Лікування запору у дорослих

Лікування запору у дорослих
Лікування запорів у дорослих має визначатися їх видом і причинами. Самостійне усунення запору без визначення факторів, що його викликали, допустимо лише тоді, коли це патологічний стан є поодиноким випадком або існує необхідність швидко очистити кишечник (наприклад, при підготовці до діагностичних досліджень або операції).
Від одиничного випадку затримки стільця можна позбутися за допомогою проносного засобу . Іншим варіантом позбавлення від запору є клізма. Однак для лікування хронічного запору у дорослих така методика не використовується, оскільки це може викликати звикання, внаслідок чого послаблюється перистальтика кишечника. Тому проблема, ліквідована на деякий час, у майбутньому може посилитися.

Методи лікування запорів у дорослих


Для налагодження роботи кишечника рекомендується дотримуватися декількох рекомендацій.
Правильний раціон харчування і питний режим
Дієта при схильності до запорів передбачає рясне вживання продуктів, що містять велику кількість клітковини. Рекомендується частіше їсти:

  • морква;

  • буряк;

  • гарбуз;

  • кабачки;

  • помідори (краще у свіжому вигляді).


  • Слід відязикатися від:

  • ріпи;

  • редиски;

  • грибів;

  • часнику;

  • лука.


  • Ці продукти містять багато ефірних олій, що уповільнюють перистальтику.
    На функціонування кишечника надають сприятливий вплив житній хліб, хліб з висівками, гречана, вівсяна і перлова каші, зварені на воді з додаванням рослинної олії. Необхідно вживати якомога більше рідини (не менше 2 л на добу) для формування нормального обсягу калових мас.
    Відмова від шкідливих звичок
    Рекомендується відязикатися або звести до мінімуму прийом спиртних напоїв, оскільки алкоголь викликає зневоднення організму і чинить негативний вплив на тонус гладкої мускулатури порожнистих органів (викликає спазми). Також слід позбавитися від куріння, оскільки нікотин теж провокує виникнення запорів.
    Правильний спосіб життя
    При схильності до закрепів слід збільшити рухову активність, займаючись спортом, ранковою гімнастикою або щодня здійснюючи піші прогулянки на свіжому повітрі. При сидячій роботі рекомендується періодично робити перерви з фізичною активністю. Деякі фахівці рекомендують займатися йогою, яка передбачає вправи, спрямовані на стимуляцію дефекації. Також слід дотримуватися режиму дня, приймаючи їжу і намагаючись спорожняти кишечник в один і той же час.
    Профілактика стресових станів
    Як відомо, однією з причин закрепів є психологічний фактор і стан нервової системи. Тому по мірі можливості необхідно контролювати свій психологічний стан, уникати нервових і психічних перенапруг.
    Лікування запору у дорослих

    Препарати для лікування запорів у дорослих


    Існує кілька груп проносних ліків від запорів у дорослих. При млявою моториці кишечника рекомендується приймати препарати дратівної дії (наприклад, засоби на основі сени, кора крушини, бикасодила і т. д.). Але лікування такими препаратами не повинно тривати більше десяти днів, також ці ліки протипоказані для лікування запору при гострому геморої.
    Проносні засоби на основі лактулози (Дюфалак, Експортал та ін) характеризуються більш м'яким дією і безпекою. Ці препарати стимулюють ріст кишкової флори і збільшують об'єм фекальних мас.
    Для одноразового спорожнення кишечника підходять осмотичні препарати (Форлакс, Фортранс та ін). Вони виготовляються на основі солей і сприяють утриманню в кишечнику води.
    При запорі спастичного характеру призначаються препарати, спазмолітики (Папаверин, Но-шпа та ін), заспокійливі засоби.
    Додати коментар