослинного походження, а також морепродуктів;

  • відмова від кофеїновмісних напоїв і продуктів (кава, шоколад, міцний чай, какао, мате, пуер).


  • Ліки при гіпертонії 1 ступеня


    Якщо вищевказані способи терапії не надають ефекту навіть при дотриманні всіх правил і дієти, необхідно доповнити схему лікування медикаментозними препаратами і фітозборами з гіпотензивною дією.
    Таблетки при гіпертонії 1 ступеня:

  • бета-адреноблокатори (Віскі, Анаприлін);

  • діуретики (Гіпотіазид);

  • симпатолітики (Допегіт, Клофелін);

  • вітамінні комплекси з переважанням групи В.


  • У деяких випадках призначається аспірин або його аналоги для зменшення в'язкості крові, полегшення її течії по судинах.
    Підтримуюча фітотерапія включає трав'яні збори з безсмертником, глодом , буркуном, валеріаною, сушеницею болотною. Дуже корисно вживати підвищену кількість плодів
    Гіпертонія 1 ступеня
    горобини чорноплідної, часнику (якщо немає протипоказань з боку шлунково-кишкового тракту), болгарського лука.
    Ефективний народний рецепт від гіпертонії 1 ступеня:

  • Змішати в однакових пропорціях свіжі вимиті плоди журавлини, шипшини, розім'яти або розтерти.

  • Додати аналогічну кількість дрібно нарізаного лимона.

  • Заправити суміш натуральним медом так, щоб вона залишалася густий.

  • Є отримане засіб по 2-3 столових ложки на добу між трапезами.
  • Додати коментар