Гармонія серед гормонів

Гармонія серед гормонів
Від чого залежать і наше здоров'я, і зовнішній вигляд, і настрій, і сон, і апетит, і інтелект? Ви не помилитеся, якщо відповісте: від стану наших гормонів. Саме вони роблять нас тим, чим ми є. Про діяльність гормональної системи особливо важливо знати жінкам: адже кожна з нас прагне бути розумною, красивою і всюди встигати.
Яким же чином впливають гормони на зовнішній вигляд, діяльність і самопочуття жінки?
Найважливіші для прекрасної статі гормони - це:



Естроген;




Окситоцин;




Норадреналін;




Тестостерон;




Тироксин;




Інсулін;




Соматотропін.



Естроген - найвідоміший жіночий статевий гормон. Саме завдяки йому наша фігура набуває характерні жіночі округлості, а характер - м'якість, поступливість і емоційність. Він також прискорює оновлення клітин організму, зберігає молодість шкіри робить волосся блискучим і пишними, захищає судини від холестерину. Якщо естрогену занадто багато, ми гладшаємо. Може також розвинутися міома матки. А якщо цього гормону занадто мало, починається посилений ріст волосся там, де їх бути не повинно. Відбувається також швидке в'янення.
Окситоцин - гормон турботи і любові. У величезній кількості вырабатываясь після пологів, він змушує нас любити тільки що народженої дитини. Саме їм пояснюється наша ніжність і дбайливість по відношенню до близьких.

Норадреналін - гормон відваги і люті. Змушує нас кидатися назустріч неприємностей, успішно вирішувати проблеми та брати на себе відповідальність. Але це ще не все. Завдяки норадреналіну, ми добре виглядаємо і чудово спимо вночі.
Тестостерон - чоловічий гормон також необхідний жінці. Його наявність в жіночому організмі сприяє появі сексуального потягу, наполегливості і цілеспрямованості. Змушує жінку захоплюватися активними видами спорту і нарощувати мускулатуру. Якщо тестостерону занадто багато, характер стає запальним і агресивним, а на шкірі з'являється висип.
Тироксин - гормон фігури і розуму. Від нього залежить швидкість обміну речовин і швидкість мислення. Якщо з рівнем цього гормону у Вас все в порядку, значить, Ваша шкіра гладка, тіло струнке, а реакція на зацікавлений чоловічий погляд миттєва. Надлишок тироксину змусить Вас схуднути і знизить здатність до зосередження. Безсоння, серцебиття, безпричинне занепокоєння - такі прояви перенасиченості тироксином.
Що стосується нестачі цього гормону, то він проявить себе ожирінням, млявістю, сонливістю та погіршенням пам'яті.
Інсулін - гормон «солодкого життя». Саме він дає нам сили для життя, розщеплюючи з'їдені нами вуглеводи і відправляючи глюкозу в тканинах нашого організму.
Соматотропін - гормон сили і стрункості . Це справжній кумир спортивних тренерів та інструкторів з бодібілдингу. Відповідає за нарощування м'язової маси, спалювання жирів, еластичність і міцність зв'язок. Надлишок соматотропіну веде до занадто високого зростання. У дорослому віці продовжують рости ніс, підборіддя, кісточки пальців. При нестачі цього гормону Ви відчуєте, що недосипаєте, переїдає і переутомляетесь. В'ялі м'язи настільки, що не допоможе ніяка тренування.
Збільшення або зменшення вироблення гормонів, а також зниження або збільшення чутливості гормональних рецепторів і порушення гормонального транспорту, призводить до ендокринних захворювань. Тому, якщо Ви помітили у себе зміни, які можуть бути пов'язані зі зміною кількості гормонів, Вам необхідно терміново відвідати ендокринолога.
Самолікування в подібних випадках неприпустимо!

Джерело: www.mosclinic.ru
Додати коментар