Під що маскується депресія

Під що маскується депресія
З двох подруг одна постійно скаржиться на «жахливий депресняк»: на роботі не заладилося, з чоловіком посварилася, машина другий тиждень в сервісі, в загальному - одні переживання. Інша впевнена, що у неї-то «депресняку» немає. Ось тільки з бойфрендом їй навіть бачитися не хочеться, на роботі вона нічого не встигає і запізнюється кожен день - чомусь ніяк не може встати і швидко зібратися. І всі ці розязика їй якось не в радість. Її взагалі останнім часом дуже мало що радує. Насправді, справжня депресія як раз у неї. Але, як і більшість людей в такому стані, вона не здогадується про свою депресії .
Слово «депресія» настільки міцно увійшло в наш побут, що люди забули, що це не різновид поганий настрій, а захворювання. Його симптоми тривають більше 2-3 тижнів (іноді місяцями і навіть роками), і вони ніяк не прив'язані до того, що прямо зараз з людиною відбувається.
Багато вважають, що у них немає депресії тільки тому, що їм зараз зовсім не сумно. Дійсно, хоча сильна смуток може виявитися симптомом захворювання, але так відбувається далеко не з усіма. Як же ще може проявитися депресія?


Шафа забита, а надіти нічого


Всі колеги заздрили цій дівчині - за лічені тижні вона зменшилася на кілька розмірів. Коли-то тісні джинси почали буквально з неї спадати, весь одяг на ній просто бовталася. Однак ніякої секретної чудо-дієти вона не знала. Всі «диво» полягало в знущання начальства, стрес від яких спровокував у дівчини клінічну депресію. Ненавмисні зміни ваги - це один з найбільш «надійних» симптомів депресії. Багато психотерапевти та психіатри, підозрюють депресію, в першу чергу запитають: худнув або повнішав людина протягом останніх місяців чи тижнів.

Як зазвичай, скачки ваги пов'язані з різкими змінами апетиту. Більшість людей у стані депресії практично повністю втрачають апетит. Однак при «атипової» депресії апетит може, навпаки, різко посилитися, і разом з ним з'являється різка надбавка у вазі. Не треба обманюватися назвою: «атипова» депресія зустрічається ледь не в половини тих, хто взагалі страждає цим розладом.


На світанку я встану


Як і зміни ваги, надійним симптомом депресії також вважаються порушення сну: вони присутні майже у всіх людей з депресією. Найбільш «класичний» симптом - так звані ранні пробудження. При цьому людина прокидається раніше, ніж потрібно, навіть якщо він зовсім не виспався, і більше не може заснути. Рідше при депресії зустрічається «звичайна» безсоння - людина ніяк не може заснути ввечері.
Втім, патологічна сонливість теж трапляється: можна спати по 12-14 годин, але все одно прокидатися втомленим і дратівливим. Деякі люди з депресією починають страждати від занадто яскравих снів і нічних кошмарів , особливо коли депресія пов'язана з якимось травматичним подією.


Щось з пам'яттю моєю стало


Депресія впливає не тільки на емоції. Вона дуже сильно змінює когнітивну сферу, тобто сферу пізнання, до якої належать мислення, увагу, пам'ять . Наприклад, у літніх людей симптоми депресії оточуючі часто приймають за ознаки «старечого маразму». І дійсно, людина в стані клінічної депресії схожий на пацієнта з початковими симптомами слабоумства.
В першу чергу, при депресії страждає увага: стає важко на чомусь зосередитися. Людина стає вкрай неуважним, легко може відволіктися і забути, що він взагалі зараз робить. Пам'ять при депресії, як правило, погіршується. Гірше того, депресивний страждалець починає відверто «гальмувати» - міркує повільніше, звичну роботу виконує набагато довше. Зазвичай саме ця неуважність і загальмованість в першу чергу кидаються в очі оточуючим. Наприклад, у стані важкої депресії людина може мовчати у відповідь на запитання і лише через пару хвилин несподівано і однозначно відповісти.


Повбивав би всіх


Як вже говорилося вище, «смуток» як симптом може повністю бути відсутнім у людини, що страждає від депресії. У багатьох людей, особливо у підлітків і чоловіків, перша емоція, яка пов'язана з депресією - крайня дратівливість. Наприклад, для багатьох літніх людей, які постійно «бурчать» і «брюзжат», реальна причина такої поведінки - депресія, яка дуже часто зустрічається саме в літньому віці.
Багато люди, хворі депресією, постійно на всіх «огризаються». Часто людина в стані депресії відчуває сильне роздратування на всіх доброзичливих родичів і друзів , які бачать, що з ним щось не те, і намагаються допомогти.


Той самий ПМС


Стан у страждаючих депресією змінюється циклічно. Більшість гірше всього відчуває себе вранці, але до вечора стан поліпшується. Деякі, навпаки, з ранку почувають себе ще пристойно. У багатьох жінок при депресії стан погіршується безпосередньо перед менструацією. Про ПМС в нашій культурі склалося багато міфів, і один з яких говорить, що його головний симптом - підвищена агресивність. Насправді, більшість жінок, які страждають від передменструального синдрому, скаржаться не на злостивість, а на пригніченість і сум.
У багатьох жінок в стані депресії менструації стають слабкими і нерегулярними. У будь-якому випадку, ПМС - це не «природне» для жінок стан, а патологія, яка часто вказує на інше захворювання. В деяких випадках це захворювання - клінічна депресія.


Злі ви, піду я від вас


Один з найбільш характерних ознак «атипової» депресії-підвищена чутливість до критики і зневажливого ставлення з боку інших. Особливо такий симптом характерний для депресії у жінок. При цьому у людини з'являються раніше не характерні страх і приниженість при будь-якій, навіть самої м'якої критики. Навіть якщо його просто попросили почекати, це може переконати в злості і ненависті з боку співрозмовника.
У результаті людина може почати боятися висловлювати свою думку, уникати будь-яких спорів, відмовлятися звертатися з проханнями до кого б то не було і ображатися на будь-яке зауваження.


Доктор, у мене це


Одне американське дослідження показало, що 50% страждають від депресії, звертаються до лікаря у зв'язку з її фізичними симптомами. При цьому про свій душевний стан такі пацієнти не згадують. Багато з людей у стані депресії скаржаться на незрозумілі болі - хронічний головний біль, болі в животі, різні проблеми з травленням.
Інший поширений симптом депресії - постійна втома. Немає сил встати з ліжка, сходити в магазин, відчуття, що будь-яке зусилля дається насилу. Майже всі люди в стані депресії скаржаться на дуже сильну фізичну слабкість. Людина бачить, що не може впоратися навіть з простими справами по будинку і на роботі. Дуже часто така людина приписує всі таємничого «фізичній недузі».
Звичайно, це не повний список всіх можливих проявів депресії. Більше того, кожен з цих ознак окремо може бути пов'язаний з іншими причинами. Можливо, варто задуматися про те, щоб звернутися до фахівця, який може підтвердити або спростувати діагноз.
Єлизавета Морозова
Додати коментар