Вчення Аюрведа про здоров'я волосся

Вчення Аюрведа про здоров'я волосся
Індійська Аюрведа - ця унікальна древня медична практика, має багатющі тисячолітні традиції. Якщо у вас з'явилися проблеми з станом волосся і ви хочете повернути їм колишню красу, дізнайтеся, що Аюрведа говорить вчення про здоров'я волосся.

Якщо для традиційної європейської медицини людське тіло прийнято подавати в анатомічному ракурсі, тобто ділиться на системи та органи, то вчення Аюрведа розглядає його як єдиний організм, не заперечуючи при цьому наявності органів.
Прихильники Аюрведи застосовують унікальні методи діагностики, в основі яких лежить визначення співвідношення трьох енергій в людині. Три енергії, або доші - це Пітта, Вата і Капха. Ідеально, якщо всі ці енергії поєднуються в організмі гармонійно. Якщо ж одна з енергій виявляється домінантною, то це надає організму той чи інший тип конституції.

Якщо говорити про здоров'я волосся, то вчення Аюрведа вважає їх своєрідним відображенням конституції людини. Іншими словами, переважання в людині певної доши і тип волосся взаємопов'язані.
• Люди, які володіють конституцією Пітта, мають тонкі волосся. Вони бувають гладкими, маслянистими, коричневими або рудими. Крім того, конституція Пітта припускає схильність людини до облисіння і до ранньої появи сивини.
• Люди, які володіють конституцією Вата, мають кучеряве тонкі волосся, нерідко сухі тьмяні, а також схильні до появи лупи.
• Люди, які володіють конституцією Капха, як правило, мають густе, товсте волосся. Вони можуть бути злегка маслянистими і хвилястими. Колір волосся часто буває дуже темним.

Що шкодить нашим волоссю?
Отже, які основні фактори, що негативно впливають на здоров'я волосся? Вчення Аюрведа стверджує, що волосся страждають від надлишку енергії Пітта. Прихильники цієї медичної практики вважають, що куріння, зловживання алкогольними і тонізуючі (кава, чай) напоями, жирної і смаженої їжею, спеціями завдають шкоди нашим волоссю. Всі перераховані вище звички підсилюють енергію Пітта в людині і викликають проблеми з волоссям.
Що ж необхідно зробити, щоб відновити здоров'я волосся? Перш за все, треба скорегувати систему живлення і позбавити себе від стресів.
До того ж завдати шкоди волоссю можуть прийом лікарських засобів, порушення діяльності нервової системи, знижений кров'яний тиск, а також деякі хронічні захворювання.

Рішення проблем з волоссям
Існує чимало проблем з волоссям. Це і надмірна жирність волосся, і тьмяність, і випадання, і утворення лупи. Для кожної з них Аюрведа пропонує свої рішення. Прихильники давньої практики дають наступні поради.
• Випадання волосся пов'язане з надлишком енергії Вата. Щоб справитися з цією недугою, вчення Аюрведа радить вставати рано, лягає не пізніше 23 години, приймати їжу в один і той же час, суворо по годинах. Власникам довгого волосся краще заплітати їх у косу, а також робити масаж голови з застосуванням масел.
• Поява лупи може бути пов'язано як з енергією Вата, так і з енергією Пітта. Щоб вирішити цю проблему, рекомендується займатися медитацією для заспокоєння нервової системи і для вільного протікання енергії в чакрах. Крім того, треба готувати їжу самостійно і розчісувати волосся дерев'яними гребінцями.
• Облисіння виникає в результаті порушення з боку енергії Пітта, а точніше, втрати людиною життєвої енергії. У такому випадку рекомендується здійснювати прогулянки вночі, при місяці. Добре, якщо людина буде жити в прохолодному кліматі. У їжі слід віддавати перевагу гірким і терпким продуктів, а також куркумі, м'яти та кориці.
• У власників жирного волосся порушена енергія Капха. Щоб вирішити цю проблему, варто отримувати більше фізичних навантажень. Добре жити в сухому, теплому кліматі. У плані харчування рекомендується вживати легку їжу, а також гострі, гіркі і в'язкі продукти.
Додати коментар