Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Остеохондроз сьогодні по праву вважається «хворобою повік», адже найчастіше страждають люди, робота яких не вимагає підвищеної рухової активності.
У більшості випадків зміни хряща і кісткової тканини спостерігається у людей працездатного віку - до 40 років.
Захворювання може вражати різні частини хребта, і другим за поширеністю є остеохондроз шийного відділу.
Зміст

Що таке остеохондроз?




Причини розвитку захворювання




Фактори ризику




Чим небезпечний шийний остеохондроз?




Ступеня розвитку захворювання




Характерні ознаки і симптоми шийного остеохондрозу




Методи діагностики




Лікування шийного остеохондрозу




Часті питання




Відгуки



Що таке остеохондроз? ?


Остеохондроз - це дистрофічні порушення суглобового хряща і прилеглої кісткової тканини.
Раніше термін поширювався на велику групу кістково-суглобових захворювань, але зараз його застосовують тільки при дегенеративному захворюванні хребта.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Порівняно з іншими відділами хребта, шийний відділ є самим мобільним і має безліч нервових і судинних утворень. Будова хребців відрізняється невеликими розмірами, а також тим, що вони оточені досить слабким м'язовим корсетом.
Така анатомічна будова призводить до розвитку остеохондрозу, вираженість клінічних проявів якого залежить від характеру змін міжхребцевих дисків і ступеня їх руйнування.

Причини розвитку захворювання ?


Основною і найбільш поширеною причиною остеохондрозу шийного відділу хребта є малорухливий спосіб життя.
З-за нестачі фізичних навантажень при малорухливому і сидячому способі життя:



порушуються обмінні процеси;




підвищується рівень солей в крові та лімфатичної рідини;




у шийному відділі, в нирках і печінці хребта відкладаються солі.



Пошкодження шийних хребців зумовлюється, в основному, нестачею поживних речовин в міжхребцевих дисках. Тому до основних причин виникнення шийного остеохондрозу відносять також неправильне і незбалансоване харчування.

Фактори ризику ?


Існує безліч факторів ризику виникнення шийного остеохондрозу.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Найпоширенішими факторами є:



спадковість;




вікові зміни;




травми шийного відділу хребта;




переохолодження;




гормональні порушення, які призводять до порушення обміну речовин;




деякі аутоімунні захворювання, які призводять до пошкодження хрящової тканини (системний червоний вовчак, ревматизм).



Чим небезпечний шийний остеохондроз? ?


Через шийний відділ хребта проходять не тільки спинний мозок і нервові корінці, але і хребетна артерія, яка відповідає за постачання кров'ю задній частині головного мозку, довгастого мозку і мозочка.
Тому при шийному остеохондрозі відбувається здавлювання цієї артерії, і як наслідок, порушення мозкового кровообігу.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки
Рис.: синдром хребетної артерії
В особливо запущених випадках здавлювання артерії та прилеглих кровоносних судин і нервових сплетінь може призвести до таких наслідків як:



порушення координації;




зниження слуху і зору;




інсульт.



Якщо не вилікувати остеохондроз на початковому етапі, то це може призвести до таких ускладнень як протрузія міжхребцевого диска або грижа міжхребцевого диска.

Ступеня розвитку захворювання ?


Шийний остеохондроз, як і остеохондроз інших відділів хребта, розвивається поетапно. Виділяють 3 стадії розвитку захворювання.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки
Рис.: стадії остеохондрозу

1 ступінь остеохондрозу


Характеризується початком руйнування міжхребцевих дисків.
У фіброзному кільці утворюються тріщини, порушується міцність і еластичність диска, зменшується його висота, за рахунок чого відбувається здавлювання нервових корінців.

З'являється характерна ниючий біль. Іноді на 1 стадії (доклінічної) такий біль може бути відсутнім, і остеохондроз протікає з помірним дискомфортом в області шиї.

2 ступінь остеохондрозу


Якщо остеохондроз 1 ступеня не лікувався або лікування не було ефективним, то виникає хронічний стан, яке і є 2 ступенем остеохондрозу.
Біль стає постійним, руйнування та ущільнення міжхребцевого диска триває і призводить до невеликих вивихів шийних хребців.

При шийному остеохондрозі на цій стадії може розвинутися синдром падаючої голови. Цей синдром характерний сильними болями, і людина змушена підтримувати голову у фіксованому стані, щоб зменшити біль.

3 ступінь остеохондрозу


Шийний остеохондроз 3 ступеня супроводжується наступними ознаками:



головними болями;




нудотою;




запамороченням;




шийними «прострілами»;




порушенням чутливість верхніх кінцівок.



Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Фіброзне кільце вже майже зруйновано, що призводить до ускладнень остеохондрозу - протрузії міжхребцевого диска або міжхребцевої грижі.
На 3 стадії остеохондрозу інтенсивність больових відчуттів може зменшитися, так як ураженої хрящової тканини в міжхребцевому диску вже просто не існує, а значить і не існує джерела болю, однак защемлення нервових корінців залишається, тому біль повністю не йде.

Характерні ознаки і симптоми шийного остеохондрозу ?


Існує безліч ознак прояви остеохондрозу шийного відділу хребта. І залежать вони від того, які хребці пошкоджені цим захворюванням.
Характерними синдромами при шийному остеохондрозі є:



корінцевий синдром;




синдром хребетної артерії;




синдром шийної мігрені;




гіпертензійний синдром.



Всі ці синдроми супроводжуються, в першу чергу, різними видами болю.
Якщо розглядати синдром хребетної артерії, то головний біль тут проявляється вже на ранньому етапі розвитку хвороби.
При цьому напади болю можуть супроводжуватися:



запамороченням;




хиткістю ходи;




зоровими симптомами (поява туману перед очима, зниження гостроти зору тощо). непритомністю (при різких рухах голови).



Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

При гипертензионном синдромі визначається підвищений внутрішньочерепний тиск.
Головний біль більше розпираючого характеру, може супроводжуватися нудотою і блювотою. При загостренні шийного остеохондрозу може спостерігатися підвищення температури і збільшення ШОЕ.
При стисненні спинномозкових корінців («корінцевий синдром») можуть проявлятися такі неврологічні симптоми:



виражена біль в області шиї (цервікалгія);




біль у шиї, що розповсюджується в передпліччя і плечову кістку (цервікобрахіалгіі);




біль у руці;




відчуття хрускоту або тріска в області шиї при поворотах голови;




біль, «віддає» у вухо, що виникає після тривалого перебування в незручній позі або різкого руху;




біль або відчуття грудки в горлі, порушення дихання;




оніміння рук і язика;




відчуття припухлості язика;




виражена слабкість;




порушення слуху і зору;




шум у вухах;




загальне погіршення самопочуття.



При синдромі «шийної мігрені» спостерігаються подразнення симпатичних вузлів, що призводить до порушення реактивності судин головного мозку, порушення кровообігу.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Внаслідок цього може розвинутися гіпертонія, нерідко супроводжується:



закладеністю вух;




тахікардією;




шумом у голові;




дзвоном у вухах.



При стисненні кровопостачають спинний мозок артерій може виникнути спінальний інсульт.
Порушення кровообігу в головному мозку при остеохондрозі може призвести до:



кисневої недостатності клітин мозку;




психічних розладів (стан депресії, панічні атаки);




появі ознак эписиндрома, таких як короткочасні втрати свідомості і напруга всього тіла - їх часто плутають з ознаками епілепсії.



Дуже поширений такий ознака шийного остеохондрозу як зміни і порушення ритму серця, наприклад екстрасистолія або аритмія.
Такі ознаки дуже поширені у водіїв та офісних працівників.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

З-за сидячого способу життя в міжхребцевих дисках шийного і грудного відділу хребта відбуваються зміни, які призводять до порушень у роботі серця.
У більшості випадків, поки не буде вилікуваний остеохондроз, позбавиться від порушень у ритмі серця фактично неможливо.

Набряки під очима теж можуть свідчити про остеохондрозі шийного відділу.
Найчастіше вони залежать від положення голови під час нічного сну, проходять протягом дня і поєднуються з головними болями, запамороченням, тяжкістю в голові і т.д.
Вегетосудинна дистонія - ще одна з поширених хвороб, що виникають при остеохондрозі шийного відділу хребта.
Вона є наслідком защемлення судинних артерій, які проходять по боках хребтового стовпа.

Методи діагностики ?


Попередній діагноз встановлює лікар-невролог при первинному огляді пацієнта. Ще зовсім недавно лікар повинен був поставити діагноз, провести тільки зовнішній огляд пацієнта і відправивши його на рентген.
Але, на жаль, на рентгенівському знімку неможливо побачити повну картину розвитку хвороби.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

В даний час доступні такі обстеження як комп'ютерна томографія та магнітно-резонансна томографія, з допомогою яких можна повною мірою оцінити, на якій стадії розвитку перебувати захворювання.
Після того як діагноз поставлений, пацієнт направляється до лікаря, який спеціалізується в даній області.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки
Про особливості проведення МРТ в області шийних хребців читайте в статті про МРТ шийного відділу хребта .
Ефективна лікування остеохондрозу мануальною терапією? Про це ви можете дізнатися тут .

Який лікар лікує остеохондроз?


Лікуванням остеохондрозу шийного відділу хребта займається спеціаліст вузької спрямованості - вертебролог або вертеброневролог.

Лікування шийного остеохондрозу ?


За основу при лікуванні шийного остеохондрозу береться вираженість основних клінічних симптомів.
У шийному відділі симптоматика пов'язана в основному зі здавленням кровоносних судин і нервових закінчень, тому при лікуванні в першу чергу знімають набряк і відновлюють кровообіг.

Існує безліч методик лікування, які застосовуються при лікуванні остеохондрозу шийного відділу.
Найбільш ефективне лікування - комплексне, що представляє собою поєднання кількох консервативних методів лікування.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Комплексне лікування шийного остеохондрозу може включати наступні традиційні і нетрадиційні методики: медикаментозне лікування, масаж, точковий масаж, мануальна терапія, фізіотерапія, акупунктура, гомеопатія, народні засоби і т.п.
Основні етапи лікування при остеохондрозі однакові для всіх локалізацій даної хвороби:



Спочатку необхідно зняти больовий синдром.




Потім зніметься набряк.




На цьому етапі необхідно нормалізувати кровообіг.




Зміцнення м'язового корсета.




Покращення живлення та регенерації тканин.



Підібрати найбільш підходящу терапію може лише команда хороших фахівців, в яку входять невропатолог, фізіотерапевт, масажист, хірург, вертеброневролог.
Як і будь-яку хворобу, лікувати остеохондроз шийного відділу слід на самому ранньому етапі виникнення. Якщо не запустити процес, то на цій стадії можна добитися повного лікування остеохондрозу.
На жаль, 2 і 3 стадії шийного остеохондрозу супроводжуються повним або частковим руйнуванням міжхребцевих дисків, тому для цих стадій характерний дуже тривалий відновлювальний процес.

Перша допомога


Як зняти біль при загостренні шийного остеохондрозу?


При сильних болях потрібно прийняти знеболююче з домашньої аптечки: це можуть бути анальгетики - диклофенак , найз та ін. Також при болях можна наклеювати перцевий пластир.
При появі набряку можна прийняти сечогінні засоби. Може допомогти розтирання області шиї знеболюючими мазями .
Також при болях можна використовувати аплікатор Кузнєцова , який:



знімає біль у хребті;




зменшує м'язовий спазм;




стимулює роботу внутрішніх органів;




нормалізує кровообіг.



Лікувальна фізкультура при загостреннях протипоказана, також як і прогрівання, оскільки ці дії можуть викликати серйозні ускладнення.
Після зняття гострих болів необхідно терміново звернутися до лікаря за консультацією.

Лікування медикаментами


Лікування медикаментами частіше всього починають з уколов (при загостренні), потім переходять на таблетки та свічки у поєднанні з місцевим застосуванням мазей і гелів.
Знеболювання при медикаментозному лікуванні виробляють за допомогою стероїдних протизапальних препаратів (диклофенак, ібупрофен, вольтарен , диклак гель і т. д.).
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки
Фото: диклак гель для лікування остеохондрозу
Обов'язково прописують кошти, відновлюючий мозковий кровообіг.
При патологічному напрузі м'язів можуть призначити міорелаксанти, такі як Мідокалм. Для більш ефективного лікування приймаються вітаміни в лікувальній дозі і мікроелементи.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки
Фото: препарат Мідокалм
У випадках міжхребцевої грижі не рідко рекомендується хірургічне втручання і лікуючий лікар може запропонувати зробити операцію.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки
Шукаєте корисну інформацію про міжхребцевої грижі? На нашому сайті ви можете дізнатися докладніше про методи лікування міжхребцевої грижі .
Виникла біль у м'язах спини? Про можливу причину можна прочитати тут .
Мучитеся від різкої болі в попереку? Можливо, вам буде цікавий цей матеріал.

Масаж і самомасаж


Цей метод добре поєднується з лікувальною фізкультурою та физиолечением. Пройти курс масажу можна в будь-якому лікувальному закладі, так і звернувшись до приватних практик.
Масаж необхідний при шийному остеохондрозі для зміцнення м'язів і для зняття напруги в області шиї.

Завдання масажиста полягає в тому, щоб за рахунок посилення відтоку і припливу крові в хворих зоні видалити шкідливі продукти метаболізму, а також зняти спазм з зони патології.
Основними прийомами, що використовуються фахівцями при масажі шиї, є:



погладжування;




вижимання;




розтирання;




вібрація;




розминання.



Техніку самомасажу можна проводити з використанням наступних прийомів:



погладжування (рухи повинні бути м'якими, без особливих зусиль, утворюють складки)




розминка (глибоке вплив на м'язи, шляхом захоплення в складку, натискання і віджимання);




вібрація (коливальний вплив поколачиванием, потряхіваніем, поплескуванням).



Самомасаж потрібно завжди закінчувати погладжуванням. Під час вібрації можна використовувати массажер.

Відео: самомасаж шиї



Точковий масаж


Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки
Точковий масаж добре знімає головний біль при загостренні шийного остеохондрозу, допомагає при скачках тиску, нормалізуючи його.
Схема проведення точкового масажу:



Вплив на точку фен-фу, яка знаходиться під потиличним бугром, протягом 1 хвилини.




Вплив на точку фен-чі, що знаходиться на ширину двох пальців від соскоподібних відростків черепа.




Вплив протягом 1-15 хвилин на точку я-мень (знаходиться на відстані ширини трьох пальців від точки фен-фу).




Седативну дію 1-15минуты на точку да-чжуй (7-й шийний хребець).



Після точкового масажу необхідно полежати кілька хвилин, так як може виникнути невелике запаморочення.

Мануальна терапія


Мануальна терапія допомагає впоратися як з гострими, так і хронічними болями, також збільшує обсяг рухів і добре виправляє поставу.
Основні прийоми мануальної терапії при остеохондрозі шийного відділу хребта:



Розслабляючий і сегментарний масаж. Застосовується для розігрівання м'язів і зняття напруги.




Мобілізація. Дії, спрямовані на відновлення функцій суглобів. методом витягування.




Маніпуляція. Різкий поштовх, спрямований на патологічні зони пацієнта. Процедура, супроводжується характерним хрускотом (повернення суглоба в нормальне положення).



Спеціаліст, практикуючий мануальну терапію повинен володіти цими прийомами досконало. В іншому випадку будь-яка помилка може призвести до травматизму.

Голковколювання


Голковколювання при остеохондрозі шийного відділу сприяє викиду в кров кортизолу. Це гормон має яскраво виражену протизапальну дію.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Голковколювання проводиться впливом на точки біля внутрішнього краю лопатки. Голки вводяться на глибину 1 - 2 см і залишають для впливу на 10 - 30 хвилин.

Відео: про користь голковколювання



Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки
Немає можливості пройти курс голкотерапії? Зняти біль і поліпшити кровообіг допоможе застосування аплікатора Кузнєцова .
Яка мазь швидко знімає біль в хребті і суглобах? Дізнайтеся тут .

Гомеопатія


Медикаментозне лікування несе з собою безліч побічних несприятливих наслідків, тому гомеопатія може стати гідною заміною лікування без небажаних наслідків.
При остеохондрозі шийного відділу найчастіше застосовуються такі гомеопатичні ліки:



Укр в 612 і 30 розведенні, а також у вигляді мазі і масла;




Стафизагрия в 3х і 3 розведенні.



Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

При шийному остеохондрозі з вираженою гіпертонією (виражається болем в потилиці) застосовують Карбонат стронцію або Стонциана Карбоніком.
Призначають 3612 і 30 розведенні.
При поєднанні шийного остеохондрозу з варикозною хворобою прописують Ескулюс в 3х, 3 і 6 розведенні.

Особливості харчування при остеохондрозі шийного відділу хребта


Харчування при шийному остеохондрозі повинно бути насичено кальцієм і магнієм.
Ці мікроелементи знаходяться в рибі і морепродуктах, в горіхах, бобових і молочних продуктах.

Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Часто остеохондроз шиї може супроводжуватися атеросклерозом. В даному випадку рекомендується жорстка дієта.
Дієта призначається на 3-4 місяці. Потрібно обмежити споживання всіх продуктів, що містять холестерин. До них відносяться тварини жири, жирні сорти м'яса, жирні молочні продукти, і т.д. Також слід обмежити або виключити споживання солі, цукру, борошняних продуктів.

Рекомендується відязикатися від шкідливих звичок (куріння, алкоголь тощо).
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Шийний остеохондроз і алкоголь взаємопов'язані. Справа в тому, що, потрапляючи у кров, алкоголь руйнує клітини, тим самим посилюючи і без того порушений кровообіг при остеохондрозі.
Тому слід обмежити до мінімуму, а в період загострення зовсім відязикатися від вживання алкоголю.

Профілактика захворювання


Для запобігання шийного остеохондрозу рекомендується дотримувати наступні правила:



сон повинен бути на твердому матраці і на невисокій подушці: кут згинання шиї не повинен бути більше 15 градусів;




приймайте гарячий душ кожен день як мінімум 10 хвилин;




як можна частіше відвідуйте сауну і лазню: тепло допомагає зняти спазми шиї;




давайте собі аеробні навантаження і регулярні прогулянки в низькому темпі;




займайтеся плаванням;




після 25 років уникайте ударної навантаження на хребет (стрибки, біг);




при сидячій роботі обов'язково робіть п'ятихвилинні перерви кожну годину;




регулярні заняття йогою можуть попередити будь-які прояви шийного остеохондрозу;




відмовтеся від відвідування тренажерного залу, так як заняття бодібілдингом можуть спровокувати виникнення протрузії шийного диска;




фізичні вправи як профілактика при остеохондрозі шиї допомагають зміцнити шийні м'язи, зняти напругу.



Часті питання ?


Небезпечний чи шийний остеохондроз при вагітності і як його лікувати?


Часто, саме при вагітності виникають перші симптоми шийного остеохондрозу.
Це пов'язано з зміна гормонального фону і пом'якшення хребців, а також із-за зсуву центру тяжіння і надмірного навантаження на хребет.

Лікування остеохондрозу вагітних досить складна, так як воно обмежено в основному медикаментозним методом, спрямоване на купірування болю.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Можна застосовувати натуральні мазі або вдатися до народної медицини.
Будь-які дії на область шиї (прогрівання, зарядка і т.д.) під час вагітності строго заборонені.

Буває остеохондроз шийного відділу у дітей та підлітків?


У дітей і підлітків шийний остеохондроз розвивається внаслідок вродженої або придбаної функціональної недостатності хрящової тканини.
Виражається він скаргами на головний біль, швидку стомлюваність, запаморочення, непритомні стани.

Чи можна гріти область шиї?


Прогрівання шиї при шийному остеохондрозі категорично заборонені, особливо в стадії загострення хвороби, оскільки прогрівання може призвести до збільшення набряку і розширенню судин головного мозку.

Як правильно спати?


При шийному остеохондрозі потрібно спати на рівній, жорсткій ліжка з ортопедичним матрацом.
Рекомендоване і найзручніше це положення лежачи на боці, коли плече спирається на матрац, а голова спочиває на невеликій подушці.
Остеохондроз шийного відділу - симптоми, способи лікування народними засобами, відгуки

Застосування ортопедичної подушки при шийному остеохондрозі сприяє розслабленню м'язів в шийному відділі, зменшує подразнення нервових закінчень, що запобігає головний біль і безсоння.

Дозволені фізичні навантаження і лазня при шийному остеохондрозі?


У профілактичних заходах і на 1 стадії шийного остеохондрозу рекомендується займатися лікувальною фізкультурою, плаванням.
Категорично заборонено підняття тягарів, важка робота, заняття в тренажерних залах.
Відвідування лазні і сауни також рекомендується тільки в цілях профілактики шийного остеохондрозу і на початковому етапі хвороби.

Відео: лікування шийного остеохондрозу



Відгуки ?


Іван, 53 роки:

Хотілося б поділитися з побратимами по нещастю, як лікувати боротися з шийним остеохондрозом. Пару років тому у мене заболіла спина. Відвідування лікаря, діагноз - остеохондроз. Багато чого було випробувано з лікування: і фізіопроцедури, і мануальну терапію, масаж. Але завжди наступало тільки тимчасове полегшення, до того ж все це дуже дорогі процедури. Довелося взятися за вивчення проблеми грунтовно. І ось вирішив спробувати плавання. Виявляється плавання широко застосовується для профілактики та лікування шийного остеохондрозу, так як чудово знімає напругу м'язів шиї. Ходжу два рази в тиждень в басейн і горя не знаю.
Сергій, 41 рік:
З-за своєї зайнятості надмірної зайнятості ніяк не міг знайти часу на те, щоб відвідати лікаря. Та й родичі радили лікувати біль у шиї прогріваннями, компресами з трав, різними мазями та іншими домашніми способами. Так от, долікувався до того, що шия взагалі перестала рухатися! Пролежав удома більше двох тижнів, та ще потім довго відновлювався. Тому моя порада всім - відвідайте лікаря, як тільки у вас захрустела і заболіла шия! Так ви заощадите і час, і здоров'я не втратите.
Додати коментар