Запори - лікування в домашніх умовах

Запори - лікування в домашніх умовах
Порушення роботи кишечника, які супроводжуються його утрудненим випорожненням, стають причиною головного болю, запалення гемороїдальних вузлів і навіть інтоксикації організму. Тому завжди потрібно розташовувати методами, усувають запори - лікування в домашніх умовах в перші кілька діб розвитку патології допомагає запобігти ускладнення, нормалізувати травлення.

Прості домашні засоби від запору


Самим легким і м'яким способом поліпшити самопочуття і функціонування кишечника є корекція раціону. Додавши всього декілька доступних продуктів в меню, можна вирішити проблему.
Рекомендована їжа і напої:

  • кефір (одноденний);

  • випічка з борошна грубого помелу, висівок;

  • вівсяна, пшенична, перлова каша;

  • ківі, сливи, яблука, абрикоси, виноград;

  • свіжі овочі, крім картоплі;

  • тертий буряк, а також сік з неї;

  • натуральне оливкове олія;

  • компоти з ягід шипшини;

  • зелений чай.


  • При цьому потрібно уникати:

  • свіжого білого хліба;

  • виробів з борошна вищого сорту;

  • рисової і манної каші.


  • Також на якийсь час варто відязикатися від;

  • кави;

  • какао;

  • шоколаду.


  • У народній медицині використовується дуже смачне домашнє засіб від запору:

  • Пересипати цукром свіжі ягоди горобини в однакових пропорціях.

  • Залишити в холодильнику на 28 днів, іноді досипаючи цукор, якщо виділяється багато соку.

  • Після відведеного часу віджати ягоди і на кожні 500 мл густого сиропу додати 25 мл очищеного спирту.

  • Ретельно перемішати засіб.

  • Пити по 50 мл сиропу щоранку до прийому їжі. Якщо ліки здається занадто солодким, його можна розбавити водою, щоб вийшов компот.


  • Чим лікувати запор в домашніх умовах?


    Якщо проблема набула хронічну форму, і ви давно мучитеся від складнощів з випорожненням кишечника, можна самостійно готувати препарати з натуральних інгредієнтів.
    Домашні рецепти від запору часто включають трави. Збір, який допомагає в перший же день:

  • В однакових частках змішати подрібнену і суху траву сенни, крушини і ревінь.

  • Приблизно 20 г фитосмеси потрібно залити 1 склянкою холодної води і поставити на плиту в емальованому посуді.

  • Після того, як засіб закипить, зменшити інтенсивність вогню і варити 20 хвилин.

  • Отриманий відвар процідити, долити в нього кип'ячену воду, щоб обсяг склав 200 мл

  • Пити по 100 мл 2 рази на день.


  • Також швидко усунути запор у домашніх умовах можна за допомогою таких ліків:

  • Подрібнити корінь кульбаби і 2 столові ложки сировини запарити в термосі 400 мл окропу.

  • Настояти засіб протягом 12 годин.

  • Пити 3 рази на день, за 30 хвилин до кожного прийому їжі.


  • Запропоновані рецепти допомагають позбутися від проблем зі стільцем протягом 6-8 годин. Враховуючи високу ефективність відварів небажано вживати їх занадто часто, так як організм може звикнути, і кишечник перестане спорожнятися самостійно.
    Запори - лікування в домашніх умовах

    Клізма від запору в домашніх умовах


    Розглянута методика застосовується тільки у важких випадках, коли дефекація не проводилася більш 2-3 доби.
    Олійна клізма:

  • Абрикосове, оливкова, кукурудзяна або соняшникова олія підігріти до температури близько 37 градусів на водяній бані.

  • Наповнити рідиною спринцівку (можна розбавити олія водою) і ввести від 20 до 50 мл засобу в пряму кишку.

  • Полежати 20 хвилин у спокої.


  • Проста очисна процедура:

  • Нагріти до кімнатної температури близько 500 мл кип'яченої води.

  • З допомогою кружки Есмарха зробити клізму.

  • Відразу піти в туалет для спорожнення кишечника.


  • Клізми не рекомендується робити дуже часто, так як це може спровокувати порушення мікрофлори і дисбактеріоз.
    Додати коментар