Рецепти з лимона для серця і судин

Рецепти з лимона для серця і судин
Завдяки масою корисних властивостей і дивовижного, тонкому аромату, лимон став найпопулярнішим фруктом на нашому столі. Давно відомо, що він допомагає боротися із застудою, забезпечуючи організм вітамінами, ефірними маслами і біологічно активними речовинами. Кислі плоди лимона є одним з кращих препаратів для лікування авітамінозу. Але народна медицина набагато ширше використовує можливості цього цілющого фрукта, застосовуючи рецепти з лимона для серця і судин.

Плоди лимона містять вітаміни С, А, Р, D, Е , лимонну і яблучну кислоти, пектин, а також такі мінеральні речовини, як калій, мідь, залізо, йод, марганець. Насіння і цедра лимона містять ефірні олії, які і надають йому неповторний запах. Для того щоб стінки судин зберігали еластичність, організм повинен постійно надходити вітамін Р. Дефіцит цього елемента стає причиною ламкості судин і крововиливів. В лимоні ж прекрасно працює комбінація вітамінів Р і С, підтримуючи окислювально-відновний баланс в організмі, стимулюючи обмін речовин і зміцнює стінки судин. Корисні елементи лимона попереджають виникнення холестеринових бляшок. Багате вміст калію в лимоні благотворно діє на роботу серцево-судинної системи. Ці і інші його корисні якості роблять рецепти з лимона ефективними і для профілактики, і при захворюваннях серця і судин, а також для посилення імунітету.

Найбагатшим джерелом енергії і цілющим зіллям для роботи серця, особливо серцевого м'яза, є суміш з лимона, родзинок, кураги, волоських горіхів і меду. Вона розширює судини і добре знімає спазми. На 2 лимона потрібно взяти по 1 склянці всіх інших інгредієнтів, перекрутити на м'ясорубці тверді складові, з'єднати з медом. Лимони використовують разом з
шкіркою, але без кісточок. Зберігати засіб необхідно в холодильнику і приймати вранці по 1 ст. л.
Справжнім еліксиром здоров'я для серця і судин вважається суміш з лимона, журавлини, ягід шипшини і меду, взятих в однакових кількостях. Всі компоненти потрібно подрібнити в блендері, причому з лимона та плодів шипшини слід попередньо видалити кісточки, потім додати мед і розмішати. Приймати засіб треба 3 рази в день по 1 ст. л. перед їжею. Таке ліки буде корисним і при лікуванні гіпертонії.

Ще одним дієвим засобом для зниження артеріального тиску є композиція з соків лимона, моркви, хрону і меду, змішаних в рівних частинах. Його можна пити як за годину до їжі, так і через 2 години після їди по 1 ст. л. протягом двох місяців.
Відмінний засіб для гіпертоніків - настій з лимонних кірок, що містять цілюща ефірне олія. Для приготування відвару потрібно взяти кірки двох свіжих лимонів, залити їх двома склянками води і кип'ятити на повільному вогні 30 хвилин. Настоюватися кірки повинні близько години, після чого відвар слід процідити і приймати по половині склянки 3 рази на день перед їжею. Не менш корисним стане і просте жування свіжих лимонних кірок або вживання половинки лимона на день.

А ось гіпотонікам народна аптека рекомендує сік одного лимона змішати з 05 кг меду і 50 г меленого натурального кава. 1 ч. л. суміші після їжі допоможе нормалізувати тиск і надати бадьорості.
Антиоксидантні властивості лимона дозволяють використовувати його при атеросклерозах. У народній аптеці є такі рецепти з лимона від цієї хвороби:
- видавити сік з одного лимона, додати 2 ч. л. меду і 1 головку часнику, попередньо пропущену через м'ясорубку або блендер. Отриману порцію потрібно випити в 2 прийоми - вранці і ввечері за 30 хвилин до їжі. Курс лікування триває 1 місяць, після чого необхідна перерва.
- приготувати суміш з 8 лимонів, 400 г часнику, 400г хрону (корінь), 4 кг селери. Підготовлену сировину треба пропустити через м'ясорубку, скласти в скляну банку, накрити марлею і поставити на 12 годин в тепле місце для бродіння. Потім засіб повинен настоятися в холодильнику протягом 3 діб. Після цього потрібно віджати сік, який рекомендується приймати 3 рази в день по 1 ст. л. за 20 хвилин перед прийомом їжі.

При серцевій недостатності добре підтримає серце смачне ліки з лимона, персиків і чорносливу, містить багато калію. Суміш з подрібнених в блендері фруктів приймають по 1 ст. л. щоранку.
Рецепти з лимона знадобляться для лікування стенокардії. Сік двох лимонів змішують з соком двох листків алое і 500 г меду. Схема прийому - по 1 ст. л. 3 рази в день за 1 годину до їжі. Для приготування ще одного засобу потрібно взяти по одному лимону і апельсину, по 50 г моркви, чорносливу, кураги і банана. У перекручену через м'ясорубку масу треба додати 2 ст. л. меду. Таке ліки вживають вранці по 2 ст. л. протягом 30 днів.

Для профілактики інфаркту міокарда та зниження концентрації шкідливого холестерину в крові буде корисним лимонний сік з відваром ялиці або сосни. Відомо, що ефірні масла хвойних дерев володіють цілющими властивостями, а в поєднанні з лимоном вони є ще більш ефективним ліками для серця і судин. Перш за все, готують відвар з 2 ст. л. хвої і 05 літра води. М'якоть 1 лимона подрібнюють і заливають гарячим відваром. Коктейль п'ють 2 рази в день за 1 годину до їжі.
Зменшити тахікардію допоможе напій з лимонного соку, абрикосового соку і столової мінеральної води в рівних пропорціях. Щоб стабілізувати серцевий ритм, потрібно пити по склянці еліксиру три рази протягом дня після їди.
Використовуючи народні рецепти на основі лимона, важливо пам'ятати, що при гастритах, виразках дванадцятипалої кишки і шлунка, панкреатиті, а також при деяких захворюваннях печінки і жовчного міхура вживання лимона протипоказано. Тому, перш ніж додавати в раціон значна кількість лимонів, потрібно проконсультуватися з лікарем.
Додати коментар