Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Артроз стопи - актуальне захворювання. Його причини можуть бути різні, але частіше захворювання виникає від надмірних навантажень на ноги, надмірної ваги і дрібних травм.
Артроз стопи може вразити будь-якої людини, але частіше на нього скаржаться жінки, які віддають перевагу взуття на високих підборах.
Зміст

Що таке артроз стопи?




Характерні ознаки і симптоми




Причини артрозу стопи




Фактори ризику




Ступеня захворювання




Можливі наслідки




Методи діагностики




Як лікувати артроз стопи?




Профілактика захворювання



Що таке артроз стопи? ?


Артроз стопи - захворювання суглобів, що має дегенеративний характер.
Воно проявляється запальними процесами м'яких тканинах, і надає руйнівний вплив на хрящові тканини.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Артроз стопи супроводжується порушенням обміну речовин і кров'яний циркуляції.
Це захворювання пов'язане з передчасним зношуванням внутрішньосуглобового хряща.

Найбільш часто уражається колінний, тазостегновий суглоб і область стопи.

Характерні ознаки і симптоми ?


Клінічна картина симптомів артрозу стопи може бути різною.
Вона залежить від ступеня запально-руйнівних процесів і стадії захворювання.

Симптоми артрозу стопи схожі з симптомами артриту. Тому потрібно знати загальні ознаки захворювання стопи, щоб зробити правильні заходи.
До них можна віднести:



Під час руху суглобів виникає своєрідний хрускіт із-за появи нерівностей на суглобових поверхнях.




Під час фізичних тренувань виникають больові напади, які не турбують в стані спокою.




У ранкові години по закінченню сну потерпілий може відчувати скованость в рухах.




Спостерігається деформація суглобів, яка відбувається поступово.




Порушується хода.




Шкіра ураженого суглоба опухає, набрякає, на ній з'являються характерні почервоніння.




Може збільшуватися температура тіла




Знижується працездатність, підвищується втомлюваність




На стопі можуть утворюватися специфічні мозолі




На пізніх (занедбаних) стадіях захворювання на стопі можуть з'явитися характерні ущільнення і маленькі вузлики, які будуть прагне назовні.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Артроз великого пальця стопи


Артроз великого пальця стопи в народі іменується «кісточками на ногах».
До загальних симптомів артрозу великого пальця стопи відносять:



скутість суглоба;




почервоніння в зоні пошкодженого суглоба;




набряк суглоба;




деформацію суглоба.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото
Фото: артроз стопи на знімку
Захворювання часто виникає із-за поздовжнього або поперечного плоскостопості і має прогресуючий характер.

Артроз дрібних суглобів стопи


Артроз дрібних суглобів стопи вражає суглоби стоп і кистей.
Основні симптоми:



в області пальців з'являються щільні вузлики (вузлики Гебердена);




шкіра біля вузликів може червоніти;




відбувається поступова безболісна деформація суглобів.



Самий небезпечний ознака артрозу дрібних суглобів - ураження суглобів перших пальців.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Це може призвести до нерухомості пальців і скрючиванию.

Артроз плеснових кісток


При артрозі плеснових кісток може вражатися будь суглоб.
Захворювання супроводжується:



больовими нападами;




частковою або повною втратою рухливості.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Артроз фаланг пальців


Артроз фаланг пальців - поширена проблема сучасності.
Недуга в однаковій мірі може вражати чоловіків і жінок.

Як правило, артроз фаланг пальців вражає ні один, а декілька суглобів (міжфалангові і пляма - фалангові суглоби одночасно).
Артрозу фаланг пальців характерні:



механічні ритмічні болю;




виникнення больових відчуттів при навантаженні на руки;




посилення больового синдрому при запальних процесах.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Артроз середнього відділу стопи


Пацієнти з артрозом середнього відділу стопи скаржаться на певні симптоми, які мають різну інтенсивність:



больові синдроми в ураженому суглобі;




набряклість і деформацію суглоба;




утруднення ходи.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото
Страждаєте на подагру? На нашому сайті ви знайдете багато інформації про те, як лікувати подагру на ногах народними засобами .
Як лікувати відкладення солей у суглобах? Дізнайтеся з цієї статті.

Причини артрозу стопи ?


На дегенеративні суглобові зміни можуть впливати кілька факторів, які часто зумовлені сучасним життєвим ритмом або порушенням кровопостачання пошкодженого органу.
Найбільш поширені причини артрозу стопи:



Неправильне формування суглобів стопи;




Плоскостопість, укорочений розмір однієї кінцівки;




Неправильне формування форми гомілок;




Деформація пальців на стопі;




Викривлення великого пальця на нозі;




Освіта пальців молоткообразной форми;




Перевантаження великих (середніх) рухливих суглобів;




Травми, розтягнення й забиття на хрящі;




Переохолодження або перемерзание стопи;




Порушення обмінного процесу;




Запалення хронічного характеру;




Наявність захворювань ендокринної системи;




Дегенеративні зміни.



Іноді артроз стопи утворюється при біомеханічних порушення в русі стопи.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото
Рис.: види плоскостопості
Високий розмір зводу обумовлюється жорсткість і суглобової нерухомістю, в результаті чого суглобові кістки щільно притискаються один до одного, і може розвинутися артроз стопи.

Фактори ризику ?


До факторів ризику, які провокують артроз стопи, відносять:



генетичну схильність;




поганий спосіб життя;




неправильне харчування;




різка відмова від спортивних тренувань, коли м'язи стають слабкими, а суглоби набувають розхитаність;




професійне захоплення окремими видами спорту (танці, балет, бокс) ;




використання вузької здавлює взуття або взуття на високих підборах;




високий зріст, і, як наслідок, перевантаження в місцях опори.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Додаткові причини захворювання


Нерідко артроз стопи розвивається при вагітності, в результаті збільшення ваги, набряклості ніг і запалення суглобів.
У дітей порушення стопи може з'явитися в ранньому віці, коли вони вчаться робити перші кроки.
Ноги дитини відчувають велике навантаження при спробі зробити крок. В результаті може з'явитися деформація і викривлення гомілковостопного суглоба.

При плоскостопості може статися викривлення хребта.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото
Фото: вальгусна деформація стоп у дитини
Плоско-вальгусні стопи у дітей та підлітків - основна причина розвитку артрозу стопи в майбутньому.

Ступеня захворювання ?


Виділяють декілька стадій захворювання артрозу стопи.



1 ступінь - початкова стадія. Пацієнт відчуває незначні больові синдроми в області стопи. Під час фізичних навантажень пацієнт скаржиться на швидку стомлюваність.




2 ступінь. Больові відчуття посилюються і набувають виражений характер. Суглобові рухи обмежені. Можуть з'явитися ущільнення та потовщення на поверхні пошкодженого суглоба.




3 ступінь. У хворого спостерігаються значні деформації стопи. Рухові рефлекси набувають обмежену форму або повну нерухомість.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото
Фото: ступеня артрозу стопи

Можливі наслідки ?


Артроз стопи, в першу чергу, вражає хрящі суглобів, які безпосередньо захищають кістки.
З-за цього хрящі стають нееластичними, поступово починають руйнуватися і не амортизують зовнішні удари, від чого поверхня кісток відчувати підвищене навантаження.

Перевантаження кісток стопи призводить до порушень кров'яний мікроциркуляції, появи кісткових і хрящових розростань.
Артроз стопи поглиблюється деформацією пальців і фіксуванням їх у викривленому стані - таке відхилення у майбутньому важко піддається лікуванню.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Артроз стопи може спровокувати серйозні захворювання:



артрит стопи;




бурсит стопи;




запальні процеси в навколосуглобових сумки.



Запущена і важка форма захворювання призводить до нерухомості стопи, що важко піддається лікуванню.
Іноді захворювання приймає незворотний характер, і хворому ставлять інвалідність.

Методи діагностики ?


Досвідчений лікар при первинному огляді пацієнта може розгледіти симптоми деформації стопи, виявити обмеження в рухах суглобів.
Спочатку лікар встановлює істинну причину захворювання, щоб виключити можливість наявності інших хвороб.

Для діагностики артрозу стопи використовуються певні методи дослідження:



Лабораторні дослідження. Дозволяють обстежувати кров, встановити точний діагноз і виявити істинні причини захворювання.




Рентгенографія. Є основним методом, який дозволяє встановити прогресуючий артроз стопи. Рентген дає можливість побачити зміни в хрящових тканинах і звуження щілин в суглобах.




Артроскопія. Дозволяє підтвердити наявність захворювання. Цей метод використовується для оцінки внутрішнього стану суглобів.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Як лікувати артроз стопи? ?


При виборі лікування артрозу стопи враховується стадія захворювання.
Основна мета лікування - забезпечення умов для нормальної ходьби.

Серед методів лікування артрозу стопи використовуються наступні:

Гімнастика


Чим раніше встановлюється діагноз, тим швидше і ефективніше протікає процес лікування.
Вправи при артрозі стопи повинні бути правильно підібраними, тоді вони допоможуть усунути недуга і стануть відмінною профілактикою виникнення захворювання в майбутньому.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Вправи при артрозі стопи спрямовані на:



розтягування ахіллового сухожилля;




розтягування пальців ноги (великого пальця);




зміцнення пальців на ногах;




згинання пальців на ногах.



Відео: гімнастика для стоп



Лікування народними засобами


Артроз лівої і правої стопи можна вилікувати, використовуючи рецепти народної медицини.
Найкращий ефект буде досягнутий, якщо застосовувати народні засоби лікування комплексно з традиційними.

До народних засобів відносяться:



Настоянка з шабельника болотного. Щоб її приготувати, необхідно 100 гр. шабельника залити горілкою (4 склянки) і поставити в темне місце. Розчин необхідно настоювати 3 тижні. По закінченню часу настоянку слід процідити і вживати тричі на день перед їжею (1 ст. л.). Настоянку шабельника можна використовувати для розтирання пошкодженої стопи або у вигляді компресів. Такі процедури краще робити перед сном.




Евкаліптова настоянка. Для її приготування необхідно взяти 100 гр. евкаліпта подрібненого і залити його горілкою (1/2 літра). Розчин слід настояти 7 днів у темному місці. Перед сном евкаліптовий настоянку слід втирати в хвору стопу.




Настоянка з коров'яку. 50 гр. квіток коров'яку потрібно залити 70%-ним спиртовим розчином і горілкою (200 гр.). Консистенцію слід настоювати 10 днів. Далі настойкою можна розтирати уражений суглоб.




Настоянка з листя алое. Для її приготування необхідно взяти листя алое, їх помити і подрібнити через м'ясорубку. У 50 гр. отриманого соку алое додати мед (100 гр.) і горілку (150 гр.). Склад необхідно настояти в темному місці (мінімум 7 днів) і далі використовувати у вигляді компресів.




Отрута бджоли. Бджолина отрута відмінно знімає больові синдроми, запальні процеси і повертає рухливість суглоба. Їм слід розтирати уражені артрозом місця.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Лікування в домашніх умовах


Харчування при артрозі стопи повинно бути повноцінним.
Це головна умова, з якого починається лікування захворювання у домашніх умовах.

У раціон необхідно включити кальцій, вітамін Е і вітаміни.
Вони містяться в мигдалі, пророслої пшениці, хлібах, макаронних виробах.

Можна придбати ці вітаміни в аптеці у вигляді таблеток.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

При артрозі стопи рекомендується вживати менше солі.
В домашніх умовах можна робити трав'яні ванночки для пошкодженої стопи.
Вони допоможуть зняти больові синдроми і знімуть важкість у ногах.

Дуже ефективні при артрозі ванночки з меду і солі.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Також дуже ефективні при артрозі стопи ванни з бішофіту .
Бішофіт - це джерело мікроелементів, а тому цей засіб надає благотворний вплив на загальне м'язове стан ніг і допомагає вилікувати стопи.

Можна застосовувати компреси з бішофіту, які краще робити перед сном.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

При різних формах артрозу ефективно лікування глиною.
Глиняні ванни і розтирання допомагають зняти больові синдроми і запальні процеси.

Глиняні кружальця прикладаються до ураженої стопи і витримують протягом двох годин.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Після цього ніг забезпечують тепло.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото
Одна з поширених причин болю в стопі - п'яткова шпора. На нашому сайті ви знайдете корисну інформацію про способи лікування п'яткової шпори .
Від чого допомагає мазь диклофенак? Дізнайтеся тут .
Що таке інфекційний артрит? Читайте в цієї статті.

Дієта


Дієта при артрозі стопи спрямована на усунення причин і факторів, які провокують запальні процеси в суглобах і руйнують хрящові тканини.
Головний ворог суглобів - надмірна вага.

При артрозі стопи рекомендується відязикатися від:



тортів, тістечок, цукерок та інших продуктів, які містять швидкі вуглеводи;




алкогольних напоїв, так як вони містять великий обсяг вуглеводів.



Необхідно вживати більше овочів, фруктів, молочних продуктів, багатих В2 - вітамінами і кальцієм, нежирні сорти риби.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Перш, ніж почати дієту, необхідно проконсультуватися з лікарем, який зможе порадити оптимальний раціон харчування.

Масаж


При артрозі стопи відбувається порушення кров'яний мікроциркуляції.
Сеанси лікувального масажу можуть допомогти відновити цей процес.

Масаж стопи починається з кінчиків пальців і триває по тильній зоні до гомілковостопних суглобів.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Рухи при масажі стопи повинні бути безперервними.
Масаж буде більш ефективним, якщо він буде супроводжуватися розтиранням і закінчуватися сеансом прогрівання за допомогою парафіну і озокериту.

Відео: як правильно робити масаж стоп



Устілки


Ортопедичні устілки оснащені певним рельєфом, який надає лікувальну дію.
Такі устілки застосовуються при плоскостопості різної форми, хворобливості стопах і захворюваннях опорного і рухового апарату.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото
Рис.: функція ортопедичних устілок
Ортопедичні устілки рекомендовано використовувати пацієнтам, які мають плоскостопість або артроз стоп.
Вони запобігають деформацію стопи в майбутньому і повертають стопі амортизаційну функцію.

Правильно виготовлені устілки допомагають вилікувати артроз стопи і позбавляють потерпілого від больових синдромів.

Хірургічне лікування


Хірургічні методи лікування використовують тоді, коли медикаментозні та фізіотерапевтичні методи неефективні.
Виділяють кілька хірургічних методів лікування артрозу стопи:



Зрощення суглобів. При цій операції кістки фіксуються в зоні суглоба за допомогою пластин, гвинтів або прутів. Коли суглоб гоїться, він залишається нерухомим.




Заміна суглоба. Тут гомілковостопний суглоб замінюється імплантатами штучного походження. Але цей вид операції застосовується у крайніх рідкісних випадках.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Препарати


Основна мета медикаментозного лікування - зупинити прогресуюче запалення в суглобі і поліпшити хрящовий прошарок.
Іноді медикаментозні препарати вводять в зону руйнується суглоба.
У повсякденній практиці лікарі часто використовують певні вітамінні препарати, що допомагають при артрозі стопи:



Вітрум;




Центрум;




Берокка;




Матерна;




Теравіт.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Мазі


Для лікування артрозу стопи підходять протизапальні, знеболювальні та зігріваючі мазі:



Меновазин;




Нікофлекс;




Апизатрон;




Випросал;




Унгапивен.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Фізіотерапія


Фізіотерапевтичні процедури спрямовані на прогрівання ураженої стопи.
До групи методів фізіотерапевтичного лікування відносяться:



лікування ультрафіолетом;




лазерна терапія;




УВЧ - терапія.



Ультрафіолет впливає на уражену ділянку і зменшує чутливість нервів.
В результаті цього нервові волокна посилають в мозок менше больових сигналів, і пацієнт починає відчувати полегшення.

Для лікування стопи потужність такого опромінення становить 5 біодоз, які трохи збільшуються через кілька днів.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Лазерна терапія ефективна для зняття запальних процесів в ураженій стопі.
Лазерні хвилі надають заспокійливу дію і усувають больовий синдром.

Основний курс лазеротерапії - 15 процедур.
УВЧ - терапія збільшує кровообіг і перешкоджає утворенню радикалів вільної форми, шкідливих для суглоба.

Такі процедури здійснюються щодня з тривалістю 12 днів.
Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Успіхом користуються такі фізіотерапевтичні процедури, як магнітотерапія, електрофорез, фонорез.

Профілактика захворювання ?


Для людей, що страждає на артроз стопи, головною умовою є вільна і комфортне взуття, яка не буде заважати руху ноги.
Для профілактики артрозу стопи необхідно виконувати певні правила:



Правильно підбирати взуття, яка буде мати хорошу амортизацію і гнучку підошву.




У літній період рекомендується ходити босоніж по траві (ходити босоніж по рівній підлозі або асфальту - шкідливо для стоп).




Стежити за своєю вагою.




Дотримуватися правильного та повноцінного харчування.




Виконувати спеціальні вправи, які можуть бути корисні для суглобів.




Вести здоровий спосіб життя.



Артроз стопи - деформуючий артроз суглобів стопи, лікування, народні засоби, в домашніх умовах, гімнастика, фото

Артроз стопи не слід запускати, так як лікування захворювання у важких формах неможливо.
Запущений процес призводить до плачевних наслідків і повної нерухомості суглоба.
Додати коментар