Методи для зняття болю при артриті

Методи для зняття болю при артриті


Методи для зняття болю при артриті


Біль при артриті можна зняти різними засобами. Нижче представлені деякі інші техніки.


Акупунктура


Акупунктура - ще один китайський метод лікування, який Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує для лікування болю (у тому числі і при артриті). Згідно китайської медичної філософії в акупунктурі використовують одноразові голки з нержавіючої сталі для стимуляції 14-ти головних меридіанів на тілі (або енергетичних каналів) для корекції енергетичного балансу в організмі. Західні медики вважають, що багато активні точки знаходяться поруч з нервами, тому голки допомагають зменшити біль шляхом стимуляції синтезу речовин під назвою ендорфіни, які блокують проведення сигналів болю. М'язи посилають сигнал в центральну нервову систему (головний і спинний мозок), і виділяються ендорфіни (речовини, подібні до морфіну, які ефективно знімають біль). А вони блокують передачу сигналу про біль з периферії в мозок.


Акупресура


Ця техніка схожа на акупунктуру з тією лише різницею, що замість голок використовують натискання кінчиками пальців. Акупресура як метод розвинулася з акупунктури. Тиск кінчиків пальців на певні точки допомагає послабити біль шляхом виділення молочної кислоти. Це безпечна техніка, яку ви можете навчитися і самі.


Хіропрактика


Хіропрактика допомагає при різних захворюваннях шляхом маніпуляцій на спині та інших частинах тіла. Метод заснований на уявленні, що багато хвороб викликані тиском кісток на нервові структури. Багато людей довіряють даного виду лікування, тому як багатьом він успішно допоміг позбавитися від болю. Однак варто звертатися до досвідченого і ліцензованому спеціалісту, який пройшов відповідну підготовку.



Масаж


Масаж - один з найдавніших методів зняття болю і стресу. Наше життя наповнене стресами, і масаж відмінний спосіб допомогти м'язам розслабитися і дозволити тілу відпочити. Читаючи цю статтю, ви можете самі легко визначити, які області вашого тіла схильні до стресу, напружені ваші плечі, затекла шия? Всі ці види напруг посилюють біль при артриті. Масаж - хороший засіб розслабитися і дозволити крові вільно текти по всьому тілу.


Рефлексотерапія


Метод лікування заснований на уявленні, що м'язи й органи тіла пов'язані з певними областями на стопі. І якщо натискати на дані точки на підошві, відповідні м'язи та органи нормалізують свою роботу.


Метод флоат-терапії


Плавання в басейні, наповненому англійською сіллю, в приміщенні з неяскравим світлом і звукоізоляцією відмінно розслабляє і робить благотворний вплив на організм. Документально підтверджено, що комбінація релаксації, відчуття невагомості і дії англійської солі знімає біль (очевидно, шляхом стимуляції синтезу ендорфінів).


Терапія теплом


Цілком ймовірно, що проста гаряча ванна це найстаріший метод лікування артриту. Люди прагнуть на курорти з гарячими мінеральними джерелами протягом століть. Теплом можна лікуватися і у ванні, можна прикладати грілку. Інший метод - аплікація гарячим парафіном. Парафінові ванни це нагріті контейнери, наповнені розплавленим парафіном і оліям грушанки. У салонах краси їх використовують для догляду за руками, а хворі на артрит люди в таких ваннах прогрівають дрібні суглоби рук і ніг. Зануривши руки в гарячий парафін дюжину разів, щоб покрити з усіх сторін, ви закриваєте їх пластиком, завертаєте рушником і чекаєте, поки парафін повністю не охолоне.


Лікування холодом


При загостренні артриту у випадку гострого, інтенсивного болю краще допомагають холодні, вологі компреси або пакети з льодом, прикладені до уражених хворобою суглобів. Лікування холодом повинно тривати не більше 10-20 хвилин, тому що холод може пошкодити шкіру.
Продовження читайте тут .
Додати коментар