Промивання носа або носовий душ

Промивання носа або носовий душ
Неможливо знайти людину, якій невідомо, що таке нежить. Алергія, застуда, гайморит є найпоширенішими причинами «протікання» носа. А чи знаєте ви, що існує метод лікування, здатний істотно полегшити такого стану? Промивання носа або носовий душ використовується як в офіційній, так і в народній медицині.

Необхідність процедури промивання носа
Промивання носа - це процедура зрошування носової порожнини за допомогою води або спеціальних розчинів для лікування і профілактики ряду захворювань. Промивання допомагає видаляти шкідливі мікроорганізми, алергени, пил зі слизової оболонки носа. До того ж носовий душ сприяє зменшенню набряків і запалень слизової оболонки, поліпшення тонусу капілярів носа і функціонування клітин миготливого епітелію. Завдяки промивання носової порожнини посилюється рух слизу, а це дозволяє підвищити опірність організму інфекціям.

Коли вдаються до промивання носа?
Промивання носа корисно проводити при грипі та ГРВІ, гаймориті, фронтиті, вазомоторний і алергічний ринітах. Крім того, носовий душ рекомендують проводити для профілактики застуди.

Чим можна промивати ніс?
Промивання носа проводять за допомогою різних розчинів. Їх можна приготувати самостійно або придбати в аптеці.
• Розчин кухонної солі. Для приготування розчину необхідно розвести 1/3 ч. л. кухонної солі в склянці кип'яченої води.
• Розчин морської солі. Рецепт приготування розчину морської солі аналогічний попередньому - 1/3 ч. л. морської солі розводиться в склянці води.
• Трав'яні розчини. Для їх приготування підходять череда, ромашка, календула, листя евкаліпта, звіробій. Перед застосуванням трав'яної розчин необхідно пропустити через марлю. Щодо вибору лікарської рослини для розчину краще проконсультуватися з лікарем.
• Аптечні розчини. В аптеках можна знайти різні готові розчини для промивання носа. Крім солі до їх складу часто входять різноманітні ефірні масла.
• Фурацилін. Відомим протимікробним засобом є фурацилін. Його можна використовувати і для промивання носа. Фурацилін корисний при фронтитах і гайморитах. Для носового душу підійде як готовий розчин фурациліну з аптеки, так і приготований самостійно. Одну таблетку фурациліну необхідно подрібнити, а потім розчинити у склянці кип'яченої гарячої води. Отриманий розчин перед застосуванням залишити на деякий час, щоб фурацилін повністю розчинився.

Техніка промивання носа
Носовий душ важливо робити правильно. Неправильно проведене промивання носа небезпечно тим, що разом з розчином для промивання в євстахієві труби і пазухи потраплять хвороботворні мікроорганізми, а це загрожує евстахиитом або синуситом.
Для промивання носа використовуються спеціальні пристрої або ж невеликі чайнички.
• Спочатку в пристрій для промивання носа або в чайничок необхідно набрати розчин для промивання. Він повинен мати кімнатну температуру.
• Потім треба нахилитися над раковиною.
• Прикласти до ніздрі носик пристрої для промивання, повільно вливати в неї розчин таким чином, щоб він витікав з іншої ніздрі.
• Провести аналогічну дію з іншою ніздрею.
• Залишки рідини необхідно висякати.
Після носового душу не рекомендується виходити на вулицю, це може ускладнити перебіг хвороби. Справа в тому, що при промиванні розчин проникає в пазухи, а витікає з них не відразу. У зв'язку з цим після проведення носового душу варто залишитися вдома хоча б на дві години взимку і на півгодини влітку.

Протипоказання
Промивання носа має ряд протипоказань. До них відносяться: часті кровотечі з носа, гострий отит, наявність новоутворень носової порожнини, непрохідність носових ходів, а також непереносимість розчину для промивання або його компонентів.
Носовий душ є простою, але дуже ефективною процедурою. Її легко виконувати самостійно, в домашніх умовах, і вона є прекрасною профілактикою і засобом лікування багатьох хвороб.
Додати коментар