П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

Біль у п'яті, особливо відчувається при ходьбі і заважає нормального життя, може виникати не тільки у літніх людей, але і в будь-якому іншому віці. Однією з причин болю в п'яті може стати п'яткова шпора - кістковий виріст, розташований у місці з'єднання сухожилля і п'яткової кістки.
Захворювання найбільш схильні жінки (до 80% випадків), особливо які проживають у містах. Освіта має кілька причин виникнення і піддається терапії, в яку входить і медикаментозне лікування.
Суть лікування шпори полягає, в першу чергу, зняття запалення, а методи терапії підбираються індивідуально, залежно від віку та стану здоров'я пацієнта.
Зміст

Що таке п'яткова шпора?




Причини появи п'яткових шпор




Ознаки та симптоми захворювання




Можливі ускладнення




Основні методи діагностики




Як лікувати шпору на п'яті?




Шпори у дітей




П'яткові шпори при вагітності




Харчування при п'яткової шпори




Що не допомагає позбавитися від шпор всередині п'ят?




Заходи профілактики захворювання




Ціни на видалення п'яткової шпори




Відгуки



Що таке п'яткова шпора? ?


П'яткова шпора, або підошовний (плантарний) фасцити, являє собою захворювання, при якому запалюється апоневроз, підтримує подовжній звід стопи.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

В внаслідок цього на п'яті утворюється кістковий виступ, який має вигляд клина або шипа, його гострий кінець про зазвичай дивиться в бік пальців і злегка загнутий вгору.
Здавлюючи м'які тканини, наріст викликає пекучий біль при ходьбі або опорі на п'яту.
Інакше можна сказати, що п'яткова шпора - це хронічна мікротравма підошовної зв'язки, що з'єднує п'яткову кістку і передній відділ стопи.

Розмір шпори може бути різним, але в основному варіюється в межах від 3 до 12 мм.
Найчастіше запальний процес зачіпає і м'які тканини навколо наросту, слизові сумки і периост.

Причини появи п'яткових шпор ?


Безпосередня причина виникнення шпори - надмірне розтягнення підошовної фасції, що приводить до її микронадрывам в місці прикріплення до п'яти.
З-за цього розвивається асептичне запалення, відкладаються солі кальцію і в результаті виникає кістковий наріст.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

До такого стану речей призводять такі чинники:
Плоскостопість
Є причиною 90% освіти п'яткових шпор.
При плоскостопості збільшується навантаження на кістки стоп і змінюється її розподіл, внаслідок чого виникає надмірне розтягнення сухожиль, вони травмуються від будь-якого зовнішнього впливу, аж до нерівностей ґрунту, за якої здійснюється ходьба.

Мікротравма призводить до того, що місце надриву заростає рубцевою тканиною, яка не еластична і продовжує, у свою чергу, травмуватися.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

Виникають запалення, що супроводжуються больовими відчуттями, і, як результат - п'яткова шпора.
Вікові зміни
У літніх людей кістковий наріст виникає переважно з-за того, що на нижню поверхню стопи дуже тривалий час здійснювалися навантаження.
Тканини вже не мають тієї здатності до регенерації, що у молодих людей, нижні кінцівки вже погано кровоснабжаются, що укупі призводить до подошвенному фасциту.

Спорт
У молодих людей причиною появи п'яткових шпор стають фізичні тренування.
Якщо заняття спортом проходять досить інтенсивно і часто, то зростає навантаження на кістково-зв'язковий апарат стопи і з'являються мікротравми, що запускають механізм утворення кісткового наросту.

П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

Найбільша зона ризику - такі види спорту, як стрибки і біг.
Зайва вага
Ожиріння і навіть просто надмірні кілограми викликають підвищене навантаження на стопи і стають провокуючим фактором для різних травм, наприклад, вивихів.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

Інші захворювання
Викликати п'яткову шпору можуть хронічні і гострі травми п'яткової кістки або ж різні патології обміну речовин, включаючи подагру та цукровий діабет.
Точно так само можуть спровокувати хворобу порушення кровообігу нижніх кінцівок, погана прохідність судин.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки
Фото: подагра на ногах
П'яткова шпора може також утворитися в результаті:



запальних процесів суглобів (хвороба Бехтерева, ревматоїдний артрит та ін);




порушення нормального розподілу ваги тіла при ходьбі;




запалення слизових сумок стопи (подпяточный бурсит, ахиллобурсит);




запалення оболонок м'язів стопи.



П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки
Страждаєте від болів у спині та м'язах? Зняти симптоми можна за допомогою мазей з протизапальним ефектом. На нашому сайті ви можете дізнатися, від чого допомагає мазь диклофенак .
Від чого періодично або постійно болить голова в потилиці? Більш докладно читайте про причини болю тут .

Ознаки та симптоми захворювання ?


Зрозуміти про те, що виникла або виникає п'яткова шпора, можна за такими ознаками, умовно розділених на дві групи:
Біль
Це найпоширеніший симптом. З'являються гострі й пекучі больові відчуття при ходьбі і опорі на п'яту.
Характерним порівнянням для п'яткової шпори є відчуття «цвяха в п'яті».
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

Інтенсивність болю при цьому безпосередньо залежить від форми і розміру кісткового наросту, тому що іноді, в окремих випадках, вони виходять плоскими і людина може просто їх не відчувати, особливо якщо вони невеликого розміру.
На початковому етапі гостра біль у п'яті виникає вранці, після того, як людина тільки встав з ліжка, протягом дня вона стихає, а до вечора, з-за денною навантаження на ноги, знову виникає.
Чим ближче шпора до нервових закінченнях стопи, тим сильніше буде проявлятися біль.
Поступово, у міру занедбаності захворювання, наріст буде турбувати і без прямого впливу на стопу.
Це відбувається з-за того, що рубцева тканина, що з'являється на місці мікротравм, починає накопичувати в собі солі кальцію, які дратують сусідні тканини, кісткові оболонки, оболонки суглобових сумок, і утворюється запалення, що викликає постійну біль.

Зміна ходи
У 90% випадків зміни відбуваються із-за того, що біль поширюється на всю поверхню стопи або ж лише з її внутрішньої сторони, людина мимоволі намагається розвантажити цю область, і це позначається на його ході.
Відбувається перенесення центру ваги на зовнішній край і передні відділи стопи, що призводить до того, що вага тіла розподіляється неправильно і виникає поперечна плоскостопість.

Також зрозуміти, що виникла п'яткова шпора, можна при натисканні пальцями на бічні поверхні п'яти або звід стопи.

Можливі ускладнення ?


Головним неприємним наслідком п'яткової штори стає те, що хворі не мають можливості вести той спосіб життя, що раніше.
Якщо кожен крок супроводжується болем, складно продовжувати вести активне життя і займатися спортом, якщо раніше він був присутній в житті людини.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

У разі особливо сильних болів прописується постільний режим. Приблизно чверть хворих в результаті стають частково нерухомі, так як втрачають здатність пересуватися на своїх ногах.

Основні методи діагностики ?


Не завжди виявлена при самодіагностики біль у п'яті може виявитися саме шпорою. Тому, перш ніж поставити собі такий невтішний діагноз, потрібно звернутися до лікаря.
Це може бути хірург, ортопед або ревматолог, які виключать з допомогою аналізів крові інші захворювання, що мають схожу картину - ревматоїдний артрит, синдром Рейнера і хвороба Бехтерева, які проявляються специфічними факторами в біохімії крові.

П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

Сам діагноз «п'яткова шпора» ставиться фахівцями досить легко, на підставі таких скарг пацієнта:



біль, що з'являється в п'яті після сну;




біль, що з'являється в цій області після періоду спокою;




біль, що виникає після довгої ходьби, бігу або фізичного навантаження;




поява больових відчуттів при натисненні на п'яткову область;




зниження відчуття болю у міру ходіння хворого.



Якщо аналізи крові спростовано наявність інших захворювань, діагноз «п'яткова шпора» залишиться підтвердити рентгенологічним дослідженням.
Іноді на знімку кістковий наріст виявляється випадково, тому що він ніяк не турбує людину, а в деяких випадках, здавалося б, присутні всі симптоми хвороби, але на рентгені ніякої шпори не знаходять.
У першому випадку лікування не призначають, а в другому обстеження пацієнта триває, щоб знайти причину болю в п'яті.

Як лікувати шпору на п'яті? ?


Сьогодні існує широкий спектр методів лікування п'яткової шпори. Розглянемо кожен з них.

Апаратне лікування


Основний апаратний метод лікування - ударно-хвильова терапія.
Накопичений на сьогодні досвід свідчить про те, що результативність по позбавленню від п'яткових шпор ударно-хвильовою терапією досить висока.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

Сам метод ґрунтується на впливі імпульсів ультразвукових хвиль певної частоти, що призводить до того, що відкладення солей кальцію в п'яті розпушуються. Надалі ці відкладення вимиваються з організму кровотоком.
Крім того, завдяки ударно-хвильової терапії:



активізується процес регенерації тканин;




спадає набряклість і запалення;




біль стає менше з кожною процедурою і до кінця курсу лікування пропадає зовсім;




уражену ділянку стопи відновлюється, а на початкових етапах захворювання кістковий наріст повністю зникає.



Якщо ж процес має вже тривалий перебіг, то прибираються кальцієві відкладення, знімається запалення, і з'являється можливість нормальної життєдіяльності без больових відчуттів при ходьбі.

Відео: ударно-хвильова терапія при п'яткової шпори



Однак метод має ряд протипоказань, до яких відносять:



порушення згортання крові;




серцевого ритму;




розлади нервової системи;




низький артеріальний тиск;




злоякісні утворення;




тромбофлебіт;




вагітність;




гострі інфекційні захворювання.



Лікування в домашніх умовах за допомогою засобів народної медицини


Серед «бабусиних» рецептів має величезну популярність цибульна настоянка від п'яткової шпори.

П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

Для її приготування цибульне лушпиння заливають оцтом у співвідношенні 1:1 і настоюють з щільно закритою кришкою протягом двох тижнів.
Настояна таким чином лушпиння, перетворилася на масу, накладається на п'яту і накривається клейонкою, після чого надівається носок. Такий компрес потрібно тримати 8 годин, робити щодня, але не більше шести разів поспіль.

Схожий принцип лікування курячої жовчю.
Для приготування компресу 40 г жовчі потрібно змішати з 20 г горілки і 5 г шампуню, просочити цією сумішшю лляну серветку, прикласти її до підошви (попередньо розпарити ноги в гарячій воді), замотати целофаном і надіти шкарпетку.

Народна медицина ще радить настойку з коріння садового ірису.
Для цього потрібно 300 г сировини подрібнити м'ясорубкою або блендером, залити такою ж кількістю медичного спирту і настояти в скляному посуді протягом 15 днів. Використовувати як компрес за тим же принципом, що й описано вище. Курс лікування - 10 процедур.

Медикаментозне лікування


Для усунення п'яткових шпор застосовується жовч, але вже медична, що продається без рецепту в будь-якій аптеці.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки
Фото: аптечна медична жовч
Шматок тканини або марлі змочується в жовчі, прикладається до п'яти, накривається целофаном, обмотується бинтом і під носок на ніч. Вранці, після зняття компресу хворе місце обтирається борним або нашатирним спиртом.
Для успішного результату потрібно виконати не менше 20 процедур.
Також офіційна медицина пропонує способи лікування п'яткової шпори нестероїдних протизапальних засобом димексидом, гідрокортизоном, одноразово - дипроспаном.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки
Фото: димексид
В якості місцевого лікування іноді застосовуються мазі, гелі, пластирі, які мають розсмоктуючі і протизапальними властивостями.

Хірургічне лікування


Використовується в разі відсутності позитивних ефектів від всіх інших методів. У цьому випадку кістковий наріст вирізають разом із зміненими тканинами.

Променева терапія


Полягає в тому, що на п'яту виявляється вплив сфокусованими рентгенівськими променями зі зниженою дозою радіації.
Це призводить до блокування нервових закінчень, через що зникає біль.

Опроміненням п'яткової шпори не можна займатися тільки при вагітності.

Фізіотерапія


Дуже популярний спосіб терапії - лікування лазером.
При такому впливі не розчиняється сама шпора, а просто поліпшується кровообіг в тканинах навколо неї, що позбавляє від болю.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки
Фото: лазеротерапія
Також п'яткову шпору лікують:



магнитотерапией;




ультрафіолетом;




електрофорезом (іноді з йодом);




теплими ваннами;




ультразвуком;




УВЧ-терапією;




рідким азотом;




апаратами «Вітафон» і «Денас».



Шпори у дітей ?


З-за того, що зв'язки стопи у дітей ще неміцні, сильні фізичні навантаження можуть згубно вплинути на них, особливо, якщо будуть мати тривалий характер.
До 18 років дитяча стопа взагалі легко піддається деформаціям, звідси часте розвиток плоскостопості, тому зайва вага дитини, її швидке зростання, нестача поживних речовин або посилені заняття спортом можуть спровокувати утворення п'яткових шпор.

Методи терапії п'яткової шпори у дітей ніяк не відрізняються від дорослого лікування, але позитивний ефект настає набагато раніше за рахунок більшої здатності до регенерації дитячого організму.
Найважливішою мірою профілактики в цьому випадку служить правильний підбір взуття, відповідної віку дитини і його анатомічних особливостей.
Також потрібно використовувати ортопедичні устілки.
П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки
Чи можна виправити сколіоз з допомогою масажу? Дізнатися про можливі результати лікування захворювання ви можете в нашій статті про лікувальному масажі при сколіозі .
Чому виникає міжреберна невралгія? Як її можна виявити? Читайте про це захворювання тут .
У вашої дитини виникають болі справа під ребрами? Про можливі причини можна дізнатися тут .

П'яткові шпори при вагітності ?


З-за того, що під час вагітності фізіологічно розм'якшуються зв'язки стопи, а вага тіла збільшується, у жінок істотно збільшується ризик виникнення п'яткових шпор.
Для того щоб кістковий наріст не утворився, потрібно приділяти багато уваги профілактиці - щодня робити масаж стоп, багато ходити, носити зручне взуття з супінатором, різноманітно і повноцінно харчуватися.

За рахунок того, що більша частина методів лікування п'яткових шпор при вагітності заборонені, можна проводити тільки щадну терапію - лікувальний масаж ніг, знеболюючі процедури і поміняти руховий режим.

Харчування при п'яткової шпори ?


П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки
Лікування захворювання має супроводжуватися і змінами в раціоні харчування.
Ці зміни повинні бути спрямовані, в першу чергу, на прискорення процесу виведення солей і зменшення запалення.
Для цього можна їсти більше арбузов і огірків. Цього вже буде достатньо, щоб полегшити загальний стан.
Потрібно обмежити споживання всіх копченостей і солінь, як і в принципі скоротити кількість солі у стравах, а також пити багато води.

Що не допомагає позбавитися від шпор всередині п'ят? ?


Незважаючи на всю привабливість самолікування, воно практично не допомагає впоратися з п'ят шпорами. А деякі засоби можуть і зовсім посилити процес і зробити травми незворотними.
Тим же небезпечно і «лікувальний» ходіння по камінню.
Лікарі, що займаються цією проблемою, кажуть, що за свою кар'єру не бачили ще жодного пацієнта, який би вилікувався від п'яткової шпори з допомогою засобів народної медицини.

Заходи профілактики захворювання ?


Для того щоб попередити виникнення п'яткових шпор, потрібно звертати увагу на попередження раннього зносу кістково-суглобового апарату і уникати травм.
Для цього необхідно:



боротися із зайвою вагою; вести активний спосіб життя; проходити регулярне медичне обстеження; носити зручну ортопедичне взуття;




при вже наявному плоскостопості, використовувати ортопедичні устілки.




І, природно, при найменших підозрах на п'яткову шпору звертатися за консультацією до фахівця і починати лікування на ранніх стадіях захворювання.



П'яткова шпора - лікування шпор на п'ятах ультразвуком, лазером, ударно-хвильової терапії, симптоми, фото, ціна, відгуки

П'яткова шпора - захворювання неприємне, але якщо почати лікування на ранніх стадіях, то можна позбавитися від больових відчуттів і продовжити нормальне життя.
Сучасна медицина має цілий спектр методів лікування, причому хірургічне є крайнім заходом - велика частина шпор лікується консервативно. Але призначати відповідну конкретному випадку терапію повинен лікар.

Відео: симптоми і лікування п'яткової шпори



Ціни на видалення п'яткової шпори ?


Оперативне висічення п'яткової шпори в різних клініках коштує по-різному: ціна коливається від 5 до 25 тисяч рублів.
Один сеанс лазерного впливу на шпору коштує в середньому 15 тисяч, при цьому він її фактично не видаляє, а тільки благотворно впливає на сусідні тканини.
Ендоскопічний спосіб видалення наросту (при мінімальному розрізі та швидкій реабілітації) - найдорожчий, його вартість вище 5 тисяч євро.

Відгуки ?


Людмила, 52 роки:
Страждаю цією болячкою вже більше 8 років. Що тільки не робила, і настоянки різні, і жовч медичну використовувала - начебто допомагає, але на час. Втомилася від постійних болів і пішла до ортопеда. Призначили уколи і підібрати шкіряні устілки. Тепер живу без цих мук!
Наталя, 34 роки:
Другий рік страждаю. Від народних методів вся шкіра на п'яті звалялася, тому довелося йти до лікаря. Призначив уколи, УВЧ-терапію. Начебто поки допомагає, хоч би не наврочити
Додати коментар