Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото

Постійні болі в спині і ногах, обмеженість рухів, дискомфорт і занепад сил - прямі симптоми поширеного захворювання - остеохондрозу хребта.
При даному захворюванні міжхребетні диски втрачають свою еластичність і форму, розшаровуються, стоншуються, деформируются.Прогрессируя, остеохондроз впливає на суміжні хребці, міжхребцеві суглоби, зв'язковий апарат.
Деформація міжхребцевих дисків тягне за собою скорочення відстані між хребцями, защемлення нервових корінців і больові відчуття.
Зміст

Що таке остеохондроз попереково-крижового відділу хребта?




Причини та фактори розвитку захворювання




Ознаки і симптоми попереково-крижового остеохондрозу




Стадії захворювання




Можливі ускладнення




Методи діагностики




Лікування остеохондрозу попереково-крижовій області




Харчування




Що робити при загостренні захворювання?




Попереково-крижовий остеохондроз і вагітність




Заходи профілактики



Що таке остеохондроз попереково-крижового відділу хребта? ?


Остеохондроз - це особлива форма ураження хребта, пов'язана з дистрофією і деформацією міжхребцевих дисків, зниженням їх висоти і так званим клювовідниє розростанням хребців.
Захворювання вражає різні відділи хребта, однак, найчастіше страждає поперековий (особливо 4 і 5 сегменти) і крижовий, ніж грудний і шийний відділи.
Пов'язано це з тим, що на поперековий відділ припадає максимальне навантаження, пов'язана з переміщенням тіла в просторі, фізичною роботою, підтриманням постійної пози.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото

Як правило, якщо уражається поперек, то в процес втягується і крижовий відділ.
Остеохондроз лише крижового відділу - явище вкрай рідкісне. Це пояснюється особливістю будови людського тіла.

Причини та фактори розвитку захворювання ?


Основною причиною розвитку остеохондрозу є неправильний розподіл навантаження на хребет.
Мінімальне навантаження на хребет - в положенні лежачи на спині, трохи більше - лежачи на боці. Положення стоячи з рівною спиною - оптимально щодо навантаження на поперековий відділ.
У положенні сидячи навантаження на хребетний стовп посилюється в півтора рази через розслаблення м'язового корсета.

Зміна положення корпуса тіла вперед викликає ще більше підвищення навантаження на передній край хребців і хребетний стовп. Тиск збільшується, якщо людина тримає в руках певну вагу.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото
Рис.: правильне і неправильне положення тіла
Факторами, що провокують появу та прогресування патології, є:





низька рухова активність - стосується людей, провідних сидячий, пасивний спосіб життя;




виконання фізичної роботи, підняття тягарів (часто виникають міжхребетні грижі), заняття важкою атлетикою;




неправильна постава і ходьба;




вроджені дефекти хребта, скелета в цілому, нерівномірність розвитку кістково-м'язової системи;




плоскостопість. В нормальному стані звід стопи амортизує навантаження при переміщенні; у людей, страждаючих плоскостопістю, все навантаження припадає на міжхребцеві диски, що викликає більш швидке руйнування останніх;




надмірна вага;




тривале перебування в незручній позі;




генетична схильність, спадкова крихкість хрящової тканини;




травми спини, особливо попереково-крижового відділу;




інфекційні захворювання (наслідок туберкульозу, остеомієліту);




захворювання ендокринної, серцево-судинної і травної системи;




запальні процеси, захворювання суглобів хребта (хвороба Бехтерева, ревматоїдний артрит);




гормональні порушення, зміни обміну речовин, складу крові;




неправильне харчування, режим дня, нестача корисних речовин;




стреси, хронічний недосип;




вплив хімічних речовин;




вікові зміни (з віком хребці та диски втрачають рухливість і еластичність);




переохолодження.



Вищевказані причини впливають на втрату еластичності міжхребцевих дисків. Деформовані диски при фізичних навантаженнях, різких рухах зміщуються в бік.
Так виникає дискова грижа.
При цьому відсутність хрящової прошарку між хребцями веде до здавлення, скорочення відстані між ними. Це тягне за собою обмеження і запалення корінців спинномозкових нервів (так званий синдром «кінського хвоста»).

Ознаки і симптоми попереково-крижового остеохондрозу ?


Основний ознака остеохондрозу - больові відчуття в спині, попереку (люмбаго), які віддають у ногу по ходу сідничного нерва (ішіас).
Симптоми захворювання виявляються по мірі розвитку - як правило, не раніше другої стадії. Спочатку вони виникають при різких рухах, фізичних навантаженнях, потім перетворюються на постійні ниючі болі із загостреннями. На останніх стадіях біль виникає при кашлі, чханні, тобто незначною фізичної активності.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото
Рис.: ішіас
Защемлення нервів у результаті остеохондрозу викликає корінцевий синдром:



в попереку виникає стріляючий біль;




виникає порушення чутливості шкірних покривів на ногах;




слабкість у м'язах;




зниження сухожильних рефлексів;




поколювання в ногах;




мерзлякуватість нижніх кінцівок та спазм артерій стоп;




порушення потовиділення.



Спина втрачає гнучкість, а зміни положення тіла і підвищення навантаження на хребетний стовп викликають больові відчуття, змушуючи хворого не робити різких рухів.
Деформаційні процеси, викликані остеохондрозом, тягнуть за собою обмеження рухливості, труднощі в згинаннях, спазми поперекових м'язів.

Остеохондроз викликає нестабільність хребців. Під навантаженням поперековий відділ зміщується до крижів, що може спровокувати порушення роботи внутрішніх органів.
Побічними ефектами остеохондрозу можуть бути дратівливість і слабкість, порушення сну, дискомфорт і занепад сил, порушення роботи сечостатевої системи.

Стадії захворювання ?


Остеохондроз має чотири стадії розвитку.

Перша ступінь


У внутрішньому шарі фіброзного кільця утворюються тріщини, драглисте ядро починає в них проникатиме і дратувати розташовані там нервові закінчення.
З'являються первинні ознаки деформації міжхребцевих дисків:



рефлекторно-больові синдроми, у тому числі болю в області серця;




при фізичних навантаженнях, різких рухах виникають дискомфорт і слабкі болі в області попереку, спини і сідниць.



Болі при остеохондрозі 1 ступеня можуть бути стабільними (люмбалгія) або стріляючими (люмбаго). Такий біль, як правило, не викликає занепокоєння і не проявляється в інших умовах.

2 ступінь


Відстань між хребцями зменшується, виникає защемлення нервових закінчень. В поперековому відділі проявляється псевдоспондилолістез.
Відбувається подальше руйнування фіброзного кільця.
Хребет стає невластиво рухомим, може відчуватися холод або жар в області поясницы.Симптомы попереково-крижового остеохондрозу набувають яскраво виражене забарвлення, болі стають відчутними.

У момент нападу нерідко рясне потовиділення, парестезія - мурашки по шкірі. Кожний наступний напад триває довше, ніж попередній.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото
Рис.: стадії остеохондрозу
3 стадія
Болі відчутно посилюються, хребет деформується у формі кіфозу, сколіозу, лордозу.
Відбувається розрив фіброзного кільця і видавлювання драглистого ядра за його межі, утворюється грижа диска. Якщо ядро пролабує (видавлюється) у бік хребетного каналу, відбувається здавлювання корінців спинномозкових нервів, судин.

4 ступінь
Деформований хребет, пересування хворого може, спостерігаються значні кісткові розростання.
Нерідко ця стадія остеохондрозу в попереково-крижовій області веде до інвалідизації хворого.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото
Турбують хронічні болі в суглобах? Можливо, вони пов'язані з відкладенням солей. У нашій статті ви можете прочитати про те, як лікувати відкладення солей у суглобах .
Чому з'являється жировик на спині? Багато корисної інформації ви зможете знайти тут .

Можливі ускладнення ?


Одне з ускладнень остеохондрозу - протрузія міжхребцевих дисків.
Це початкова стадія міжхребцевої грижі, на якій відбувається випинання дисків за межі хребетного стовпа без розриву зовнішньої оболонки фіброзного кільця, але з пошкодженням внутрішньої.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото
Рис.: протрузія міжхребцевого диска
Розмір виступу досягає 1-5 мм, що викликає подразнення нервових корінців, больовий синдром, що виникає при подразненні нерва в різних положеннях тіла.
Протрузія супроводжується:



болями в попереку;




скутістю;




радикуліт;




м'язовою слабкістю в ногах;




онімінням;




поколюванням;




біль у стопах;




пальцях ніг;




порушенням функції сечовипускання.



Невралгічні ускладнення (больові синдроми, скутість, обмеження рухливості, синдром люмбалгії, люмбоішіалгія) остеохондрозу пов'язані з протрузій дисків назад і подразненням задньої поздовжньої зв'язки.

Крім того, до ускладнень остеохондрозу відносяться :



міжхребетні грижі;




ішіас;




грижі Шморля;




спондилоартроз (артроз попереково-крижового відділу хребта);




спондильоз і остеофитоз (ущільнення, кісткові нарости на хребцях);




мігрень;




стеноз спинномозкового каналу (інвалідизація);




компресійна мієлопатія (здавлювання спинного мозку);




парез стопи;




синдром «кінського хвоста» (болю, параліч сідниць і ніг);




кульгавість.



Методи діагностики ?


При огляді пацієнта проводять пальпацію куприка, гребеня клубової кістки, остистих відростків і оцінюють вираженість наступних факторів:



наявність кіфозу, сколіозу;




сплощення лордозу;




хворобливість в певних точках;




зниження обсягу можливих рухів;




асиметрію сідничних складок і лінії тазового поясу;




ступінь зміщення однієї сідниці вниз;




спотворення крижового ромба Міхаеліса.



Методом, що дозволяє встановити точний діагноз і ступінь розвитку остеохондрозу, є магнітно-резонансна томографія (МРТ).
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото

У разі, якщо проведення МРТ неможливо або отримані результати не дають необхідної інформації, можливе проведення комп'ютерно-томографічної мієлографії.

Лікування остеохондрозу попереково-крижовій області ?


Для того щоб позбутися остеохондрозу, важливо знати, як лікувати і як проводити профілактику захворювання.

Медикаментозне лікування


Хірургічне втручання при остеохондрозі виробляється в 10 випадках зі 100.
90% пацієнтам призначається комплекс терапевтичних заходів, спрямованих на відновлення нормального стану хребта, усунення больових відчуттів, зменшення грижі.

При остеохондрозі призначаються:



анальгетики;




нестероїдні протизапальні препарати;




міорелаксанти;




у гострій стадії - лорноксикам (до 16 мг на добу, поки не стихне больовий синдром);




ін'єкційні блокади - введення препаратів, які чинять аналгетичну, протизапальну, жарознижувальну вплив по ходу поперекового відділу хребта.



Міорелаксанти необхідні для зниження болю, викликаної підвищенням м'язового тонусу (тизанідин, толперизон).
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото
Фото: міорелаксант «Толперизон»
Часто використовують препарати, що впливають зовні (форма: мазь, гель) і мають, як правило, розігріваючий, знеболюючий, протизапальний ефект.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото
Всі нестероїдні протизапальні препарати дозволені при остеохондрозі? Читайте статтю про вольтарен в уколах .
Чому виникають болі в правому підребер'ї? Інформацію про можливі причини ви зможете знайти тут .
З якого кількості кісток складається скелет людини? Детальніше читайте тут .

Народні засоби


У випадку з остеохондрозом народні рецепти здатні знизити больові відчуття, позбавити від симптомів, але не вилікувати саме захворювання і запобігти його ускладнення.
Ефект від народної медицини, якщо її не підтримувати комплексом лікувальних заходів, при остеохондрозі не істотний.
Без попереднього огляду і консультації лікаря займатися самолікуванням остеохондрозу категорично не рекомендується.
Відео: народні методи лікування остеохондрозу

Мануальна терапія


Цей спосіб лікування при остеохондрозі досить ефективний.
Мануальна терапія дозволяє визначити причину виникнення захворювання, запобігти розвитку остеохондрозу, зняти больові відчуття і подолати хворобу.

Для позитивного ефекту важливо звернутися до лікаря-мануали.
Відео: мануальна терапія області попереку

Фізіотерапія


При остеохондрозі застосовують ампліпульс - вид фізіотерапії, при якому виробляється вплив синусоїдально-модульовані струмами на певні ділянки тіла.
Процедура має виражений аналгетичний, нейромиостимулирующий, трофічний, судинорозширювальний ефект.

Застосовують й іншу фізіотерапевтичну процедуру - УВЧ-терапію, яка являє собою вплив на організм людини магнітним полем ультрависокої частоти.
УВЧ дозволяє зняти запалення, прискорити процеси регенерації, знизити больові відчуття.

Масаж


При остеохондрозі за допомогою масажу можна зняти напругу м'язів, м'язові болі, затвердіння, гелозы .
Приступати до масажу краще в підгострих стадіях.
Під час нападів масаж повинен бути спрямований на зниження больових відчуттів за рахунок впливу на здорові ділянки тіла.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото

Основні техніки масажу при остеохондрозі:



погладжування;




вижимання;




розминка (ординарне, щипцевидное, кільцеве, підставою долоні);




потряхіваніе;




розтирання.



Проводиться масаж у положенні лежачи на животі на твердій основі, щоб не було прогинання хребта в поперековому відділі. Під живіт підкладають валик або подушку, гомілки піднімають під кутом 45°.
Голова повинна бути опущена нижче кушетки, але спиратися треба лобом об опору.
Найкращий ефект досягається з використанням розігріваючих коштів або після теплових процедур.

Акупунктура


Одним з методів рефлексотерапії при остеохондрозі є голковколювання.
Метою акупунктури є зняття м'язового спазму і посилення кровотоку в тканинах.

Для лікування остеохондрозу впливають на 5-7 активних точок на людському тілі. Проводити таку процедуру повинен кваліфікований лікар-невролог.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото

Харчування ?


Дієта для хворих остеохондрозом і для профілактики захворювання не сувора. Вона відповідає основним принципам здорового харчування.
При остеохондрозі важливо є низькокалорійну їжу, бажано приготовану на пару, не рідше шести разів на день невеликими порціями.
Особливо корисними є:



молочні продукти;




свіжі овочі, зелень, фрукти і фруктове желе;




оливкова олія, сік лимона;




білкові продукти;




холодець, холодець;




морська риба;




продукти з високим вмістом кальцію, вітаміну А, D, В, С, магнію, фосфору;




очищена, мінеральна вода.



Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото

Корисними є також продукти, що містять хондропротектори, наприклад, хрящі тварин у поєднанні з пророщених зернами злаків.

Що робити при загостренні захворювання? ?


При загостренні болю, пов'язаних з попереково-крижовий остеохондроз:



призначається постільний режим протягом декількох днів;




для зняття больових відчуттів застосовуються анальгетики та протизапальні засоби;




призначаються венотоніки, вітаміни групи В, нікотинова кислота, трентал.




для розвантаження хребта застосовується ходьба на милицях і витягування;




проводяться блокади новокаїном і глюкокортикоїдами тривалої дії.



Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото
Фото: вертикальне витягування хребта
Можливе призначення фізіотерапевтичного лікування - електрофорезу, лазеротерапії, УВЧ і СМТ, лікувальної фізкультури.

Попереково-крижовий остеохондроз і вагітність ?


Вагітність на пізніх строках - нерідкий фактор розвитку остеохондрозу.
Це пов'язано зі збільшенням маси плоду, зміщенням центру ваги тіла, неправильної навантаженням на поперек. Крім того, під час вагітності змінюється обмін речовин, спостерігається дефіцит вітамінів і мінералів, що також призводить до розвитку остеохондрозу.

При вагітності протипоказані багато лікарські препарати і фізіотерапевтичні процедури.

Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото


Саме тому призначати лікування та профілактику повинен гінеколог і терапевт.
Самими нешкідливими способами боротьби з остеохондрозом у вагітних є носіння бандажів і корсетів для вагітних, спеціальні вітамінні курси, нескладна гімнастика для вагітних, плавання, прогулянки.

Заходи профілактики ?


Профілактика попереково-крижового остеохондрозу спрямована на:



витягування хребетного стовпа;




формування правильної постави;




зміцнення м'язового корсета;




зниження навантаження на поперековий відділ.



Для того щоб запобігти розвитку остеохондрозу, необхідно виконувати комплекс спеціальних вправ.
Остеохондроз попереково-крижового відділу хребта - лікування, симптоми, причини, фото
Рис.: вправи для хребта при попереково-крижовому остеохондрозі
Розробити оптимальний курс може тільки кваліфікований лікар після огляду, враховуючи стан здоров'я, протипоказання окремого пацієнта.
Крім того, важливо правильно харчуватися, вживати в їжу потрібну кількість білків, жирів, вуглеводів, вітамінів і мінералів, стежити за вагою.
Додати коментар